اسباب فقدان الشهية

تتراوح أسباب فقدان الشهية من نزلات البرد إلى مرض خطير أو حالة صحية.سنخصص هذا المقال لنقدم لكم اسباب فقدان الشهية وما يمكنك فعله.

عندما لا تكون جائعا

عندما لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام بالطريقة المعتادة – وربما تشعر أيضًا بالتعب وتفقد الوزن دون قصد – فإن جسمك يحاول إخبارك بشيء ما. قد يتطلب الأمر بعض الأعمال البوليسية لتحديد السبب ، والذي قد يكون جسديًا أو نفسيًا أو رد فعل ، على سبيل المثال ، على دواء. يقول مايكل فينكلستين ، طبيب باطني في مجموعة سكارسديل الطبية: “هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تسبب فقدان الشهية والإرهاق”.

الآثار الجانبية للدواء

يقول الدكتور فنكلستين: “أول شيء سأفعله هو إلقاء نظرة على الأدوية التي يتناولها المريض”. “العديد من الأدوية يمكن أن تسبب فقدان الشهية.” تشمل الأسباب الشائعة أدوية الألم الأفيونية وبعض المضادات الحيوية وأدوية ضغط الدم والأدوية التي يمكن أن تزعج المعدة وتتسبب في عدم رغبة الشخص في تناول الطعام ، مثل الإيبوبروفين.

البرد والانفلونزا

يمكن أن تسبب الأمراض الشائعة فقدانًا مؤقتًا للشهية. يمكن أن تشمل نزلات البرد والانفلونزا. التهابات الجهاز التنفسي والبكتيرية والفيروسية. مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الإمساك. وبالطبع التسمم الغذائي. يقول الدكتور فنكلستين: “قد يصاب الناس بالجفاف ولا يرغبون في تناول الطعام أو يخشون تناول الطعام”.

إقرأ أيضا:لماذا لا يتم علاج اضطرابات الغدة الدرقية؟

اختلال توازن الغدة الدرقية

يمكن أن يتسبب كل من خمول الغدة الدرقية (المعروف باسم قصور الغدة الدرقية) وفرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) في توقف الشخص عن الشعور بالجوع. تفرز الغدة الدرقية هرمونات في مجرى الدم تنظم عملية التمثيل الغذائي ، ويمكن أن يتسبب التغيير في إنتاج الهرمونات في تغيير الشهية ، وفقًا للخبراء في كلية الطب بجامعة هارفارد.

اسباب فقدان الشهية: حمل

تعاني العديد من النساء من الغثيان في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مما قد يؤدي إلى فقدان الشهية. يقول الدكتور فينكلشتاين: “إذا لم يدركوا أنهن حامل على الفور ، فقد لا يعرفن من أين يأتي اضطراب المعدة وفقدان الشهية”.

التدخين

يقول الدكتور فنكلستين: “إن التدخين منشط ومهيج”. “يمكن أن ينتج عنه تحفيز للمعدة يمكن أن يجعلك تشعر بالغثيان والدوار. يمكن أن يؤثر ذلك على الجهاز الهضمي لديك ويفقدك شهيتك “. يبدأ العديد من الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين في الشعور بالجوع مرة أخرى ويكتسبون ، في المتوسط ، 10 في المائة من وزن الجسم. “لكنهم يشعرون بتحسن وبصحة أفضل ولديهم المزيد من المال لشراء طعام صحي.

إقرأ أيضا:لبن الزبادي وفوائده السحرية

اسباب فقدان الشهية: تعاطي الكحول والمخدرات

“الأشخاص الذين يشربون بكثرة يمتلئون بالسعرات الحرارية الفارغة. يقول الدكتور فنكلستين: “إنهم يشعرون بالانتفاخ”. “والكحول يهيج البنكرياس والكبد ويؤدي إلى السوائل في البطن.” بالنسبة للمدمنين على الزكام ، فإن فقدان الوزن الشديد وفقدان الشهية التام أمر شائع.

إجهاد

يمكن لأي نوع من اضطرابات التكيف – من ضغوط الأسرة إلى فقدان الوظيفة إلى وفاة أحد أفراد أسرته – أن يسبب تغيرات في الشهية ، وفقًا لمايو كلينك. قد تتسبب أحداث الحياة الصعبة هذه أيضًا في إفراط بعض الأشخاص في تناول الطعام – على الرغم من أن انخفاض الجوع أمر شائع أيضًا.

اسباب فقدان الشهية: اكتئاب

يعد انخفاض الطاقة والشهية أمرًا شائعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من العديد من أنواع الاكتئاب ، بما في ذلك الاضطراب الاكتئابي المستمر ، واكتئاب ما بعد الولادة ، والاكتئاب الذهاني ، والاضطراب العاطفي الموسمي ، وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية. يمكن أن يكون للاضطراب ثنائي القطب تأثير مماثل.

