صحة

مرض النقرس

يعرف أيضا باسم مرض الملوك . و ذلك لأنه قديما لم يصب بهذا المرض الا أصحاب الطبقة الارستقراطية و الأغنياء. حيث يمكن تعريف مرض النقرس بكونه أحد أنواع مرض التهاب المفاصل و لكن بدرجة أكثر تعقيدا و تأثيرا على المصاب به. من خلال هذا المقال سنعرض أكثر معلومات حول هذا المرض.

مرض النقرس من الأمراض الشائعة في مجتمعنا.

جدول المحتويات

1- أسبابه

ينتج هذا المرض عن تراكم لبلورات اليورات على مستوى المفاصل عند ارتفاع نسبة حامض اليوريك في الدم. ويقوم الجسم بافراز هذا الحامض قصد القيام بعملية تكسير جزيئات البويرين المتواجدة في الدم بصفة طبيعية. اذ تتواجد عادة مادة البورين في عديد الأطعمة خاصة باللحوم و بالمأكولات البحرية. أيضا قد يساهم في ارتفاع نسبة هذا الحامض المشروبات الكحولية و المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز .

2- أعراضه

تظهر أعراضه عادة بشكل فجئي في الليل و تتمثل في :

أولا , الام شديدة على مستوى المفاصل : اذ يؤثر بنسبة كبيرة على مفصل الاصبع الكبير على مستوى القدم . أو يمكن أن يوجد الألم بأي مفصل اخر في الجسم كالكاحلين , المرفقين , المعصمين والركبتين أوالأصابع . و يمكن أن يتواصل الألم لمدة تتراوح بين 4 و 12 ساعة .

إقرأ أيضا:ما هو التهاب الشعب الهوائية المزمن و اسبابه

ثانيا , القلق المسترسل : قد يتواصل الألم لمدة طويلة مما يسبب انزعاج في المفاصل لعدة أيام أو أسابيع .

ثالثا, تورم و احمرار : ترتفع نسبة الحرارة في مكان المرض مما يجعلها منطقة حمراء و منتفخة.

رابعا و أخيرا , صعوبة الحركة : مع تطور هذا المرض قد يجد المصاب صعوبة في تحريك المفاصل بطريقة طبيعية.

3- طرق علاج طبيعية لمرض النقرس

توجد عديد النصائح الطبية الطبيعية التي يمكن أن تعالج هذا المرض و أغلبها مرتبطة بالنظام الغذائي .

إقرأ أيضا:ضريبة الدخل

أولا , شرب الماب الماء بكثرة للمحافظة على رطوبة الجسم.

ثانيا , الحد من استهلاك اللحوم و الدواجن و المأكولات البحرية . و من الأفضل الامتناع عن أكلها لمدة 3 أشهر. و تعويض البروتينات بمنتجات الألبان قليلة الدسم .

ثالثا , محاولة فقدان الوزن باعتماد حمية غذائية متوازنة و ممارسة الرياضة . اذ بففدان الوزن تنخفض نسبة حامض اليوريك بالجسم .

السابق
رحلة إلى جزر المالديف
التالي
أهم المتاحف في العالم