الكثر منا لايعرف عن وجود زهرة ذات فوائد علاجية كبرى. كما لا يدرك قيمتها الغذائية و الصحية لذلك سنخصص هذا المقال لنفيدكم بواحدة من أحسن أنواع الزهور العلاجية. وهي زهرة الآلام .
جدول المحتويات
ماهي زهرة الآلام ؟
Passiflora أو زهرة الآلام أو زهرة العاطفة أو كرمة العاطفة أو زهرة الساعة هي جنس من الأزهار الذي يتضمن حوالي 500 نوع، وأغلبها تكون شجيرة متسلقة وقليل منها عشبي. و تعود هذه التسمية الحزينة إلى كون هذه الزهرة تزهر و تنمو في ضروف إستوائية مع شرط العناية و الإحاطة . يرجع موطنها الأصلي إلى البرازيل، الباراغواي وشمال الأرجنتين . و يمكن لهذه الزهرة التحول إلى فاكهة معروفة. لكن تحمل الزهرة فوائد أكثر من فاكهتها .
قيمتها الغذائية :
تحتوي هذه الزهرة على العديد من الفيتامينات و الألياف التي تجعلها ذات فوائد علاجية. إذ تستخدم هذه الزهرة في صنع مجموعة من الأدوية المضادة للإلتهاب كما المهدآت و العقارات المنشطة . كما تتميز باحتوائها على الفلافونيدات والقلويدات، لذالك لقبت بالزهرة الطبية .
إقرأ أيضا:هشاشة عظام الكلابفوائد زهرة الآلام للجسم :
- تقلص نسبة الإصابة بالسرطان لأنها كما ذكرنا سابقا تحتوي على فيتامينات تمنع إنتشار الخلايا الحرى وتقضي عليها
- تحسين المزاج لتخلص من أعراض الاكتئاب. نظراً لاحتوائها على مادة التي ترخي الأعصاب المتشنجة و تريحها.
- كما أنها تمثل مصدراً مهماً للحديد كما تحتوي على نسبة من البروتينات، التي تساعد في تغذية العضلات
- تساهم في تحفيز الدورة الدموية في الجسم كما تصفي المجاري البولية و الأمعاء
- تساعد في الشعور بالشبع وتخفف من نسبة امتصاص السكر والدهون في الجسم لذالك هي مفيدة للتخسيس
- تحتوي كما ذكرنا سابقا على نسبة من الكالسيوم والفسفور المهمان لتقوية العظام وتغذيتها
- خفيفة على الجهاز الهضمي فهي تسهل عملية الهضم كما أنها تخلص من الإمساك و إضطربات المعدة و الأمعاء
- تساعد على علاج العصبية والأرق والنوبات المرضية كما تتحكم في ضغط الدم، وتساعد على ارتخاء العضلات. تم أنها أيضًا تمثل علاج رائع لخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم
طريقة إستخدامها :
- نغلي بعض الماء وصبه في كوب
- نضيف ملعقة واحدة من النبات لكل كوب سنصنعه.
- نتركه لمدة عشر دقائق ثم نصفيها ونصبها في فنجان
- نشرب هذا الشاى مرة واحدة يوميًا على الريق