يمكن أن تحدث البثور في أي عمر ؛ على الوجه بالطبع ، ولكن أيضًا على الظهر . ولسوء الحظ ، فإن مجيئهم مصحوب أيضًا بالاحمرار والندوب وعدم الراحة.
مع اقتراب فصل الصيف و مفتوح الظهر اللباس و ملابس السباحة الموسم يعودون ، كيف يمكنك التخلص من حب الشباب مرة أخرى؟
وإليك ما تحتاج إلى معرفته حول أسباب البثور مرة أخرى، وكيفية الوقاية منها، و كيفية التعامل معها.
جدول المحتويات
حب الشباب في سطور
و حب الشباب هو مرض جلدي يتميز البثور على أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن تأخذ البثور شكل الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو الخراجات.
في الظهر ، بالإضافة إلى الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء التقليدية ، غالبًا ما توجد بثور معرضة للكيسات ، تقع أعمق تحت الجلد والتي من المرجح أن تسبب الألم والتندب.
ما هي أسباب ظهور حب الشباب في الظهر؟
تمامًا كما هو الحال مع حب الشباب على الوجه ، يمكن أن تكون الأسباب هرمونية أو وراثية. من ناحية أخرى ، يمكن أيضًا إضافة الأسباب الأخرى والعوامل المشددة :
إقرأ أيضا:ما معنى إضطراب الشخصية الحدية ؟- ارتداء ملابس ضيقة جدًا أو تضغط على الجلد ، مثل حقائب الظهر ؛
- تناول بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب.
- التعرق ، خاصة إذا كانت الملابس التي يتم ارتداؤها ضيقة وتمسك العرق بالقرب من الجسم ، مما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد ؛
- و الإجهاد .
- و استخدام المنتجات التي تجف أو مهاجمة الجلد، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة في إنتاج الزهم.
صراع الأسهم
هل يمكننا منع ظهور البثور في الظهر؟
لحسن الحظ ، من الممكن منع أو تقليل ظهور البثور على الظهر ، خاصة إذا لم تكن ناجمة عن هرمونات أو وراثية.
فيما يلي بعض النصائح لتجنب ظهور البثور على ظهرك:
- تجنب ظهور البثور أو لمسها ؛
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس ؛
- تقليل الضغط الناجم عن الملابس شديدة الضيق أو ارتداء حقيبة ظهر ؛
- ارتداء ملابس فضفاضة
- اغسل ملاءات سريرك بانتظام ؛
- اغسل ظهرك بعد النشاط البدني لإزالة العرق ؛
- استخدام منظفات الجسم اللطيفة.
- الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم والبقاء رطبًا واتباع نظام غذائي صحي.
افعل ولا تفعل في الحمام
أثناء الاستحمام ، يمكن أيضًا اتخاذ احتياطات إضافية لمنع ظهور البثور على الظهر.
إقرأ أيضا:المزاج والاكتئابمن بين أشياء أخرى ، يمكنك استخدام المنظفات التي تحتوي على حمض الساليسيليك ، وهو مفيد في منع حب الشباب.
يمكنك أيضًا تقشير جلد الظهر لتنظيف المسام من الشوائب وتراكم الدهون ، بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
إذا كنت تستخدم مكيف بعد غسل الشعر بالشامبو، تنطبق بعض الاحتياطات : عند الشطف الشعر بعد تطبيق هواء، وديعة الزيتية قد يكون غادر على الجلد من قبل المنتج. وبما أن مسام الجلد تفتح على مصراعيها من حرارة الاستحمام ، فإن هذه البقايا سوف تسدها بسهولة أكبر ، مما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي.
لذا احرصي على صابون جسمك بعد شطف شعرك. خلاف ذلك ، اشطفي شعرك رأسًا على عقب لمنع الماء والصابون من الجري على ظهرك.
