الحياة والمجتمع

وصفات شعر هندية

كم مرة يجب أن تغسل شعرك في الأسبوع؟

وصفات شعر هندية:

الشّعر الأجعد، أو الباهت، ومُتقصّف الأطراف مظهر غير مألوف لدى النّساء الهنديات،

إذ يتميّزن بالشّعر الطّويل، والنّاعم كالحرير، وليس شرطاً امتلاك الجينات الوراثية الهندية للتّمتع بالشّعر الطّويل الحريري، فيمكن امتلاكه بالعناية المستمرّة،

وتطبيق بعض الوصفات الطّبيعيّة، التي تعمل على تغذية، وتقوية بصيلات الشّعر، وجعله ناعماً

وصفات شعر هندية باللبن

تُحضّر هذه الوصفة البسيطة في دقيقتين، ولها فوائد عديدة؛ إذ يحتوي اللّبن الرّائب على فيتاميني ب5، ود، وهما من الفيتامينات الأساسيّة لصحة الشّعر، وتقويته من الدّاخل، وعلاج بعض مشاكله، مثل قشرة الرّأس، أمّا الأملا فإنّه يمد فروة الرّأس بفيتامين ج، والذي يساعد على نمو الشّعر. وفيما يأتي طريقة استخدام القناع

طريقة التحضير

يُخلط المكونان معاً للحصول على مزيجٍ ناعمٍ. يُوضَع المزيج على فروة الرّأس والشّعر. بعد الانتهاء من تغطية الشّعر بالكامل، يُترك القناع لمدة 30 دقيقة. يُغسل الشّعر بشامبو معتدل خالٍ من الكبريتات، ثم يُستخدم البلسم. يُستخدم القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA_%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9_%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1

وصفات شعر هندية بالصبار

وصفات بالصبار

طريقة التحضير

يعد الصبّار مصدراً للأنزيمات المحللة للبروتين التي تُصلح الخلايا التّالفة في فروة الرّأس والبُصيلات، وتُعزز نمو الشّعر وترطبه، مما ينعّم الشّعر ويُقلل من التّجعيد. وفيما يأتي طريقة استخدامه

إقرأ أيضا:الشخصية الانطوائية

تُستخرج ملعقتان من هلام الصّبّار، ويجب أن يكون من الهلام الصافي وليس الأصفر بعد قطع الصّبار. يُحرّك الهلام للحصول على هلامٍ ذي قوامٍ ناعمٍ وسلس.

يُضاف الماء ويُخلط جيّدًا مع الهلام. يُسكب المزيج في زجاجة الرذاذ، وتُرَج العبوّة جيّدًا. يُرَش الشّعر المغسول والمجفف بالمحلول. يُترك على الشّعر كمُثَبّتٍ للشّعر. تستخدم الوصفة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع.

وصفات شعر هندية بالجلاتين

يساعد استعمال الجلاتين في علاج الشعر المتضرر وزيادة نعومته ولمعانه.

طريقة التحضير

اعتني بشعرك

.

  1. اخلطي ملعقة صغيرة من الجلاتين مع كأس ماء دافئ حتى يتحلل كلياً.
  2. اضيفي ملعقة صغيرة من خل عصير التفاح وقطرات من زيت الخزامى Lavender.
  3. ضعي المزيج على شعرك اتركيه لمدة 10 دقائق.
  4. اشطفيه بالماء الفاتر

وصفات شعر هندية نصائح

ليست الوصفات وحدها هي التي ستساعد في إنبات الشعر، ولكن هناك روتين يجب تطبيقه مع هذه الوصفات:

  1. تدليك فروة الرأس: بإستخدام مزيج زيت اللوز وزيت إكليل الجبل “الروزماري” وزيت النعناع، فهذه الزيوت تساعد في تحفيز نمو الشعر عند الإستمرار في إستخدامها.

