طفلك ينمو وأسنانه الصغيرة تنمو! هل يتعلم حركات التنظيف بالفرشاة منذ الصغر؟ أي فرشاة تختار؟ متى تتغير؟ في هذه المقال سنقدم لك بعض النصائح لنظافة أسنان جيدة للأطفال الصغار. فأي فرشاة أسنان مناسبة لطفلك؟
من عمر 6 أشهر ، يبدأ الطفل في التسنين. في فمه الصغير نبدأ في توجيه القواطع الأولى. فترة عجب الوالدين ، غالبًا ما تكون لحظة مؤلمة للأطفال … سينتهي طفلك الصغير من تزيين وجهه الجميل بأسنان طفل يبلغ من العمر حوالي 30 شهرًا. سيكون من الضروري بعد ذلك الانتظار 6 أو 7 سنوات حتى يبدأ الفأر الصغير بالمرور. لكن خلال أي فترة ، من المهم الاهتمام بهذه الأسنان الصغيرة.
جدول المحتويات
أي فرشاة أسنان مناسبة لطفلك؟
في أي عمر يجب أن ينظف الطفل أسنانه؟
ينصح بتدليك اللثة بانتظام قبل ظهور الأسنان ، فيمكن للمرء أن يبدأ في تنظيف الأسنان بالفرشاة بدون معجون أسنان. في الواقع ، من المهم عدم إهمال أسنان الحليب. غالبًا ما نسمع أنها لا تهم طالما سيتم استبدالها ، لكن هذا خطأ! تمهد هذه الأسنان الطريق للأسنان الدائمة في المستقبل ويجب الاعتناء بها بمجرد ظهورها.
قبل 6 سنوات:
بين 0 و 3 سنوات ، يجب أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة بواسطة شخص بالغ. بعد ذلك ، بين 3 و 6 سنوات ، عادة من سن 4 سنوات ، يمكن لطفلك إما الذهاب بمفرده أو أن يساعده شخص بالغ ، اعتمادًا على قدراته. على وجه الخصوص ، يمكنك تعليمه ، قبل سن 6 سنوات ، طريقة 1-2-3-4 ، الموصى بها من قبل الاتحاد الفرنسي لصحة الفم (UFSBD).
قبل سن 6 سنوات: طريقة 1-2-3-4
إليك طريقة بسيطة وفعالة لتعليم طفلك تنظيف أسنانه جيدًا:
- نبدأ من أسفل اليسار ، جانب واحد في كل مرة ؛
- ثم الجانب الأيمن هذه المرة ، لتنتهي بالأسنان السفلية ؛
- نذهب إلى أعلى اليمين ، الفرشاة مقلوبة هذه المرة ؛
- وننتهي في أعلى اليسار
من سن 6 سنوات:
يجب أن يكون طفلك قادرًا على تنظيف أسنانه بالفرشاة في عمر 6 سنوات. سيكون من الضروري السماح له بالقيام بذلك بمفرده ، ثم التحقق معه من إجراء التنظيف بالفرشاة بشكل صحيح. لا تتردد ، إذا لزم الأمر ، في إكمال التنظيف بالفرشاة بنفسك. على وجه الخصوص ، يمكنك تعليمه طريقة B.R.O.S التي أوصى بها الاتحاد الفرنسي لصحة الفم (UFSBD). بالطبع ، يجب أن يكون قد طور كلياته الحركية بشكل كافٍ.
من سن 6 سنوات: طريقة B.R.O.S.
- الفرشاة من الأعلى والأسفل بشكل منفصل ؛
- حركة دوارة أو أسطوانية لتنظيف الأسنان واللثة من اللون الوردي إلى الأبيض ؛
- الفرشاة منحرف و مائلة بزاوية 45 درجة على اللثة ؛
- اتبع طريقًا للالتفاف حول جميع الأسنان دون نسيان الجزء العلوي.