الخرف

نتيجة لفقدان الذاكرة والارتباك ، قد ينسى المصابون بمرض الزهايمر وأشكال الخرف الأخرى تناول الطعام – وقد يواجهون أيضًا مشكلة في إدارة المهام اليومية التي تشمل شراء الطعام وإعداده. يقول الدكتور فينكلشتاين إن المصابين بالخرف قد يعانون أيضًا من الاكتئاب ، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

إقرأ أيضا:الفشل الكلوي المزمن

اسباب فقدان الشهية: تجفيف

يقول الدكتور فينكلشتاين: عندما لا يحصل الناس على كمية كافية من السوائل ، فإنهم يشعرون بالمرض. “عندما تصاب بالجفاف ، تكون متقلصًا الحجم” – مما يؤثر على الشهية. هذا شائع بشكل خاص بين كبار السن. يقول الدكتور فنكلستين: “مع تقدمنا في العمر ، نشعر بالعطش أقل”. “بحلول الوقت الذي يشعر فيه شخص ما بالعطش ، يكون قد تأخر كثيرًا عن السوائل.”

أمراض الجهاز الهضمي

يمكن لمتلازمة القولون العصبي ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي والحالات الطبية الأخرى التي تؤثر على الجهاز الهضمي أن تثبط الشهية. تؤدي هذه الحالات إلى الغثيان والألم والإمساك أو الإسهال ، وفقًا لمايو كلينك ، والذي بدوره يمكن أن يقلل من رغبة الشخص في تناول الطعام. قد يصاب الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي أيضًا بقرح في الفم ، مما قد يجعل تناول الطعام مؤلمًا.

اسباب فقدان الشهية: حمض ارتجاع

مرض الارتجاع المعدي المريئي ، والذي يُطلق عليه أيضًا الارتجاع الحمضي ، هو مرض هضمي آخر يمكن أن يزعج الشهية. يعاني الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي من حرقة معدة مستمرة – يمكن لمحتويات المعدة أن تعود إلى المريء بعد تناول الطعام. يقول الدكتور فنكلستين: “قد يستيقظون في منتصف الليل ولديهم طعم لاذع في أفواههم ، مما قد يمنعهم من تناول الطعام”. “وقد تتهيج حلقهم أيضًا”.

مرض الانسداد الرئوي المزمن

يشير الاختصار إلى اضطراب الانسداد الرئوي المزمن ، ويشير إلى عدة أنواع من أمراض الرئة بما في ذلك انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن والربو الحاد. يمكن لمرض الانسداد الرئوي المزمن أن يخفض الشهية ويؤدي إلى سوء التغذية ، وفقًا لبحث نُشر في مجلة الطب الداخلي الانتقالي. جزء من المشكلة هو أن فقدان وظائف الرئة يمكن أن يؤدي بالمريض إلى تجنب النشاط – وهذا بدوره يؤدي إلى فقدان الشهية. قد يصاب مرضى الانسداد الرئوي المزمن أيضًا بالاكتئاب.

اسباب فقدان الشهية: سرطان

يقول الدكتور فينكلشتاين إن أكثر أنواع السرطانات شيوعًا التي تخنق الشهية تشمل سرطان المبيض والمعدة والقولون والمستقيم والبنكرياس والمثانة. يمكن أن يكون فقدان الشهية نتيجة للدنف – وهو تغيير في التمثيل الغذائي يسببه السرطان أو علاجات السرطان. يمكن أن تكشف الاختبارات التشخيصية عن كل نوع من هذه السرطانات ، ويوفر الاكتشاف المبكر أفضل فرصة لعلاج ناجح ، لذلك لا تتردد في لفت انتباه طبيبك إلى فقدان الشهية.

معالجة السرطان

العديد من أشكال علاج السرطان الشائعة – العلاج الكيميائي والإشعاعي والعلاج المناعي – تركز على المعدة والأمعاء ويمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية. الآثار الجانبية لهذه الأدوية – جفاف الفم ، والغثيان ، وتقرحات الفم – يمكن أن تجعل المرضى يتجنبون تناول الطعام. يمكن للأطباء وفرق دعم السرطان التوصية بالعلاجات للمساعدة في الآثار الجانبية وفقدان الشهية ، وفقًا لجمعية السرطان.

التعامل مع فقدان الشهية

يقول الدكتور فنكلستين إن أسلوب التعامل مع هذه المشكلة يعتمد على السبب. “إذا شعر الشخص بالغثيان ، عالج الغثيان. جرب شاي الزنجبيل – إنها حكاية زوجات عجوز تعمل بالفعل “. إذا كانت مشكلة في الجهاز الهضمي ، كما يقول ، فحاول تناول المزيد من الفواكه والخضروات. أيضًا: “الزبادي والأطعمة المخمرة مثل الكيمشي هي بروبيوتيك طبيعي ، قد يحل محل النباتات البكتيرية إذا كان الشخص مريضًا.” وكالعادة يوصي بشرب المزيد من الماء. “البقاء رطبًا جيدًا يمكن أن يساعد في شهيتك.