تتعرض أظافرنا لعوامل خطيرة كالماء البارد أو السخن أو مستحضرات الغسيل. مما يتسبب في جفافها و تقشرها كما يساهم في في هشاشة الأضافر و تكسرها بسهولة. و الأهم أنه يمنعها من النمو بشكل متناسق و سليم . كما أن نقص الكلسيوم و الفيتامين أو الحديد من الجسم تساهم في تلف الأظافر و تشققها و تأخر نموها. لذلك سنخصص هذا المقال لنعطيكم وصفات للعناية بالأظافر .
جدول المحتويات
وصفات للعناية باليدين و الأظافر
- تدليك الأظافر بالفازلين يساهم في تقويتها من الخذور كما يحفض لمعانها
- السكر و زيت الزيتون : نخاط هذين المكونين جيدا و نفرك بهما كامل اليدين من الوراء و الأمام لمدة 5 دقائق ثم نشفط بالماء و الصابون
- نقع الأظافر في عصير البرتقال الطازج لمدة 10 دقائق، ثم تجفيف الأظافر ووضع كريم مرطب. يومياً: نقع الأظافر لمدة 10 دقيقة في خليط تمت تدفئته في الميكروويف ويتكون من عصير الليمون، زيت زيتون
- الفزلين و العسل مع السكر : من أحسن المرطبات الطبعية لليدين و الساقين و كذلك الشفاه
- العسل و الثوم و زيت الزيتون : من أقوى الخلطات التي تضمن سلامة الأضافر و نعومتها
الثوم لأظافر طويلة طبعيا
يحتوي الثوم على مادة تحفز عمل الكيراتين في الجسم. الكيراتين الذي يتكون منه الشعر و الأظاففر. لذلك ينصح أطباء التغذية و التجميل بإستخدام الثوم لتطويل الشعر و الأظافر. كما يحتوي الثوم على البروتينات و الفيتامينات التي تعزز عمل الكيراتين في الأضافر و تغذيها لتمنع جفافها و تكسرها و الأهم أنها تسرع في عملية نموها. لذلك تجنبو الذهاب إلى الصالونات العناية بالأظافر الباهضة و دعكم من تركيب الأضافر الإصطناعية التي تضر كامل اليدين. و إتبعو هذه الوصفة :
إقرأ أيضا:مشروبات لتنظيف الجسم- الطريقة الأولى الأسهل نأخذ حبة ثوم ثم نقسمها نصفين و كل نصف ندعك به أصابع أحد اليدين ثم نأخذ نصف أو ربع قطعة ليمون و نكرر العملية بلإستعمال الليمون ثم نمسح يدينا بالقليل من القطن الذي يحتوي على ماء الورد أو الغلسرين
- الطريقة الثانية نقوم بهرس حبة أو حبتين من الثوم أو 3 حتى يصبح رطبا ثم نظيف ملعقة صغيرة من الفازلين و القليل بودرة القرفة . ثم ندعك هذه الخلطة على أظافرنا و نتركه لمدة 10 دقائق و نغسل
