الصحة والجمال

فوائد خل التفاح العضوي

خل التفاح هو محلول يتم انتاجه من خلال تخمير التفاح . و قد تم اعتماده في مجال الطب كعلاج منذ 1955 ويسمى بالعلاج السحري. لنتعرف اذا معا على فوائد خل التفاح.

جدول المحتويات

فوائد خل التفاح الصحية

فوائد خل التفاح العضوي

فوائده عديدة على صحة الانسان , فهو يحافظ على صحة القلب من خلال التخفيف من نسب الكوليستيرول في الدم و المساعدة على تكسير الدهون التي تتسبب في أمراض القلب و الشؤايين كالنوبات و الجلطات. كما يساعد خل التفاح على التخفيظ من ضغط الدم لاحتوائه على حمض الخليك .

أيضا يعمل خل التفاح على تسهيل عملية الهضم في المعدة و التقليل من الانتفاخ من خلال افرازه لانزيمات هاضمة, بالاضافة لتخفيفه من الامساك و الاسهال عن طريق افرازه للبكتين.

كما يقوم بالتحسين من مستوى جليكوز الدم الصيامي و سكر الدم التراكمي لدى كبار السن المصابين بمرض السكري الصنف الثاني حسب دراسة نشرت سنة 2019.

أخيرا يستعمل خل التفاح كعلاج لالتهاب المفاصل و هو قادر على علاجها بشكل نهائي بوضع ملعقة كبيرة منه مع ملعقة من العسل في كأس ماء فاتر و شربه مرتين في اليوم .

إقرأ أيضا:تحلل بطانة الرحم

لذلك ينصح بتناول خل التفاح يوميا حفاظا على صحتنا.

فوائده الجمالية

فوائد خل التفاح

لا تقتصر فوائده فقط على الصحة , بل له فوائد أيضا على الجمال الخارجي للانسان .

فهو يستعمل للتخفيض من الوزن باعتباره كابح للشهية و الشعور بالجوع , أيضا يحفز حرق الدهون , مما يضمن نجاح الحمية الغذائية.

يمكن استعمال خل التفاح أيضاعلى الشعر فهو يزيد من لمعانه و يساهم في نموه و تقويته , كما يقضي على القشرة. وتكون طريقة استعماله مباشرة بعد غسل الشعر بالشامبو على أن يتم خلطه بالماء. ( ملعقة كبيرة من الخل في كوب ماء بارد)

بالاضافة لكل هذه الفوائد يساعد خل التفاح ترطيب البشرة و ازالة البقع , اثار حب الشباب وتوحيد لون البشرة وشدها , كما يعمل على ازالة الثهاليل , وتكون طريقة استعماله بغسلك للوجه به مع الماء قبل النوم و عند الاستيقاظ .

أخيرا يستعمل لمعالجة و تهدئة الجلد الذي تعرض الى حرقة شمس و لتدليك اليدين و الرجلين لكونه يساعد على التخفيف من التعب و الارهاق.

إقرأ أيضا:وصفات للعناية بالأظافر

السابق
فوائد جوز الهند
التالي
فوائد البيض