الصحة والجمال

العناية بالقدمين

لأن العناية بالقدمين من الخطوات الرائعة التي تجعلنا نشعر بالراحة و السعادة. سنقدم لكم في هذا المقال طرقا ستجعلكم تتمتعون بقدمين نظيفتين و أنيقتين من المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى الكوافير.

أول خطوة في العناية بالقدمين هي تنظيفهما

أولا يتم نقع القدمين في ماء دافئ مع الغسول الذي تحبذونه و القليل من الزيوت العطرية أو خل التفاح.

يمكن إضافة بعض المكونات الأخرى كالورد أو النعناع مع شرائح الليمون لشعور أفضل.

ننتظر قليلا ثم نقوم بوضع القليل من الغسول على فرشاة تنظيف القدمين و نقوم بفركهما.

نحرص على تنظيف كامل القدمين، بين الأصابع و الأظافر كذلك.

ثاني خطوة في العناية بالقدمين هي التقشير

تنقسم هذه الخطوة إلى مرحلتين.

ففي مرحلة أولى يتم تقشير الجزء العلوي من القدمين بإستخدام الماسك المخصص لذلك.

و ننصحكم هنا بإستخدام ماسك السكر و الليمون.

يعمل هذا الماسك كمقشر رائع فيخلص قدميك من الجلد الميت.

كما يعمل أيضا على تفتيح القدمين و التخلص من البقع الداكنة التي تسببها الشمس.

إقرأ أيضا:طرق لتبيض الأسنان
تقشير القدمين بالليمون و السكر

أما في مرحلة ثانية فنقوم ببرد الجزء السفلي من القدمين للتخلص من خشونة الجلد هنالك.

يتم ذلك بواصة المبرد المخصص للغرض.

و يمكن حين الإنتهاء من هذه الخطوة تطبيق ما تبقى من مقشر السكر و الليمون لمنح المنطقة أكثر نعومة.

الخطوة التالية هي تقليم و برد الأظافر

ننتقل بعد التقشير إلى تقليم الأظافر.

نقص الأضافر ثم نقوم بتنظيف أطرافها جيدا.

بعد ذلك نقوم ببردها بالشكل المتناسب مع قدمينا.

في هذا الرابط ستجدون كل ماهو متعلق بالأظافر.

الأظافر الجذابة : نصائح ذهبية

آخر خطوة في العناية بالقدمين هي ترطيبهما

بعد الإنتهاء من تقليم و برد الأظافر نقوم بغسل قدمينا مجددا.

ثم ننشفهما بلطف و نقوم بتطبيق المرطب عليهما.

إقرأ أيضا:سرطان الثدي

الفازلين مرطب رائع للقدمين و يساعد في الحصول على الرطوبة المرغوب فيها.

إذا كنتم ترغبون في اللون الأحمر أسفل القدمين يمكن إضافة العكر الفاسي أو دم الغزال إلى الفازلين قبل تطبيقه.

بعد الترطيب ينصح بإرتداء جوارب حتى تحافظون على النتيجة التي تحصلتم عليها.

السابق
أفضل الزيوت للهالات السوداء
التالي
كيفية تنزيل صور الانستقرام