جدول المحتويات : 1-فوائد الزعفران للصحة 2-فوائد زيت الزعفران للبشرة
الزعفران هو عبارة عن مياسم زهرة الخريف بنفسجيت اللون. حيث تقتلع هذه المياسم الحمراء ثم تجفف لتعطي الزعفران الذي يفرز صبغة صفراء و مذاق مر. لكن عند مزجه مع الأكل يضيف مذاق رائع و شهي جدا. ما لا يعرفه الكثيرون أن فوائد الزعفران عديدة و متعددة لدرجت أنه لقب بالذهب الأحمر. تابعو هذا المقال لتكتشفوها
جدول المحتويات
فوائد الزعفران للصحة :
- إضافة الزعفران إلى الأكل اليومي يقلص نسبة الإصابة بالسرطان لأنه يحتوي على فيتامينات تمنع إنتشار الخلايا الحرى وتقضي عليها.
- يخفف تشنجات الدورة الشهرية لأنه يحتوي على مواد مهدأة ترخي الأعصاب كما يحفز الدورة الدموية لو وضعناه في كأس من الماء الدافئ.
- مريح للمعدة كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعالج التقرحات فليس من الخطر إضافته إلى أطباقنا اليومية
- مفيد للجهاز الهضمي كما أنه خفيف على الأمعاء فهو يعقمها من الشوائب العالقة به. و ذالك لو حافضنا على شربه يوميا .
- يحمي من أمراض القلب و الشرايين لكونه يحتوي على عديد المعادن والالياف
- يخلص مشروب الزعفران الجسم من السموم و الشوائب التي يخلفها الاكل الغير صحي
- ملون طبيعي للأكل فمن الممكن إضافته للباستا لتعطي لونا أصفر برتقالي جميل يعجب الأطفال كما يفيدهم
- كما يصفي الدم من الشوائب و غذي الجسم بالمعادن الأساسية التي تضمن له النشاط و الحيوية
- يخفف من آلام الصداع، وكذلك الصداع النصفي، ويقلل من القلق والإجهاد لأنه كما قلنا يرخي الأعصاب
- يقلص من نسبة الكلسترول السلبي مما يحافظ على سلامة الجسم خاصة القلب
- خليط الزعفران و القرفا يشرب قبل النوم ليعالج مشاكل الجهاز التنفسي و إحتقان الأنف
فوائد زيته للبشرة :
- مسح الوجه به يوميا يمنع أعراض الشيخوخة من البروز
- يشد الوجه ليخفي التجاعيد لو وضعناه على المناطق المتجعدة
- يجدد أنسجة الجلد الميت كما يقلل احمرار البشرة و يعالج الالتهابات
- يلملم الجروح كما يخفي البقع السوداء كما يسرع من شفاء الحروق لأنه كما ذكرنا سابقا مضاد للإلتهاب
- دهنه تحت العين قبل النوم يخلصكم من الهالات السوداء الناتجة عن الأرق أو الإرهاق و التعب