الطب البديل

ماهو العلاج بالصوت؟

ماهو العلاج بالصوت؟ الرعاية بالصوت أو العلاج الصوتي ، الذي يمارس منذ آلاف السنين في التبت ونيبال والهند – يستمتع بالمزيد والمزيد من المتابعين. قم بالتعرف على فوائد هذا العلاج الذي بدأ يثير اهتمام المجتمع الطبي ، وخاصة في علم الأورام …

جدول المحتويات

العلاج بالصوت: اهتزازات صوتية لتهدئة الجسم والعقل

عند الاستلقاء على سجادة على الأرض أو إغلاق العينين ، يتكون الحمام أو التدليك الصوتي من أن تدع نفسك محاطًا بالصوت المنبعث من أدوات الأجداد المتعددة مثل Gong أو الأطباق التبتية أو الشوكات الرنانة أو الأجراس. تشرح كاثرين هولير ، أخصائية العلاج بالموجات الصوتية في أنيسي ، التي تدربت على استخدام الأوعية التبتية ، أنه بدون بذل جهد بخلاف التأمل ، فإن الأمر يتعلق بترك نفسك “يلمس الاهتزاز”. “كل أداة لها تردد اهتزازي محدد ينتشر عبر الجسم مثل الموجة على سطح الماء” ، يتابع المعالج.

لآلاف السنين في التبت ، في المعابد البوذية النيبالية ، تم استخدام أواني الغناء ، مدوية لإيقاع التأملات وترديد المانترا. يجب أن تكون مصنوعة من سبعة معادن (النحاس ، القصدير ، الفضة ، الحديد ، الزئبق ، الذهب ، الرصاص) ، كل منها يتوافق مع واحدة من الشاكرات السبع ، وفقًا للتقاليد التبتية.

إقرأ أيضا:اعشاب سحرية تخلصك من القلق والتوتر

العلاج الصوتي: ماء الجسم كموصل:

نحن 65٪ ماء في المتوسط. تقول كاثرين هولير إن هذه هي الطريقة التي “ستنتشر بها الأمواج في جميع أنحاء الجسم ، مما يؤدي إلى مثل التدليك العميق ، مما يؤدي إلى حالة استرخاء فورية”.

منذ الجلسات الأولى ، “يهدأ العقل بسرعة. يركز الناس على الصوت ويتم إحضارهم إلى حالة وعي معدلة ، مرتبطة بعمق بأحاسيسهم ،” تلاحظ كاثرين هولير. يجب اتخاذ بعض الاحتياطات: يجب تجنب العلاج الصوتي للأشخاص الذين يعانون من جهاز تنظيم ضربات القلب والمصابين بالصرع والنساء اللائي تقل أعمارهن عن 4 أشهر أو أكثر من 8 أشهر.

الفوائد العلاجية:

إلى جانب الاسترخاء العميق ، سيكون للعلاج الصوتي مزايا علاجية لعلاج بعض الأمراض التي يصعب على الطب التقليدي علاجها. من بينها الألم العضلي الليفي واضطرابات النوم والإدمان ، كما تقول كاثرين هولير.

ماهو العلاج بالصوت؟ ماهو العلاج بالصوت؟

بالنسبة إلى ديان ماندل ، أخصائية العلاج بالموجات الصوتية الفرنسية الأمريكية لمدة خمسة وعشرين عامًا ، فإن “95٪ من الأمراض الحديثة مرتبطة بالإجهاد”. يعتبر الحد من حالة التوتر أمرًا أساسيًا لاستعادة الصحة ، وفقًا للأخصائي الذي عمل في مركز للسرطان في سان دييغو لمدة أربع سنوات لدعم تأثيرات العلاج الصوتي.

إقرأ أيضا:العلاجات الطبيعية لألم الأسنان

من بين الفوائد العديدة التي لاحظتها: الحد من الألم في السرطان والفيبروميالغيا ، وتخفيف متلازمة التعب المزمن والاكتئاب. “لفهم العلاج الصوتي ، عليك أن تتعرف على الفلسفة التبتية التي يرتبط فيها كل شيء” ، تشرح ديان ماندل. “يدعوك العلاج الصوتي إلى تعديل قدرة وعيك وتجربتك الروحية والعاطفية للأحداث والمرض … تسمح لك الجلسات بتغيير طريقة تفكيرك وإدراك نفسك في العالم والتصرف” ، يضيف ديان ماندل التي تميز بين علاج المرض بالجراحة على سبيل المثال ، والعلاج بالأصوات ، وهي عملية ، تغيير عالمي.

يوصى بـ 4 جلسات أسبوعية متتالية ، تليها جلستان بفاصل أسبوعين.