قومي بمزج ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع ثلاث أو أربع قطرات من زيوت الروزماري والنعناع، وإبدئي في تدليك فروة الرأس بهما مرتين يومياً.

إقرأ أيضا:العناصر الغذائية للذرة
  1. فرك عصير نبات القراص الطازج بفروة الرأس: حيث أنه يساعد في نمو الشعر وفقاً لنصائح المعالجين بالأعشاب.

ولعمل العصير الخاص بهذا النبات، يتم هرس وعصر العشبة الطازجة بأكملها، مع إضافة القليل من الماء، وتطبيقها على فروة الرأس جيداً.

  1. تطهير الشعر وفروة الرأس بالشامبو المنقي Clarifying shampoo: وهو شامبو شفاف اللون، يساعد في تنظيف وتطهير الشعر عن طريق إزالة الرواسب التي تسبب هلاكه، بالإضافة إلى الدهون المتراكمة نتيجة إستخدام مرطبات الشعر.

ويستخدم بنفس طريقة أي شامبو اخر، عن طريق تطبيق كمية مناسبة منه للشعر وفركه بفروة الرأس وغسله بالماء، ويفضل تركه قليلاً على الشعر قبل شطفه، وينصح إستخدامه مرة أسبوعياً، ولكنه لا يحل محل الشامبو الأساسي الذي تستخدميه.

  1. تناول فيتامين ب المركب: فهو متوفر في الصيدليات كمكمل غذائي يمكن تناوله لتحفيز نمو الشعر الجديد وعدم تساقطه.

وقبل تناول كبسولات فيتامين ب المركب، يجب إستشارة الطبيب في حالة الخضوع إلى علاج معين أو تناول أدوية أخرى بإستمرار حتى لا يكون هناك تعارض بينهما يسبب أعراض جانبية ضارة بالصحة.

  1. تمشيط الشعر يومياً: في الصباح وفي المساء، فهذا يساهم في تعزيز نمو الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس.

وينصح بإستخدام المشط الخشبي ذو الأسنان الواسعة لتمشيط الشعر والإبتعاد عن الأنواع الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه بصورة أكبر.

إقرأ أيضا:كيف احمي نفسي من الاكتئاب ؟

وصفات شعر هندية بالبصل

أقدم علاجات تساقط الشعر وأكثر فعالية، وذلك لإحتواءه على الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الأنسجة، وبالتالي يساعد في إعادة نمو الشعر.

فلا تدع رائحته المزعجة تبعدك عن إستخدامه لأنها ستختفي بعد غسله جيداً.

ولتطبيق الوصفة، قومي بهرس البصل جيداً ثم عصره باليد أو بأداة العصر ثم وضعه على فروة الرأس لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم غسله بالشامبو.

ويمكن إستبدال عصير البصل بعصير البطاطس إذا لم تتحملي البصل، ولكنه يعتبر أفضل في نتيجته عن البطاطس.

وصفات شعر هندية بجوز الهند

يعتبر حليب جوز الهند من أفضل الوصفات الطبيعية لنمو الشعر.

فهو غني بالحديد والبوتاسيوم والدهون الأساسية، ويفضل إستخدامه طازجاً عن طريق إخراجها من جوز الهند الطازج وليس شراء الحليب جاهزاً.

ويتم مزج نصف كوب من الحليب مع نصف عصير ليمونة و4 قطرات من زيت اللافندر، ثم وضع المزيج على فروة الرأس لمدة 4 إلى 5 ساعات، وغسلها جيداًً

وصفات شعر هندية بالخل

يقوم خل التفاح بتنظيف فروة الرأس ويحافظ على توازن الرقم الهيدروجيني PH بالشعر، وبالتالي تسريع نموه.

إصنعي محلول مخفف منه عن طريق مزج 75 مل خل تفاح مع لتر ماء إذا كان الشعر طويلاً، أو 15 مل منه إلى كوب ماء دافيء للشعر القصير.

