العفص نوع من الثمار المعروفة في شرق آسيا والهند وبلاد العرب، حيث تتميز هذه النبتة بأنوع كثيرة. كم أن وثمار هذه العشبة غنية بكثير من المواد الفعّالة. لذلك سنخصص هذا المقال لنبين لكم فوائد عشبة العفص و أنواعها إستعملاتها
جدول المحتويات
أنواعه
للعفص العديد من النواع و الشكال و من أشهر هذه الأنواع عشبة العفص المطوي والعفص الكوري والعفص المغربي والعفص الستانديشي والعفص السيشواني.
فوائد عشبة العفص
- تستعمل عشبة العفص للتقليل من الالتهابات، وتستعمل تلك العشبة في علاج الترهل الذي يصيب المرأة مع التقدم بالعمر ومع كثرة الولادات،
- كما تقليل من الأورام، وتخلص من البكتريا، والفطريات، وتحفاظ على صحة الأجهزة الداخلية
- ثبتت فعاليته في تصفيت و تنقية المجاري البولية كما أنه مفيد لمرضى الكلى
- أكد أطباء التغذية على أن شربه قبل الخلود إلى النوم يعقم الجسم من السموم و الشوائب
- علاج التصبغات الجلدية في المناطق التي بها طيّات بالجسم. ولها باع كبير في علاج السيلوليت بعد الحمل والولادة فقط نقوم بمزج العفص المسحوق مع خل التفاح ومعلقتين من زيت سرو بالإضافة إلى معلقة من الملح، ومعلقة من زيت الياسمين، ومعلقة من عشبة الهندباء؛ ويدهن الموضع المصاب بالمزيج بعد الخلط الجيد،
- يعلج اضطرابات الجهاز الهضمي بعشبة العفص فهي من الأعشاب التي تطرد الغازات من الجسم وتنظف القولون.
- حتوي على الألياف الغذائية التي تحسن وضيفة الجهاز المناعي. كما يحفزه على مقاومة الأمراض .
- أكد الاطباء أن شرب مغلي النعناع على ريق كل صباح يحميكم من الإصابة بالسرطان
- يساهم في تعقيم جهازكم الهضمي وتنظيف القصبة الهوائية من البلغم لو أضفناه إلى مغلي البقدونس
- يشكل مطهر يقضي على البكتيريا العالقة داخل الجسم لو أضفنا إليه القليل من إكليل الجبل
فوائد بودرة العفص للشعر
- 2 ملاعق من خلاصة الالوفيرا و بودرة العفص و بضع قطرات من زيت السمسم و زيت جوز الهند يطول الشعر بطريقة سليمة وسلسة
- نقوم بغلي مقدار كوب من الأرز لمدت 20 دقيقة بعد ذالك نتركه حتى يبرد و نصفيه . نضيف إليه كأس من ماء الورد و بودرة العفص و ملعقة صغيرة من زيت جوز و زيت السمسم الهند لنتحصل على شعر ناعم و حريري
- نخلط بيضة مع ملعقة كبيرة من خلاصة الالوفيرا و ملعقتين من زيت اللوز و زيت السمسم و الحنة و بودرة العفص
