الصحة والجمال

مراحل الإعتناء بالبشرة

عندما تكثر كمية المنتجات للعناية بالوجه في الحمام قد نشعر بالإرتباك. وذلك لعدم القدرة على تذكر ترتيب استعمالاتها. هل نبدأ بكريم الترطيب ؟ ام يجب أن نضع مصل الوجه قبل التونر ؟ هل أن الترتيب مهم بالأساس؟ لإعطاء نتيجة فعالة ترتيب المنتجات مهم جدا. لهذا اليكم مراحل الإعتناء بالبشرة بالترتيب. لا مجال للإلتباس بعد اليوم. 

جدول المحتويات

مراحل الإعتناء بالبشرة : تنظيف الوجه 

أول مرحلة وأهمها وأيضا أبسطها هي تنظيف الوجه. حتى إن لم تكوني في مزاج يسمح لك بالقيام بجميع المراحل، فتنظيف الوجه هو الحد الأدنى المطلوب. 

في الصباح نغسل الوجه بإستعمال غسول مناسب لنوع البشرة. تساعد هذه المرحلة على التخلص من الزيوت والأوساخ بالبشرة. وتحضر الوجه لبقية المراحل. 

أما في الليل، فعليكم إزالة المكياج بمزيل يناسب نوع بشرتكم، ثم تنظيفها بالغسول. 

مراحل الإعتناء بالبشرة : التونر 

يساعد التونر وجهك على الإستعداد لبقية المنتجات. فعليك إختيار تونر مناسب لوجهك، وأيضا خفيف على البشرة. يمكن إستعمال ماء الورد أو ماء زهر البرتقال كتونر طبيعي. 

مراحل الإعتناء بالبشرة : المصل  

إقرأ أيضا:ما لا تعرفه عن الخبز الكامل

المصل هو عبارات عن جرعة قوية من المغذيات والمرطبات ومضادات الأكسدة. خلال النهار ينصح بإستعمال مثل غني بالفيتامين س الذي يحمي البشرة من الإلتهاب والتلف. أما في الليل فعليك بمصل غني بحمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة بعمق.

كريم العين  

كريم العين هي مرحلة مهمة جدا لحماية البشرة من التجاعيد. تعتبر البشرة تحت العين رقيقة جدا لذلك يجب العناية بها بمنتجات خاصة. في الصباح استعملوا كريم العين مع المسد الخفيف بالإصبع أو بإستعمال رولربال. في الليل ينصح بإختيار كريم غني بمادة الريتينول. 

علاج البقع  

إن كانت للبثور، للبقع الداكنة أو للندوب، عليك بعلاج البقع في هذه المرحلة. اختاروا جيدا العلاج حسب مشاكل البشرة ونوعها.

كريم الترطيب

من أساسيات الإعتناء بالبشرة هي كريم الترطيب. إذ أنها مرحلة أساسيات مهما كانت نوعية البشرة. في الصباح استعملوا كريم ترتيب غني بحمض الهيالورونيك. انتظروا 5 دقائق قبل وضع المكياج. في الليل استعملوا كريم ترطيب غني بكل ماتحتاجه البشرة.

الريتينول أو الفيتامين أ

إقرأ أيضا:طرق تقشير البشرة

هذه المرحلة تقي من التجاعيد وتؤخر تهرم البشرة.

الزيوت

إقرأ أيضا:التهاب المفصل الروماتويدي

حسب ما تحتاجه البشرة، يمكن إستعمال الزيوت لمعالجة بعض المشاكل أو لمزيد الترطيب.

الكريم الواقي من الشمس

حتى في فصل الشتاء ، عليكم أن لا تتخلو عن كريم الواقي من الشمس فهي العدو الأول للوجه والمسبب الرئيسي للتجاعيد.

السابق
فوائد التوت المجفف
التالي
فوائد نبتة الكراث