الصحة والجمال

كيفية التخلص من الجلد الزائد

إذا كانت بشرتك المترهلة تزعجك، فإليك كيفية التخلص من الجلد الزائد.

قد يكون فقدان الوزن والحفاظ عليه صعبًا بدرجة كافية. لكن العديد من الأشخاص الذين يحققون أهدافهم في التخسيس وإيجاد وزن صحي يمكن أن يواجهوا بعد ذلك عاملًا محبطًا آخر: الجلد المترهل بعد أن يصبحوا أنحف. لا يمثل الجلد الزائد مشكلة لكل من يتبع نظامًا غذائيًا أو يكثف من ممارسة التمارين الرياضية. ولكن كلما خسرت وزنك أكثر، زادت سرعة خسارتك له، وكلما طالت مدّة فقدان وزنك، زاد احتمال تعرضك لهذا التأثير الجانبي. الكثير من الأشخاص الذين فقدوا وزنهم يتقبلون ويحبون بشرتهم وعلامات التمدد. لكن بالنسبة للآخرين، فإن الجلد المترهل (الذي يحدث غالبًا حول الذراعين والساقين والرقبة والوسط) ليس محرجًا فحسب، بل إنه غير مريح للغاية أو حتى مؤلم. إذا ماذا تستطيع أن تفعل حيال ذلك؟

جدول المحتويات

لماذا يعاني بعض الناس من زيادة في الجلد بعد فقدان الوزن؟

عمومًا، تتمتع البَشَرَة بدرجة معينة من المرونة التي تسمح لها بالتمدد والتقلص حول إطار جسم الشخص المتغير. لكن هذه الدرجة من المرونة تختلف من شخص لآخر وتعتمد جزئيًا على صحتهم العامة وصحة بشرتهم. يعتمد ذلك أيضًا على مقدار الوزن الذي يخسره الشخص ومدى سرعة فقدانه للوزن. من المحتمل أن يعاني الأشخاص الذين خضعوا لجراحة السمنة وفقدوا قدرًا كبيرًا من الوزن دفعة واحدة من بعض الجلد الزائد بعد ذلك. يمكن للمرأة أيضًا أن تعاني من الجلد الزائد حول معدتها بعد فقدان الوزن بعد الحمل (خاصة إذا أنجبت توأم). لكن الجلد الزائد يمكن أن يحدث أيضًا للأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن بواسطة النظام الغذائي المحسن والتمارين الرياضية.

إقرأ أيضا:وصفات طبيعية للكحة والبلغم

هل هناك طرق غير جراحية لعلاج الجلد الزائد؟

إن شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد بالتأكيد في الحفاظ على صحة الجلد. يعد الإقلاع عن التدخين والحفاظ على الجلد محميًا من أشعة الشمس واستخدام المرطب مهمًا أيضًا لتحسين صحة الجلد ومرونته, مما قد يحسن المظهر ويساعد في تقليل أشياء مثل التجاعيد.

لكن أيًا من هذه التقنيات لن يتخلص من طيات الجلد الزائدة بسبب فقدان الوزن. كما لن يتم تسويق الكريمات أو المكملات الغذائية أو التمارين التي تستهدف أجزاء معينة من الجسم. (قد تساعد تمارين القوة في بناء العضلات أسفلها، لكنها لا يمكن أن تقلص الجلد الذي تمدد فعلًا).

كيفية التخلص من الجلد الزائد : ما هي الخيارات الجراحية؟

يجب إجراء جراحة إزالة الجلد الزائد من قبل جراح تجميل معتمد. تتضمن هذه الإجراءات شقوقًا كبيرة، لذلك ينام المرضى عمومًا باستخدام التخدير العام.
يعتمد مدى الإجراء والوقت اللازم للتعافي على أجزاء الجسم المعنية. تركز العمليات الجراحية الشائعة لاستئصال الجلد على منطقة البطن والذراعين والفخذين والثديين والوجه والرقبة. يختار بعض المرضى شد الجزء السفلي من الجسم بالكامل، والذي يشد الجلد حول الفخذين والأرداف من خلال شق يمتد حول الخصر.
قد تتطلب العمليات الجراحية التي تنطوي على شقوق أكبر، خاصة تلك الموجودة حول القسم الأوسط، عدة أيام في المستشفى. من ناحية أخرى، يمكن إرسال المريض الذي يخضع لعملية شد الذراع إلى المنزل في نفس اليوم.
تستغرق معظم شقوق الجلد من ستة إلى ثماني أسابيع للشفاء، ويجب على الأطباء والمرضى المتابعة عن كثب مع بعضهم البعض خلال هذا الوقت.
لن يقوم الأطباء أيضًا بإجراء أكثر من عملية جراحية أو عمليتين لاستئصال الجلد في وقت واحد، لذلك قد يحتاج الشخص الذي فقد وزنه بالكامل إلى عدة عمليات جراحية، على فترات متباعدة أشهر أو حتى سنوات، لإزالة الجلد الزائد الذي يزعجه.
بعض الناس، بالإضافة إلى الجلد الزائد، لديهم أيضًا جيوب دهنية إضافية لا تتزحزح – بغض النظر عن مقدار النظام الغذائي أو التمارين الرياضية. في هذه الحالات، يمكن أيضًا إجراء شفط الدهون مع استئصال الجلد.

إقرأ أيضا:حارب فقدان الذاكرة بالطعام
السابق
فطور الصباح في فنادق العالم
التالي
فطور الصباح في فنادق آسيا