الصحة والجمال

فوائد السبيرولينا

خانة المحتويات 
1 فوائد السبيرولينا للوجه
2 فوائد السبيرولينا للشعر
3 طرق الاستعمال

السبيرولينا هي نوع من أنواع الطحالب التي تنمو في المحيطات المالحة والتي لها عدد هام من الفوائد سنكتشفها في هذا المقال.

وتحتوي السبيرولينا على كم هائل من العناصر الغنية بالطاقة والبروتينات والكربوهيدرات والألياف والسكريات والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم التي تساعد على سد فراغات الشعر والزيادة في الوزن إذا استعملت بتوازن مع بعض الأغذية الحيوية ..

جدول المحتويات

1 فوائد السبيرولينا للوجه

للسبيرولينا منافع عدة جمالية للبشرة خاصة و للشعر ايضا . فهي تتحتوي الغديد من المعادن التي تقاوم الشيخوخة و علامات التقدم في السن كالترهل و التجاعيد.

علاوة على دورها الفعال في اضفاء النضارة للبشرة بفضل الكلسيوم و الفسفور التي تحتويه هذه المادة .

اضافة الى انها الحل الانسب لعلاج الهالات السوداء تحت العينين التي تتشكل بسبب نقص الماء و الارق و قلة النوم .

ولا يمكن تناسي انها تستعمل لتوحيد لون البشرة .. فان كنتي تعانين من البقع السوداء في وجهك فالسبيرولينا هي الحل. كما انها تساعد على التخلص من حب الشباب و على تنظيف الجلد من الاتربة و الاوساخ التي من شأنها مراكمة البثور في الوجه .

إقرأ أيضا:فوائد السمسم

2 فوائد السبيرولينا للشعر

يمكن استخدام مسحوق السبيرولينا لعلاج مشاكل الشعر فهو يحد من تساقط الشعر المزعج . يمكنك تحضير ماسك لشعرك يحتوي هذا المكون و تطبيقه كل اسبوع لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر .

يسرع نمو االشعر و بفضل الفيكوسيانين و المغنسيوم اللذان يساعدان على تحسين الدورة الدموية في الفروة و يتغلغلان فيها لمقاومة التقصف.

كما يعطي للشعر لمعان و بريق طبيعي.

3 طرق الاستعمال

لسد فراغات الشعر نقترح عليك هذا الماسك : اخلطي بودرة السبيرولينا مع زيت الخروع و طبقيها على فروة شعرك ساعة قبل غسله ثم اشطفيه جيدا .

إقرأ أيضا:وصفات للعناية بالأظافر

ولكف التساقط المزعج للشعر انصحط بخلط مسحوق السبيرولينا مع زيت الزيتون ساعة قبل غسل الشعر ثم شطفه .

لتكثيث الشعر و تغذيته بالمعادن الهامة التي تحتويها السبيرولينا يجب استعمالها مع زيت اللوز الطبيعي الخالي من الإضافات .

 كما يمكن أن تكون العملية بالتناوب بين المكونات الثلاث وستكون النتيجة مبهرة في أقل من شهر من بدأ العملية ..

السابق
فوائد السبانخ
التالي
فوائد زيت اللوز المر