في أي عمر يجب أن تستخدم معجون الأسنان؟
الهدف هو جعل الطفل يعتاد على تنظيف أسنانه بعد كل وجبة وقبل الذهاب إلى الفراش. سيتعين عليك البدء في استخدام معجون الأسنان في عمر عامين تقريبًا عندما لا يكون لدى الطفل رد فعل لابتلاعه. نوصي عمومًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد معد خصيصًا للأطفال الأصغر سنًا ، مما يقوي مينا أسنان الحليب ويعزز الوقاية من تسوس الأسنان. كن حذرًا ، إذا كان يحب معجون أسنانه حقًا ، فقد يرغب في تناوله ، إذا شاهدته و هو يقوم ببتلعه ، فلا داعي للذعر ، فمعجون الأسنان بالتأكيد ليس سهل الهضم و لكنه لا يمثل أي خطر.
إقرأ أيضا:ما معنى اضطراب القلق المرضي ؟لماذا نعطي الفلورايد؟
بالإضافة إلى معجون الأسنان المفلور ، قد يصف أطباء الأطفال أو أطباء الأسنان الفلورايد إذا كانوا يعتقدون أن طفلك معرض لخطر كبير للإصابة بالتسوس نظرًا لتاريخ العائلة. في الواقع ، يجعل الفلورايد الأسنان أكثر مقاومة لهجمات بكتيريا لوحة الأسنان. تهدف هذه المكملات ، التي تأتي على شكل أقراص ، إلى تقوية مينا الأسنان و يمكن تناولها حتى سن المراهقة.
فُرَش أسنان قبل سن 10 سنوات:
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يجب أن تكون فرشاة الأسنان صغيرة ، بحيث تناسب كل مكان بشعيرات ضيقة ومرنة حتى لا تؤذي اللثة. اجعل لحظة تنظيف الأسنان لحظة تعلم في مزاج جيد: اختر فرشاة أسنان ملونة ومضحكة وفسفورية … يمكنك العثور على بعض الفرشاة الفاخرة ، بمقابض تحمل دمية شخصياته المفضلة. نعم ، يمكنك التفكير فيها على أنها أدوات ، لكن طفلك سيكون سعيدًا وحتى أكثر ترددًا في تنظيف أسنانه.
فرَش أسنان من 10 سنوات:
منذ حوالي 10 سنوات يمكننا التحول إلى فرش الأسنان “للبالغين” باختيار أشكال صغيرة ومرنة دائمًا. إذا كان طفلك يرتدي دعامات ، فاحذر من وجود فراشي لتقويم الأسنان. إن ميل شعيراتها يجعل من الممكن تنظيف الأسنان بشكل فعال ، وكذلك تنظيف الجهاز. لا تترددي في أن تعرض عليه فرش الأسنان لإتمام التنظيف.
إقرأ أيضا:الفوبيامتى تغير فرشاة أسنان طفلك؟
تحذير: يجب أن تتذكر تغيير فرشاة أسنان من 4 إلى 5 مرات في السنة ، لذلك لن تواجه مشكلة في تكييف فرشاة الأسنان المختارة مع عمر طفلك ومورفولوجيته. غالبًا ما يتم ترتيب فرش الأسنان حسب الفئات العمرية في الصيدليات ، مما يسهل عليك إيجاد طريقك.
يجب أن يصبح تنظيف أسنانهم عادة يحتفظون بها لبقية حياتهم.
أي فرشاة أسنان مناسبة لطفلك؟
كيف تختار معجون الأسنان لطفلك؟
قد يبدو شراء معجون أسنان لطفلك في بعض الأحيان بمثابة لغز لأن عرض المنتج واسع جدًا. في الواقع ، الاختيار بسيط نسبيًا ويستند إلى معيار رئيسي واحد: وجود الفلورايد. الجرعة هي التي تحدد العمر الذي يستخدم فيه معجون الأسنان. شروحات الدكتور كريستوف ليكارت المتحدث باسم الاتحاد الفرنسي لصحة الفم لاختيار معجون الأسنان المناسب لطفله.
يتسبب امتصاص الأطعمة المحتوية على السكريات ، سواء كانت سائلة أو صلبة ، في تكوين الأحماض بواسطة البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم. تعمل هذه الأحماض على إزالة معادن مينا الأسنان وتعزيز نمو التجاويف. هذا الخطر مرتفع بشكل خاص عند الأطفال. وذلك لأن المينا التي تغطي أسنانهم وقت بزوغها (سواء كانت أسنانًا لبنانية أو أسنانًا دائمة) لم تنضج تمامًا. “لذلك من الضروري تقوية هيكلها لمنع ظهور التجاويف ،” يقول الدكتور ليكارت.
