البرسيم الأحمر أو النفل الأحمر. هو نوع من الزهور أو النبتات المعمرة و العطرية التي تنمو بكثرة في آسيا و أوروبا. كما أنها تحمل فوائد كبيرة إذ تستعمل و هي مجففة لصنع الشاي أو على شكل كبسولات للبلع. سنخصص هذا المقال لنبين لكم فوائد عشبة البرسيم الأحمر
جدول المحتويات
فوائد شاي البرسيم الأحمر :
- يزيل البرسيم الأحمر إنتفاخ الكرش فهو يخلصها من الغازات السامة و ينضف و يعقم الجهاز الهضمي و الأمعاء
- مريح للأعصاب و مزيل للصداع كما تأكد البحوث أنه مضاد للإكتآب لحتوائه على أليف مقوية لخلايا الدماغ
- يقلص كذلك, نسبة الإصابة بالسكري وضغط الدم
- يفيد في علاج اضطرابات القلب و الشرايين كما يخفف إلتهاب المسالك البولية
- شربه مع الشاي مفيد للجهاز الهضمي إذ يمنع تقرحات المعدة و يخفف المغص
- يحتوي على الألياف الغذائية التي تحسن وضيفة الجهاز المناعي. كما يحفزه على مقاومة الأمراض .
- أكد الاطباء أن شرب مغلي النعناع على ريق كل صباح يحميكم من الإصابة بالسرطان
- يساهم في تعقيم جهازكم الهضمي وتنظيف القصبة الهوائية من البلغم لو أضفناه إلى مغلي البقدونس
- يشكل مطهر يقضي على البكتيريا العالقة داخل الجسم لو أضفنا إليه القليل من إكليل الجبل
- يساعد على الحد من مغص الدورة الشهرية اذا شربناه ساخن مع البابونج
- ثبتت فعاليته في تصفيت و تنقية المجاري البولية كما أنه مفيد لمرضى الكلى
- أكد أطباء التغذية على أن شربه قبل الخلود إلى النوم يعقم الجسم من السموم و الشوائب
فوائد كبسولاته :
- العديد من الدراسات أثبتت أنّ استخدام كبسولات البرسيم الأحمر قد يُساهم في تقليل بعض الأعراض المصاحبة لانقطاع الدورة الشهرية ، مثل هبّات الحرارة
- تخفيف السعال، والربو، والتهاب القصبات الهوائية و الجهاز التنفسي كم أنها مفيدة للراتين
- شارت بعض الدراسات إلى أنّ كبسولات البرسيم الأحمر قد يُساعد على تخفيف الآلام التي تُصيب الثدي بشكل دوري كما تخفف من مغص الدورة الشهرية و أعراضها
- تحفز خلايا الشعر لتجعله أنعم و أطول كما تقوي مناعة الجسم أيضا, وتحميه من الأمراض
- دواء طبيعي ضد الحمى و الزكام