العلاج بالصوت: له تأثير مهدئ على الدماغ:

يعمل العلاج الصوتي مباشرة على الدماغ عن طريق تعديله كما يمكن رؤيته في مخطط الدماغ. توضح Diane Mandle أن “ترددات الأصوات المختلفة تتزامن مع موجات الدماغ”. تؤدي حالة الاسترخاء العميقة التي تسببها الأصوات إلى إبطاء نشاط الدماغ الذي ينشط موجات “ألفا” في دماغنا الواقعة على تردد بين 8 و 12 هرتز. وترتبط هذه الموجات بحالة من الاسترخاء والانتعاش العميق. الجسم ، على عكس موجات بيتا – بين 12 و 20 هرتز – والتي تتوافق مع حالة اليقظة والتركيز.

“ستعمل الأوعية أيضًا على معدل ضربات القلب والجهاز التنفسي بفضل التأثيرات على العصب المبهم ، العصب القحفي ، تفاصيل ديان ماندل. من خلال هذا العصب ، تنتقل معلومات الصوت وتنسق نشاط الدماغ والقلب و من التنفس مما يخلق تأثيرًا على الرفاهية “.

إقرأ أيضا:ما معنى علاج الرحمة ؟

بالفعل العديد من البحوث الطبية:

وجدت مراجعة علمية من يونيو 2020 بما في ذلك 4 دراسات حول العلاج الصوتي تحسينات خاصة في الضيق والقلق والاكتئاب والتعب والتوتر والغضب والارتباك والحيوية. النتائج الأخرى: تحسينات في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس وفوائد القلب والأوعية الدموية.
كان المرضى مصابين بسرطان نقيلي وآخرون يعانون من آلام الظهر المزمنة.

وفقًا لدراسة سابقة نُشرت في عام 2013 في مجلة Psycho-Oncology ، فإن التأمل الصوتي التبتي يعزز الحفاظ على الوظائف المعرفية لدى مرضى السرطان بعد العلاج الكيميائي. كما تم تحسين الصحة العقلية والروحانية لمرضى الدراسة ، الذين تتراوح أعمارهم بين 56 في المتوسط.

الأصوات التي يتردد صداها أكثر وأكثر:

في وقت مبكر من التسعينيات ، استمع عالم الأورام الشهير في أمريكا الشمالية الدكتور ميتشل إل. جاينور إلى قوى الصوت. يخصص له مرجعًا حول فضائل الأطباق التبتية في الرعاية الداعمة للعلاجات الدوائية للسرطان: “أصوات الشفاء” ، التي نُشرت في عام 1999. في أوروبا ، في نفس الفترة ، بدأ المهندس الفيزيائي الألماني بيتر هيس في إضفاء الطابع الديمقراطي وتعليم العلاج بالصوت. الهدف؟ قم بتطبيقه على المجتمع الغربي مع التركيز على قضايا الإجهاد المزمن. خلال رحلة إلى نيبال ، أصبح مهتمًا بكيفية عمل الأوعية الغنائية وتأثيراتها على البشر. في عام 1997 ، افتتح أول مدرسة في شمال ألمانيا. منذ ذلك الحين ، قام حوالي عشرين مبنى من معهد بيتر هيس بتدريب ممارسي التدليك الصوتي في جميع أنحاء العالم.

مركز مخصص بالكامل للعلاج الصوتي ، Zen and sound ، تم افتتاحه في عام 2018 في باريس في الدائرة 20. توفر المساحة حمامات Gong الجماعية وعلاجات صوتية فردية مع أوعية تبتية موضوعة على الجسم الملبس.

ماهو العلاج بالصوت؟ ماهو العلاج بالصوت؟

اليوم ، يُثير العلاج الصوتي أتباع خلوات اليوجا أو خلوات التأمل. شهدت أماكن مختلفة مثل استوديوهات اليوجا والمعاهد والمنتجعات الصحية والعلاج بمياه البحر (Alliance Pornic ، و Thalazur Bandol ، و Serge Blanco in Hendaye) أيضًا ازدهارًا في التدليك الصوتي باستخدام الأطباق التبتية.

اختراق في بيئة المستشفى:

مثل العلاج بالموسيقى ، يدخل العلاج الصوتي المستشفيات تدريجياً لتحسين رفاهية المرضى. هذا هو الحال في مستشفى جامعة سانت إتيان ، الذي أشرك أخصائي العلاج الصوتي في الرعاية التلطيفية منذ عام 2011.

بالنسبة للمرضى ومقدمي الرعاية في قسم أمراض القلب في مستشفى La Pitié-Salpétrière في باريس ، أنشأ البروفيسور باسكال ليبرنس مساحة تستخدم أصوات الأوعية لتقليل الإجهاد وكمية الأدوية التي يتم تناولها ، وكذلك الألم والقلق قبل القلب وبعده الجراحة.

في مراكز الطب التكاملي ، مثل معهد Rafaël في Levallois-Perret (92) ، يمكن لمرضى السرطان الاستفادة من “تنسيق” الحمامات الصوتية.