صراع الأسهم
علاجات للتخلص من حب الشباب في الظهر
علاجات طبيعية للبثور في الظهر
من بين العلاجات الطبيعية ، يمكن أحيانًا استخدام الزيوت الأساسية ، مثل زيت شجرة الشاي ( شجرة الشاي ) على البثور.
و الخل وعصير التفاح ، وذلك بفضل خواصه المضادة للبكتيريا، ويمكن أيضا أن تستخدم على البثور حب الشباب.
إقرأ أيضا:ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟يمكنك أيضًا ، في المساء ، استخدام القليل من المكياج لإخفاء زر الدخيل على ظهرك.
كيف تتخلصين من ندبات البثور؟
لإزالة الندبات من البثور ، يمكنك وضع هلام الصبار الذي سيعزز الشفاء ويساعد في تقليل الندبات.
العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور ندبات البثور والتخلص منها تشمل التقشير الدقيق والليزر.
صراع الأسهم
في حالات حب الشباب الأكثر شدة ، يُنصح باستشارة طبيب أو طبيب أمراض جلدية يمكنه وصف الكريمات والأدوية المناسبة لحالتك ، لعلاج ظهور البثور وتقليل الندبات.
المصادر: الجمعية الكندية للأمراض الجلدية ، جان كوتو ، كونسو جلوب
و الأخوان جريم جمعت عدة إصدارات من حكاية [أي واحد؟] ، لاصق النصوص تقصير معا، وأحيانا 1 . في النسخة الأولى من عام 1812 ، كانت الملكة هي الأم الطبيعية. تستيقظ بياض الثلج عندما يقوم خادم الأمير بركلها على ظهرها لأنه كان منزعجًا لأنه اضطر إلى حملها طوال اليوم. يمكن العثور على اختلافات صغيرة أخرى مثل الوجبة مع الأمير. [التوضيح مطلوب]
في نسختين غير معدلتين ، تأخذ الملكة جولة بعربة عبر الغابة وتطلب من بياض الثلج أن تنزل لتلتقط بعض الورود أو تلتقط قفازها وتهرب (كما في Hansel and Gretel ). في نسخة أخرى ، الأب هو الذي يرغب في إنجاب ابنة.
كأصل الحكاية ، يفترض المرء أن ماري هاسينبفلوغ ، بعض الإلهام من فرديناند سيبرت وألبرت لودويج جريم ( ديس كنابين وندرهورن ، 1809). تتلاءم فكرة قطرات الدم من الأم الطبيعية مع حكاية ألمانيا الشمالية “فوم ماتشانديلباوم” للرسام فيليب أوتو رونج .
ملخص [ تحرير | تعديل الكود ]
ملكة جيدة تأسف لعدم إنجاب الأطفال. ذات يوم من أيام الشتاء ، بينما كانت تجلس بجانب نافذة بإطار من خشب الأبنوس ، تخز إصبعها أثناء الخياطة. قطرات قليلة من الدم تتساقط على الثلج. “آه! “قالت الملكة لنفسها” لو كان عندي فتاة صغيرة ، بشرتها بيضاء كالثلج ، وشفاه حمراء كالدم والشعر أسود كالأبنوس! “.
بعد فترة وجيزة ، توفيت وهي تلد طفلة اسمها سنو وايت. ثم يتزوج الملك مرة أخرى من امرأة بياض الثلج جميلة للغاية ولكنها شريرة وفخورة وغيرة. كل يوم تسأل الملكة مرآتها السحرية من هي الأجمل في المملكة ، وكل يوم المرآة التي لا تكذب أبدًا تكرر لها أنها أجمل امرأة في المملكة. حتى اليوم الذي عليه أن يعترف بأن بياض الثلج ، على الرغم من أنه لا يزال طفلاً ، فقد أصبح أجمل من زوجة أبيه. ثم يطلب الأخير من صياد أن يذهب لقتل الأميرة سنو وايت وإحضارها كدليل على كبدها ورئتيها. لكن الرجل لا يستطيع أن يدفع نفسه للقيام بذلك ويتخلى عن بياض الثلج في الغابة ، معتقدًا أنها ستلتهمها الوحوش البرية قريبًا. ثم يقتل الصياد خنزيرًا كان يمر بجواره ويحضر كبده ورئتيه إلى الملكة الشريرة. إنها ، معتقدة أن هذه هي أعضاء سنو وايت ، تطبخها وتلتهمها.