ولتطبيقه، يستخدم في شطف الشعر بعد غسله بالشامبو، فهذا سيمنح شعرك بريقاً ويعزز نموه أيضاًً

وصفات شعر هندية بالبيض

العلاجات المنتشرة بشكل كبير والمعروفة بنتائجها المثالية لإنبات الشعر، فالبيض يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تساعد في تكوين شعر جديد، كما أنه غني بالكبريت والزنك والحديد والفسفور واليود والسيلينيوم.

ولتجهيز القناع، يتم وضع بياض بيضة واحدة في وعاء ثم إضافة ملعقة من زيت الزيتون أو زيت بذور العنب أو زيت اللافندر، وقليل من العسل.

إصنعي منه عجين للشعر وضعيها على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ثم شطفها بالماء البارد وغسلها بالشامبو

وصفات شعر هندية بالحلبة

تعتبر الحلبة علاج قديم وفعال لمشاكل الشعر، فتحتوي على البروتينات وحمض النيكوتينيك الهامين لنمو الشعر.

وتكون الوصفة عن طريق مزج ملعقة كبيرة من بذور الحلبة مع كوب ماء في مطحنة ليصبح معجون ناعم.

أضيفي له قليل من زيت الزيتون أو الحليب وطبقيها على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة، ثم إغسليها بإستخدام شامبو خفيف.

وصفات شعر هندية بالشاي

الان، لن تتخلصي من أكياس الشاي الأخضر التي تستخديمها يومياً، لأنها ستكون وسيلة جيدة لتحفيز نمو الشعر.

فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ويساعد في منع تساقط الشعر وسرعة إنباته.

قومي بفتح أكياس الشاي الأخضر وأخذ الشاي الدافيء منها ثم تطبيقه على فروة الرأس وتركها لمدة ساعة ثم غسلها جيداً بماء بارد.

وصفات شعر هندية بالفواكه

الفواكه السحرية التي تساعد في إنبات الشعر، فهي غنية بفيتامين سي بالإضافة إلى العديد من العناصر الأخرى الهامة للشعر.

ولإستخدامها، يتم مزج ملعقة صغيرة من بودرة أو عصير عنب الثعلب الهندي مع كمية متساوية من عصير الليمون وأتركيها

اسباب تساقط الشعر

سنقدم لكم أهم الاسباب كي تتجنبيها

وصفات طبيعية لعلاج فراغات الشعر

واتس ابشاركغرد

تتسبب فراغات الشعر في مظهر مزعج، وهي مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الأشخاص، وخاصةً النساء، ويمكن التغلب عليها ببعض الوصفات.وصفات طبيعية لعلاج فراغات الشعر

مع زيادة تساقط الشعر، يمكن أن تظهر الفراغات، بحيث يمكن رؤية فروة الرأس من خلالها، ويتسبب هذا في مظهر مزعج، وخاصةً لدى النساء، ولذلك يجب معرفة أسباب فراغات الشعر لتفادي حدوثها، كما يمكن التغلب على المشكلة ببعض الوصفات الطبيعية.

أسباب فراغات الشعر

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الفراغات في الشعر، وتشمل:

  • استخدام مواد كيميائية ضارة: إن الإفراط في استخدام المواد الكيميائية الضارة على الشعر يزيد من فرصه تلفع وتساقطة وظهور الفراغات، مثل الصبغة وبعض أنواع الشامبو وكريمات تنعيم الشعر وغيرها.
  • استخدام الأدوات الساخنة: مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر، حيث أن الإكثار من استخدام هذه المواد يسبب تساقط الشعر بشكل كبير.
  • اتباع بعض العادات الخاطئة: مثل شد الشعر بقوة طوال الوقت في حالة عمل ذيل الحصان أو الجدائل بإحكام شديد، حيث تضعف بصيلات الشعر مع مرور الوقت ويبدأ في التساقط.
  • استخدام الشعر الصناعي: يتم تثبيت الشعر الصناعي في الشعر الطبيعي، مما يسبب ضغط كبير على بصيلات الشعر، كما أن خلع الشعر الصناعي يؤدي إلى سقوط الشعر الطبيعي معه وحدوث الفراغات.
  • تمشيط الشعر بفرشاة قاسية: هناك بعض أنواع فراشي الشعر التي تسبب سقوط بشكل كبير، ولذلك يفضل استخدام المشط الخشبي ذو الأسنان الواسعة فهو الأفضل لتمشيط الشعر.
  • الإصابة ببعض الأمراض: تؤدي بعض الأمراض إلى زيادة الفراغات في الشعر مثل سعفة الرأس، الثعلبة، ومرض الزهري الثانوي.