العلاج بالصوت ، أو كيفية إرخاء جسدك بفضل قوى الصوت

من خلال العلاج الصوتي ، أو العلاج بالاهتزازات الصوتية – من الصنوج أو الأوعية أو حتى الصوت – من الممكن الوصول إلى شكل من أشكال الرفاهية الجسدية والعقلية.
كل من اختبر الجرس في نهاية جلسة اليوجا أو التأمل يتذكر هذا الصوت غير المعروف ، النقي ، القوي ، المهدئ. أكثر من الصوت ، إن اهتزازاته هي التي تؤثر على الجسم والعقل. لها اسم: العلاج بالصوت.

“إن خصائص الاهتزازات الصادرة عن الصنوج أو الأطباق التبتية أو الشوكات العلاجية معروفة من وجهة نظر تجريبية ولكن العلم بدأ يهتم بها” ، يلاحظ إيلي جوا ، أخصائي العلاج بالموجات فوق الصوتية ، أستاذ اليوجا الصوتية والغناء العلاجي ، شارك في مؤسس مركز Zen & Sounds1.

يتم إجراء التجارب من قبل الممارسين ، مثل عالم الأورام الأمريكي ميتشل جاينور ، مؤلف كتاب أصوات الشفاء (محرر من النسر) ، الذي استخدم العلاج الصوتي في التسعينيات لتهدئة آلام مرضاه. في فرنسا ، يستخدم مستشفى جامعة سانت إتيان هذه الاهتزازات منذ عام 2011 في الرعاية الداعمة لتحقيق الرفاهية للمرضى في الرعاية التلطيفية.


تنبعث من الاهتزازات الجيدة:

لفهم كيفية تأثير هذه الأصوات ، من الضروري معرفة أن الجسم يُصدر مجالًا كهرومغناطيسيًا ، وهو مصدر الاهتزازات. تهتز أعضائنا وخلايانا. عندما يكون هناك انسداد ، توترات ، أمراض… يتم إزعاج وتيرة هذه الاهتزازات. يمكن لما يسمى بالأصوات المتماسكة للصنوج ، أو الأوعية المغنية أو الشوكات العلاجية ، بفضل تردداتها المحددة ، أن يتردد صداها في أجسامنا لإعادة تنسيقها.

إنه الماء الذي يعمل كموصل. نظرًا لأنه يمثل حوالي 65٪ من الجسم ، يمكن أن تنتشر الاهتزازات عبر خلايانا. إنها اختصار لوضع الدماغ في حالة تأمل ، والتي تظهر الدراسات فوائدها ضد الإجهاد والالتهابات.
بين حمامات الغونغ ، نوع من الحفلة الموسيقية من الصنوج والآلات الاهتزازية ، التدليك بالوعاء ، جلسة فردية حيث توضع الأوعية على الجسم ، كيف تختار؟ يقول إيلي جوا: “إنهما مكملان لبعضهما البعض. الأول أكثر تأملاً والثاني أكثر هدوءًا.”

أثناء التدليك (الذي يتم مرتديًا) ، يقوم المعالج بإيقاع الوعاء لتوزيع اهتزازها مباشرةً على نقاط الطاقة وخطوط الطول. أثناء الجرس أو جلسة التدليك ، نشعر جسديًا بموجة اهتزازية تمر عبر الجسم ، ثم يحدث استرخاء عقلي عميق.

الصوت وقواه الشافية:

“يعمل صوتنا بنفس الطريقة التي تعمل بها الآلات الأخرى ولكن دون المرور عبر مرشح الجلد واللفافة ، تعمل الاهتزازات من الداخل” ، يلاحظ إيلي جوا. تمكّن يوغا الصوت والصوت من العمل على تأثير هذه الاهتزازات.
“تبدأ الفصول بتمارين التنفس ، لأنها هي التي تحمل الصوت” ، تحدد إلهام خوجة ، المغنية والمدربة الصوتية ، والمعلمة في Tigre Yoga Club. يسمح لك تكرار نفس المانترا بالدخول في حالة استرخاء وتنشيط. معنى الكلمات ليس الموضوع. في المنزل ، كتأمل ، يمكنك تكرار الصوت “om” كل يوم عشر أو عشرين مرة.

الشيء المهم هو أن تدع نفسك تنجرف بعيدًا عن الأحاسيس التي توفرها الاهتزازات ، أو حتى المشاعر التي تثيرها. “الغناء يجعل من الممكن إثارة المشاعر المقفلة ، مثل التنظيف الأساسي. نحمل في صوتنا قصة كاملة من الحياة” ، تلاحظ إلهام خوجة.

إن السماح لنفسك بإعطاء صوتك والاستمتاع به حقًا هو أيضًا طريقة للجرأة للتوافق من أجل أن يُسمع صوتك بعيدًا عن الفصل الدراسي. في “اختر مصيرك الجيني ” ، يوضح البروفيسور جيلبرت ديراي أن للموسيقى خصائص طبية خطيرة. يعد إنتاج هذه الموسيقى عن طريق الغناء طريقة جيدة لزيادة فوائدها.

السابق
قصص هوليوود الشهيرة
التالي
الخروج من الاكتئاب بدون دواء