الحياة والمجتمع

فوائد اليانسون : متعددة ومهمة

جدول المحتويات

ماهي فوائد اليانسون ؟

تعرَف معنا على أصل اليانسون فهو من أشهر التوابل المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط ويعود أصله إلى الحضارة الفرعونية إستعمله الفرعونين لعلاج عدة أمراض

ويعرف بإسمه العلمي “أنيسون” ويطلق عليه عدة تسميات كالتقدة أو الحبة الحلوة او الكروية الحلوة

ويجب التنويه إلى وجود نوعان منه، الصيني و الياباني

ويتم إستخدامه كبهار من البهارات المستخدمة في المطبخ الصيني وزيوته تستعمل كعطور نكهة يتم إستخدامها في بعض الحلويات اما في الشرق الأوسط فيشرب مغلي اليانسون كنوع من أنواع المشروبات الساخنة

فوائده للصحة الجسدية

يساعدك على تخفيف آلام الصداع والصداع النصفي ويمنحك مواد مضادة للإلتهاب والجراثيم والبكتيريا والطفيليات

ويعتبر مطهر للجسم كما يطرد من جسمك السموم وهو من مضادات الأكسدة

يحسن من أداء جهازك التنفسي ويقوم بتلطيف الشعب الهوائية وله تأثير بارز في علاج الربو وإلتهاب الجيوب الأنفية

إقرأ أيضا:حكة في الجلد

ويكافح نزلات البرد والزكام ويقوي الجهاز المناعي

فوائد اليانسون الخاصة بالمرأة

له فوائد خاصة بك سيدتي فهو يحمي من هشاشة العظام التي يعاني منها أكثر من اربعين بالمئة من السيدات في سن الأربعينات فما فوق فهو يخفف آلام الدورة الشهرية و يعتبر المشروب الدافئ المفضل للنساء أثناء فترة الحيض ويساعد في تخفيف وطئة مشاكل الولادة كما يعمل على تقوية الرحم فترة التبويض.

كما يكثَف بشكل ملحوظ كميات الحليب لدى السيدات المرضعات فهو مدر للحليب

فوائده للصحة النفسية

عرف فاعلية مثبتة علميا على الصحة النفسية حيث كشفت عديد الدراسات أنه من الحلول المثالية لتهدئة الأعصاب وتوفير الراحة النفسية المطلوبة

كما يعمل على تخفيف التوتر والقلق والخوف والإرهاق ومنح الطمأنينة النفسية و يساعدك على الاشترخاء و ارتخاء العضلات . و يخلصك من التوتر و الراهاق بسبب الضغوطات في العمل او في البيت.

إقرأ أيضا:افضل مدينة ذكية في العالم (سنغافورة)

ويقضي على مشكلة الأرق المرهقة ويساعد كثيرا على الإسترخاء والنوم

كما انه يمتعك بالنشاط و الطاقة التي يحتاجها جسمك بعد يوم شاق من العمل او بعد ضغط عصبي كبير او اجهاد ذهني قمت به مؤخرا.ألا تظن بأنه وقت الاسترخاء الآن؟

السابق
فوائد الرمان
التالي
فوائد جل الصبار للوجه