ماذا يجب أن يحتوي معجون أسنان الأطفال؟
فقط الفلور يجعل مينا الأسنان أقل حساسية للهجوم الحمضي. خاصية تجعل عنصر التتبع هذا الحليف الأساسي لنظافة الفم الجيدة عند الأطفال. يقول الدكتور ليكارت إن اللوائح المتعلقة بجرعة الفلورايد في معاجين الأسنان صارمة للغاية في فرنسا. “معاجين الأسنان المخصصة للأطفال من سن 0 إلى 6 سنوات يجب أن يكون تركيز الفلور فيها أقل من 500 جزء في المليون”. بعد 6 سنوات ، يمكن للأطفال استخدام نفس معاجين الأسنان مثل البالغين ، حيث تقتصر جرعة الفلورايد على 1450 جزء في المليون.
هذه الجرعات ، التي تحددها الوكالة الوطنية لسلامة الأدوية (ANSM) ، لا تعرض أي خطر للتسمم بالفلور ، كما يؤكد الاختصاصي ، متوقعًا المخاوف المحتملة التي غالبًا ما يتم التعبير عنها فيما يتعلق بهذا العنصر النزف. يحدث التسمم بالفلور بسبب الفلوريد الزائد ، والذي يظهر على شكل بقع بيضاء قبيحة على الأسنان. لا يرجع هذا الفائض إلى جرعة زائدة من الفلورايد في معجون الأسنان ، بل ينتج عن تكاثر مصادر الفلورايد مثل المياه المعدنية والطعام والمكملات الغذائية ، كما يقول المختص.
اليوم ، خطر الإصابة بالتسمم بالفلور نادر للغاية ، لأن “مكملات الفلوريد الفموية لم تعد منتظمة ، يتم تقديمها على أساس كل حالة على حدة ، وفقًا لمخاطر التسوس الفردية التي تم تقييمها بعد تقييم كامل للفلورايد”.
ما جرعات الفلورايد في معاجين الأسنان؟
يجب أن تختلف جرعة الفلورايد في معجون أسنان طفلك وفقًا لعمره ، وذلك لضمان أفضل حماية ضد التسوس ، وأيضًا لتجنب أي مخاطر لجرعة زائدة. كميات معجون الأسنان التي يجب وضعها على فرشاة الأسنان تعتمد أيضًا على عمر الطفل:
- من 6 أشهر إلى سنة: تنظيف الأسنان بالفرشاة بدون معجون أسنان ، طالما لا يستطيع الطفل البصق ؛
- من سنة إلى 3 سنوات: يتم التنظيف باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بين 250 و 600 جزء في المليون عندما يعرف الطفل كيف يبصق ؛ كمية معجون الأسنان التي يجب وضعها على فرشاة الأسنان تتوافق مع كمية حبة الأرز ؛
- أكثر من 3 سنوات: يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بين 500 جزء في المليون و 1000 جزء في المليون عندما يعرف الطفل كيف يبصق ، لمدة دقيقتين ؛ كمية معجون الأسنان التي يجب وضعها على فرشاة الأسنان تتوافق مع كمية معجون الأسنان ؛
- بعد 6 سنوات ، نظف أسنان طفلك مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد بين 1000 و 1450 جزء في المليون ، لمدة دقيقتين.
التذوق معيار مهم آخر في اختيار معجون أسنان للأطفال:
إن تقديم معجون أسنان بنكهة الفواكه ليس استراتيجية تسويقية ؛ يستجيب لطلب حقيقي من المستهلكين الشباب و يساهم في نظافة الفم الجيدة. يقول الدكتور ليكارت: “في كثير من الأحيان لا يحب الأطفال نكهة النعناع. إن منحهم معجون أسنان بطعم يحلو لهم هو أفضل طريقة لحملهم على تنظيف أسنانهم بانتظام”. بعبارة أخرى ، مرتين في اليوم ، صباحًا و مساءً ، كما يوضح.
ينصح طبيب الأسنان عند الأشخاص الأصغر سنًا ، الذين لم يتقنوا تنظيف الأسنان بالفرشاة تمامًا و الذين يكون تناولهم للسكر أعلى من البالغين ، يجب أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة تحت إشراف شخص بالغ.