تتجول الأميرة سنو وايت في الغابة ، وتكتشف منزلًا صغيرًا تدخل فيه للراحة وتناول الطعام. إنه موطن الأقزام السبعة الذين وافقوا ، بسبب تاريخهم ، على إخفائه وإيوائه مقابل الأعمال المنزلية. كل يوم قبل الذهاب إلى المنجم ، يحذرها الأقزام ويحثونها على عدم فتحه لأي شخص ، مع العلم جيدًا أن الملكة ستعرف عاجلاً أم آجلاً أن منافسها لا يزال على قيد الحياة.
الملكة الشريرة
في الواقع ، تنتهي الملكة الشريرة بالتعلم ، بفضل المرآة السحرية ، أن بياض الثلج لا تزال على قيد الحياة. ثم حاولت ثلاث مرات قتل الأميرة. في البداية تصنع نفسها كتجارة قديمة وتذهب لتقديم الأربطة الملونة إلى بياض الثلج. إنها تترك نفسها تحت الإغراء وتشدد المرأة العجوز الدانتيل على مشدها بإحكام لدرجة أن بياض الثلج تفقد أنفاسها وتسقط كما لو كانت ميتة. لحسن الحظ ، أدرك الأقزام السبعة عند عودتهم ما حدث وقاموا بقطع الدانتيل ، مما سمح لبياض الثلج بالتنفس مرة أخرى.
غاضبة لمعرفة من المرآة السحرية أن الأميرة سنو وايت لا تزال على قيد الحياة ، تتنكر الملكة الشريرة مرة أخرى في صورة تاجر لبيع الأميرة سنو وايت مشطًا جميلًا. على الرغم من أنها في موقف دفاعي ، يتم إغراء بياض الثلج مرة أخرى ، ويسمح للمرأة العجوز بتمشيط شعرها: المشط المسموم يفقدها على الفور الوعي. يكتشف الأقزام السبعة المشط عند عودتهم ويسحبونه من شعر بياض الثلج ، الذي يعود للحياة على الفور.
غاضبة من الغضب ، أقسمت على التخلي عن حياتها إذا لزم الأمر ، تتنكر الملكة الشريرة مرة ثالثة في صورة امرأة فلاحية. بفضل حيلة ذكية ، خدعت يقظة الأميرة سنو وايت: لقد سممت النصف الأحمر – الأكثر إغراءًا – من التفاحة ، تاركة الجزء الأبيض سليمًا. تقطع التفاحة إلى نصفين ، تطحن الجزء الأبيض غير المؤذي وتقدم الجزء المسموم إلى بياض الثلج. وهذا بدوره يلدغ التفاحة ويسقط فاقدًا للوعي. يفشل الأقزام في إعادتها إلى الحياة ، وتعلن المرآة السحرية للملكة أخيرًا أنها الأجمل في المملكة.
حزينًا ، يحضر الأقزام السبعة نعشًا زجاجيًا للأميرة سنو وايت ، التي يبدو أنها نائمة. لقد وضعوه على تلة حتى تأتي كل المخلوقات وتعجب به. كل يوم ، يراقبون التابوت حتى يقع الأمير الذي يركب بجواره في حب الجميلة النائمة. بعد العديد من المناشدات ، حصل على إذن من الأقزام السبعة لأخذ التابوت. لكن في الطريق ، يتعثر الحمال على جذر كبير ، ويخرج قطعة التفاح العالقة في حلق بياض الثلج ، الذي يستيقظ. الأمير يطلب يدها ، وتقبل بياض الثلج.
تكتشف الملكة الشريرة ، التي دُعيت لحضور حفل الزفاف ، أن الملكة الجديدة هي الأجمل ، وتعترف برعب بياض الثلج. ثم حُكم عليها بالرقص بأحذية حديدية ملتهبة ، حتى الموت.