الاكلات التي تساعد في النبات الشعر

البقوليات

تحتوي البقوليات على البيوتين وفيتامين B المركب المهم لنمو الشعر، ونادرًا ما يعاني الشخص من نقص حاد في البوتين، ومع هذا فإن عدم احتواء النظام الغذائي على البيوتين فإن ذلك يُؤدي إلى تساقط الشعر، ويُمكن زيادة كمية البيوتين من خلال إضافة الفاصوليا السوداء والحمص والعدس إلى الحساء والسلطة والفلفل الحار.[١]

السمك

تحتوي الأسماك على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، ولا يُمكن للجسم صُنع هذه الدهون وإنما يحصل عليها من الطعام أو المكملات الغذائية فهي تحمي الجسم من الأمراض، وتُعزز نمو الشعر وتمنحه اللمعان المطلوب.[٢]

المكسرات

تحتوي المكسرات على مستويات عالية من البروتين، إلى جانب السيلينيوم وأحماض أوميغا 3 التي تُحسن صحة فروة الرأس، ويحتوي الكوب الواحد من الجوز البرازيلي على 19.05 غرام من البروتين، و2،549.6 ملغ من السيلينيوم، وهذا وفقًا لما ذكرته وزارة الزراعة الأمريكية، ومن المكسرات التي تحتوي على أحماض أوميغا 3، الجوز والفول السوداني

منتجات الالبان

يُسهم الكالسيوم في نمو الشعر مما يجعل الشعر أكثر كثافة، فمنتجات الألبان تحتوي على البروتين، مما يجعلها مثالية لزيادة سُمك الشعر وتعزيز نموه، ويُمكن إضافة الألبان إلى النظام الغذائي وشُرب الحليب، أو تناول الجبن واللبن

المكسرات

يمتلك السبانخ العديد من المواد الغذائية، إذ يحتوي على الكثير من فيتامين A إلى جانب الحديد، وبيتا كاروتين، وحمض الفوليك، وفيتامين C، وهذا ما يجعل فروة الرأس صحية، ويحتفظ بترطيب الشعر حتى لا يتكسّر

البطاطا

البطاطا الحلوة تمتلئ البطاطا بمضادات الأكسدة والتي تُدعى بيتا كاروتين، والجسم يُحول بيتا كاروتين إلى فيتامين A، ويحمي الشعر من البهتان كما أنه يُشجع الغدد الموجودة في فروة الرأس على صُنع الزيوت المهمة لحماية الشعر من الجفاف، ويُمكن العثور على بيتا كاروتين في الخضروات ذات اللون البرتقالي مثل الجزر واليقطين والشمام والمانجو.[٢]

وصفات شعر هندية الشّعر الأجعد، أو الباهت، ومُتقصّف الأطراف مظهر غير مألوف لدى النّساء الهنديات إذ يتميّزن بالشّعر الطّويل، والنّاعم كالحرير، وليس شرطاً امتلاك الجينات الوراثية الهندية للتّمتع بالشّعر الطّويل الحريري، فيمكن امتلاكه بالعناية المستمرّة

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA_%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%A9_%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1

السابق
الإمبراطورية الكارولنجية
التالي
الاضطرابات المتعلقة بالاستنشاق