شاي المورينجا هو نبات مستخرج من شجرة البان الملقبة بشجرة الحياة لمنافعها العديدة. فهو غني بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم الانسان كالكالسيوم و الحديد والفوسفور والبوتاسيوم و البروتين , اضافة الى مجموعة من الفيتامينات : الفيتامين A , الفيتامين C و الفيتامين D و عديد المعادن الأخرى الغنية و المفيدة لصحة الانسان.
فماهي اذا فوائد شاي المورينجا ؟
جدول المحتويات
شاي المورينجا معزز للمناعة
يعد من أفضل و أنجع المشروبات المعززة للجهاز المناعي , و ذلك 7 أضعاف من كمية الفيتامين C التي نجدها عادة في القوارص كالبرتقال و الليمون. كما يحتوي على مضادات للبكتيريا و الفطريات مما يجعله مساهما في التخفيف من الالتهابات.
علاج للاكتئاب و القلق
تحارب هذه العشبة السحرية مشاعر الحزن و القلق و كل المشاعر السلبية الأخرى لاحتواءه على الفيتامين D الذي أثبتت البحوث و الدراسات تأثيره الكبير على التخفيف من حالات الاكتئاب و الاحساس بالحزن .
حل لفقدان الوزن
تساعد مكونات هذا الشاي على عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم , كما تفرز تركيبات شبيهة بالأنسولين مما يساهم في التخفيض من مستوى السكر في الدم . يمكن للراغب في تخفيض الوزن ادراجه في حميته الغذائية و استعماله في عديد الوصفات كالخبز و العصير.
إقرأ أيضا:ما هي الجراثيم المعوية المستخدمة؟
مقوي للعظام
ان احتواء شاي المورينجا على كمية هامة من الكالسيوم و الفوسفور ويجعل منه علاجا هاما لتقوية العظام والمحافظة على صحتها. اضافة لذلك , يشكل هذا المشروب علاجا هاما لمقاومة التهاب المفاصل.
معزز للقدرات الادراكية
يفيد شاي المورينجا الوظيفة الدماغية بشكل ممتاز , فبفضل تركيبته الغذائية يقوم هذا المشروب بمقاومة مرض الزهايمر لكونه يحسن من صحة الذاكرة , كما يعمل على التقليل من الالتهابات التي قد يصاب بها الدماغ.
شاي المورينجا عامل جمالي ممتاز
اعتمد منذ قديم الزمان و خاصة في امريكا الجنوبية و الهندوراس كوسيلة للمحافظة على الجمال . فهويحمي البشرة و يحارب التجاعيد من خلال اسهامه في تجديد خلايا الوجه. أيضا يستعمل هذا الشاي السحري على الشعر لقدرته على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد على نمو الشعر وتقوية جذوره والحصول على لمعانه .
