نظرا لخطورة المضادات الحيوية المصنعة.إذ أثبت علميا أنها تضعف جهاز المناعة. يرغب الكثيرين في إستعمال مضادات حيوية طبيعية لأنها و لئن لم تكن بنفس فاعلية فهي تظل آمنة على صحتنا و أكثر تقوية لجهاز المناعة. لذلك نقدم لكم في هذا المقال من خيرات الطبيعة مواد يمكن اعتمها كمضادات حيوية.
جدول المحتويات
مضادات حيوية طبيعية: الثوم
يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي رائع و هو يستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض كنزلات البرد و التهاب الحلق.
فتناول الثوم طازجا يساعد في التخلص من الجراثيم و البكتيريا التي تسبب الإلتهابات.
كما يمكن إدراجه في الأكل كالشوربة أو تناوله مشويا.
م
مضادات حيوية طبيعية: الخبيزة
الخبيزة هي من النبتات التي تنمو طبيعيا دون زراعتها و تتخذ شكل أوراق دائرية خضراء اللون.
تعتبر الخبيزة من أروع المضادات الحيوية و أكثرها فاعلية و هي تستخدم في العديد من المناطق لعلاج نزلات البرد.
و تقدم في تونس في فصل الشتاء و هي فعالة لعلاج الأمراض الموسكية التي تتزامن مع موسم البرد و الشتاء.
إقرأ أيضا:فوائد عشبة القمحفمع إضافة الثوم و الفلفل في إعدادها تزيد فعاليتها.
و قد أصبح مستخلص الخبيزة يباع في الصيدليات كعلاج طبيعي لنزلات البرد لدى الأطفال.
لذلك إن كنتم ترغبون في مضاد حيوي طبيعي ننصحكم بتجربة وصفة الخبيزة التونسية فوائد عشبة الخبيزة
البصل
البصل أيضا يستخدم كمضاد حيوي طبيعي .
إستنشاق رائحته كاف لتخفيف أعراض نزلة البرد.
أما عن تناوله فحاول أن تتناولوه دون طبخه عن طريق إعداده في سلطة تتكون من بصل و طماطم و خيار و يضاف إليها زيت الزيتون و الملح و الفلفل الأسود.
هذه السلطة رائعة لعلاج نزلات البرد.
زيت الزيتون و الليمون
إن دمج ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من عصير الليمون يعمل كمضاد حيوي طبيعي.
إقرأ أيضا:أخطاء صحية يرتكبها الناس كل يومو يمكن إضافة العسل إذا كنتم تعانون من مشاكل في الحلق فهو ملين طبيعي للحلق.