تفسيرات [ عدل | تعديل الكود ]
مثل العديد من الحكايات الشعبية ، فإن بياض الثلج منفتحة على تفسيرات متعددة.
الحكاية الأخلاقية [ عدل | تعديل الكود ]
تظهر بياض الثلج أنه لا يجب عليك التعلق بأشياء عابرة مثل الجمال والشباب. يكافأ الصبر والتواضع دائمًا ، بينما الغرور يمكن أن يؤدي إلى السقوط. [المرجع. من الضروري]
إنها أيضًا حكاية تحذير للأشخاص الذين يقدمون شيئًا مغرًا ولا تشك فيه البطلة الساذجة على الإطلاق. [المرجع. من الضروري]
حكاية بدء أنثى [ عدل | تعديل الكود ]
يشرح إريك بيجاني ، المعالج النفسي ، أن الحكاية تصف مراحل البلوغ عند الفتاة 2 . الملكة الأولى ، والدة بياض الثلج ، وخز إصبعها وتسقط ثلاث قطرات من الدم على الثلج الأبيض قبل أن تموت في وقت لاحق أثناء الولادة. إنه مشهد في بداية القصة ، وهو إعداد الفتاة الصغيرة لمستقبلها ، الذي يردد صدى براءة الطفولة التي تضيع مع اللون الأحمر للحيض ، وبداية الحياة الجنسية ، ولكن أيضًا بإمكانية الحمل . تشير رمزية التفاح إلى الفاكهة المحرمة لسفر التكوين. إن فعل قضم تفاحة يمثل الانتقال بين حياة الطفولة الخالية من الهموم وحياة البلوغ.
وفقًا لبيغاني ، تمت إضافة فكرة أخلاقية مع حقيقة أن الأم ، حتى لو كانت ترغب في الحفاظ على جمالها وشبابها ، يجب أن تفسح المجال لابنتها.
حكاية أوديب [ عدل | تعديل الكود ]
تمت دراسة الحكاية من قبل العديد من المحللين النفسيين ، ولا سيما Bruno Bettelheim 3 و Marie-Louise von Franz .
بالنسبة إلى Bruno Bettelheim ، تبدأ الحكاية بوضع أوديب الذي يتسبب في صراع بين الأم وابنتها. و زوجة الأب ظلت في مرحلة نرجسي مما يجعل لها والتي تدعو حكاية الضعيفة للتغلب على 4 . الغيرة من زوجة الأب على حد سواء الطلاء سلوك بعض الآباء الذين يشعرون بأنهم مهددون في وقت المراهقة أطفالهم، ولكن أيضا إسقاط شخصية مكروهة مشاعر الغيرة الخاصة للطفل 4. تجد بياض الثلج نفسها مطاردة من القلعة ، تتجول في الغابة ، مكانًا للرعب والارتباك مثل بداية سن البلوغ. تم جمعها من الأقزام السبعة ، وكلاهما من الشخصيات الذكورية ولكنهما لا يشكلان تهديدًا جنسيًا كبيرًا ،
ويمكنها التطور في بيئة آمنة ، ولكن ليس من دون التعرض للإغراء النرجسي (الحلي التي تقدمها الملكة الشريرة). يمكن اعتبار هذه الفترة لحظة بدء ، حيث يجب على المراهق أن يقيس نفسه ضد مخاطر الوجود. يمثل الإغراء الأخير ، وهو التفاحة ، بالنسبة إلى برونو بيتلهيم اللحظة التي يقبل فيها المراهق الدخول في النشاط الجنسي للبالغين 5، أي اللحظة التي يصبح فيها محتلمًا. يتبع ذلك فترة من الكمون (الغيبوبة) التي تسمح له بالانتظار بأمان تام لنضجه النفسي ، إلى جانب نضجه البدني الجديد ، حتى يتمكن أخيرًا من ممارسة الجنس مع البالغين.
