حب الرشاد من الحبوب المستعملة بكثرة في مجال الطب البديل لذلك سنكتشف فوائده الصحية والتجميلية وما هي تحذيرات استعماله
جدول المحتويات
الفوائد الصحية لحب الرشاد
حب الرشاد من النباتات التي تنتج حبوب مفيدة جدا ومستعملة جدا في المداوات والتجميل .
اسمه العلمي “Lepidium sativum” وهو غني جدا من حيث القيمة الغذائية حيث يحتوي على نسبة هامة من الفيتامينات كالفيتامين” أ ” والفيتامين “ج” ونسب متفاوتة من مجموعة الفيتامين “بي”
كما يحتوي على المعادن التي يحتاجها الجسم مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك …
- هذه الحبوب مفيدة جدا للجهاز الهضمي اذ تساعد على حل مشاكل القولون وتحمي من مشكل القولون العصبي
- كذلك هيي مفيدة لمشكل الامساك والاسهال
- اضافة الى أنها تعزز مناعة الجسم وتحارب الخلايا السرطانية
- هي أيضا مفيدة للجهاز التنفسي اذ تعمل على تخفيف السعال المزعج وتنضف الرئتين من الشوائب العالقة بها
- مفيدة كذلك لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
- أيضا حب الرشاد من العلاجات السحرية والمذهلة لمشاكل لمفاصل والعظام ،انها من بين الطرق العلاجية الفعالة جدا لمشلكل الروماتيزم حيث تعمل على تقوية المفاصل و العظام وحمايتها من الهشاشة التي قد تصيبها
- ولعلاج المفاصل والعظام يمكن تناول حب الراد مع التمر على الريق لمدة 15 عشر يوم أو وضعها في كوب من الحليب وشربها مدة 15 يوم وستلاحظون الفرق والنتيجة
- هو كذلك مفيد لخفض مستوى ضغط الدم والسكري لكن يجب الحذر الشديد عند تناوله فمن الممكن أن يحذث اختلال في نظام الضفط والسكري خصوصا مع تناول أدوية لتنظيم مستوى السكري وضغط الدم .
- كما أنه من بين العناصر المفيدة جدا للمرأة اذ يعمل على تنظيم الدورة الشهرية وينشط الرحم
- أيضا يعتبر من العناصر المفيدة لتعزيز الخصوبة لدى المرأة وزيادة فرص الانجاب
فوائده التجميلية
- هو مفيد جدا لحل مشاطكل الشعر من تساقط وتقصف
- يعمل على تقوية الشعر وتنعيمه واعطائه بريق ولمعان
- أما بالنسبة للبشرة فهو مفيد جدا لمشكل التجاعيد حيث يخفف من تجاعيد البشرة
- يعزز الكولاجان في الجلد بالتالي يعطي شباب ولريق للبشرة
- كما أن من العناصر المغذية جدا للبشرة ويعطيها الترطيب والنعومة الفائقة
- هو كذلك فعال جدا في علاج الحبوب المزعجة في البشرة
تحذيرات استعماله
- يجب الحذر عند استعمال حب الرشاد من طرف المرأة الحامل لانه قد يسبب لها بعض المشاكل في الرحم
- كذلك عند استعماله لعلاج ارتفاع ضغط الدم والسكري يجب ترشيد الكميات المستعملة
- أيضا من الواجب الحذر عند استخدام خب الرشاد مع أدوية خفض الضغط وأدوية السكري
- لا يجب تناوله بجرعات كبيرة وبطريقة مبالغ فيها
