العسل و الزنجبيل من المكونات المفيدة جدا و الغنية بالفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم كما أنهما من المكونات التي تستعمل بكثرة لكن أحيانا نجهل قيمتها الكبيرة و مزاياها العظيمة جدا على الصحة لدلك سنعرفكم في هذا المقال على فوائد العسل و الزنجبيل
يمكن تحضير عديد الوصفات و المشروبات بالعسل و الزنجبيل للمداوات و لتهدأة الأعصاب و كذلك لمحاربة بعض الالتهابات
جدول المحتويات
فوائد العسل و الزنجبيل لعلاج نزلات البرد
يعتبر العسل من المكونات الطبيعة الغنية جدا بالفيتامينات و النعادن و فيه شفاء من عديد الأمراض و المشاكل الصحية
أيضا الزنجيل من الأعشاب التي تستعمل بكقرة في المطبخ للتتبيل و لاضفاء طعم رائع على الاكلات
كما أنه يستخدم كذلك للمداوات و مزيج العسل و الزنجبيل يعتبر من بين الوصفات الفعالة جدا لمحاربة نزلات البرد
لتحضير هذه الوصفة نقوم بوضع الزنجبيل الطازج في الماء و نتركه يغلي ثم نضعه في كوب و نضيف معه ملعقة من العسل كما يمكن اضافة القيلل من الليمون
هذا المزيج سيعمل على علاج الانفلونزا و نزلات البرد كما أنه من المشروبات المفيدة جدا للجهاز التنفسي و لعلاج الالتهابات
إقرأ أيضا:كيس الأسنانأيضا يعمل على تطهير الجهاز التنفسي من الجراثيم و الميكروبات و يعزز مناعة الجسم ضد الأمراض
خلطة للاسترخاء و تهدأة الأعصاب
يمكن استعمال خلطة الزنجبيل و العسل لتهدأة الأعصاب و الاسترخاء
هذه الوصفة التي تمزج بين العسل و الزنجبيل تعتبر من الوصفات التي لها دور كبير في اعطاء شعور بالراحة و الاسترخاء بعد التعب و الارهاق
يتم وضع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من مغلى الزنجبيل الطازج و تشرب دافئة
علاج الأرق
خلطة الزنجبيل و العسل مفيدة جدا لعلاج مشاكل الأرق و قلة النوم
هو من الخلطات التي اتساعد جدا في تهدأة الأعصاب و استرخائها كما أنها تشرب في المساء قبل النوم لعلاج الأرق و القلق و قلة النوم