الصحة والجمال

فوائد الخزامى (الضرم)

الخزامى أو للاوندة، والضرم، والفكس كما تلقب بحوض فاطمة. كل هذه الألقاب وغيرها لنبتة واحدة ذات جذور فرنسية. كما يمكن أن نجدها في غرب البحر الابيض المتوسط و جنوب المملكة العربية السعودية. حيث كثيرا ما تشتهر هذه النبتة بجمال رائحة العطر المستخرج منها. لكن ما لا يعرفه البعض أنها لا تستخدم فقط للعطر بل هي مفيدة كذالك للجسم لذالك سنخصص هذا المقال للكشف عن فوائد الخزامى (الضرم) و كيفية استخدامها.

جدول المحتويات

فوائد مشروبها للصحة :

لإعداد مشروب الخزامى فقط قومو بغلي الماء ثم أضيفو ملعقة كبيرة من أوراق الخزامى المجففة. أو ضعو عرف من نباتها الطازج لمدة 5 دقاق ثم إضافة ملعقة من العسل للتحلية سينفع ذالك جسمكم إذ يساهم في:

  • معالجة عسر الهضم ومضاد للتعفنات كما يشفي قرح المعدة
  • يحمي من أمراض القلب و الشرايين لكونه يحتوي على عديد المعادن والالياف
  • يخلص الجسم من السموم و الشوائب التي يخلفها الاكل الغير صحي
  • يسهل عملية التنفس لانه مفيد للرئة و الحلق
  • شربه كل يوم يساعد على تحفيز خلايا البشرة ليمنحكم وجه مشرق . و خالي من البقع و البثور
  • غني بمضدات الأكسدة التي تمنع الإلتهبات وتقضي عليها
  • كما يصفي الدم من الشوائب و غذي الجسم بالمعادن الأساسية التي تضمن له النشاط
  • يخفف من آلام الصداع، وكذلك الصداع النصفي، ويقلل من القلق والإجهاد
  • إستنشاق بخار هذا المشروب يزيل الاحتقان في الانف 

فوائد زيت الخزامى :

  • أكدت الدرسات أنه يملك قدرة كبيرة على قتل البكتيريا إذ يعمل كمطهرة ومسكن الألم
  • كما يخفف من شد العضلات، ويزيل المغص، ويطرد الغازات من المعدة إذا تم التدليك به
  • يساعد في تعجيل شفاء الجروح والحروق والكدمات
  • كان يستخدم خارجياً كقاتل للحشرات فدهنه على الجسم يبعد عنا أخطرها.
  • ينعم البشرة و يزيل عنها كل الشوائب كما يمنع أعراض الشيخوخة من البروز
  • وضعه على البشرة قبل النوم يجدد الانسجة و الخلايا
  • كما يقلل احمرار البشرة و يعالج الالتهاباتها
  • يغذي البشرة الجافة و ينضفها من حب الشباب و البثور
السابق
وصفات لإزالة الكرش نهائيا
التالي
من هو توفيق الحكيم ؟