التستوستيرون هو هرمون ستيرويد ، من مجموعة الأندروجين. في الثدييات ، يُفرز التستوستيرون بشكل رئيسي عن طريق الغدد التناسلية ، أي خصيتي الذكور ومبايض الإناث ، بدرجة أقل ؛ بكميات أصغر ، تنتج الغدد الكظرية وبعض الأنسجة الأخرى هرمون التستوستيرون. وهو هرمون الذكورة الأساسي والستيرويد الابتنائي “الأصلي” [أي؟].
في البشر ، يلعب التستوستيرون دورًا رئيسيًا في الصحة والرفاهية ، لا سيما في الأداء الجنسي. من بين الأمثلة الأخرى ، يمكن أن تتمثل هذه التأثيرات في زيادة الطاقة وزيادة إنتاج خلايا الدم والحماية من هشاشة العظام. لكونه أحد الأندروجينات الرئيسية ، فإن هرمون التستوستيرون ضروري للنمو الجنسي الجيد عند الذكور. يكون هرمون التستوستيرون المنتشر في مصل الرجل البالغ أعلى بمعدل سبع إلى ثماني مرات منه لدى النساء 4. ومع ذلك ، على نطاق السكان ، فإن نطاقات التركيز للذكور والإناث واسعة للغاية ، بحيث تتداخل مع القيم المنخفضة (للذكور) والقيم العالية (للإناث) ، على التوالي. من ناحية أخرى ، يبدو أن النساء أكثر حساسية لهذا الهرمون من بعض النواحي.
جدول المحتويات
تمايز الغدد التناسلية
تطور الجنين بعد تمايز الغدد التناسلية إلى الخصيتين (التمايز الناجم عن بروتين TDF المشفر بواسطة جين SRY ولكن يتم تنشيط تكوينه بواسطة مستضد HY) ، يتدخل التستوستيرون على المستوى الجنيني للحث على ذكورة الأعضاء التناسلية. تفرزها خلايا Leydig ولها تأثير دائم وأساسي على الحويصلات المنوية والبروستاتا. في حوالي الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يحدث تراجع في قنوات مولر بسبب إفراز HRM (هرمون الانحدار Müllerian). في الوقت نفسه ، فإن هرمون التستوستيرون الذي سيتم إفرازه سيعزز تطور قنوات وولف في البربخ. تتشكل الحويصلات المنوية والبروستاتا في القناة المتباينة.
إقرأ أيضا:فيروس كورونا و الأقنعة الواقيةهذه هرمونات الخصية هي المسؤولة عن تمايز الذكور. خلال المرحلة الجنينية ، يشارك التستوستيرون ، جنبًا إلى جنب مع إدارة الموارد البشرية ، في إنشاء الخصائص الجنسية في الجهاز التناسلي والأعضاء التناسلية الخارجية: القنوات المختلفة: البربخ والقناة المنوية. الغدد الملحقة: الحويصلات المنوية والبروستاتا. القضيب. تشير القياسات غير المباشرة لهرمون التستوستيرون قبل الولادة إلى أنه قد يلعب دورًا تنظيميًا في تنظيم الاتصالات العصبية أو تحديد مورفولوجيا دماغ الجنين.
التأثيرات على مستويات هرمون التستوستيرون
التأثيرات على مستويات هرمون التستوستيرون الدورة اليومية تختلف مستويات هرمون التستوستيرون في مجرى الدم بشكل طبيعي خلال فترة أربع وعشرين ساعة ، وتبلغ ذروتها في الصباح الباكر. نايم يساهم النوم في تجديد هرمون التستوستيرون ، ويمكن أن يؤثر قلة النوم على هرمون التستوستيرون 10. عمر بعد سن الثلاثين ، يبدأ معظم الرجال في تجربة انخفاض تدريجي في هرمون التستوستيرون. في بعض الأحيان يكون الانخفاض في الرغبة الجنسية مصحوبًا بانخفاض في هرمون التستوستيرون ، مما يؤدي بالعديد من الرجال إلى الاعتقاد خطأً أن فقدان الاهتمام بالجنس يرجع ببساطة إلى الشيخوخة.
في النساء ، تتناقص كمية التستوستيرون المنتشرة مع تقدم العمر أيضًا ، وهذا المعدل (نانوغرام / لتر) ينخفض إلى النصف بين سن 20 و 40 ، مع انخفاض تدريجي وثابت بعد ذلك. تأثير هذا الانخفاض على الرغبة الجنسية مثير للجدل للغاية. تأثير الإجهاد قد يعاني الذكر المتوتر من انخفاض في إنتاج أو حساسية هرمون التستوستيرون ، المرتبط بالإفراط في إنتاج الكورتيزول. أما بالنسبة للمآخذ الخارجية من الأندروجينات ، فإنها ترفع ضغط الدم بشكل خطير. الأطعمة والعناصر النزرة تحتوي بعض الأطعمة على مواد يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي أو سلبي على تدفق هرمون التستوستيرون في جسم الذكر. يمكن أيضًا العثور على هذه العناصر أو المعادن أو المواد الكيميائية في حالة نقية على شكل أقراص. من بين العناصر التي لها تأثير مثير سيء السمعة الزنك 15.
إقرأ أيضا:ما معنى الهوس؟الدهون والكربوهيدرات
بالإضافة إلى ذلك ، فإن نسبة الدهون والكربوهيدرات (كمصدر للطاقة) والبروتين المستهلكة لها تأثير. يؤدي الاستهلاك المفرط للبروتين ونقص الطاقة إلى انخفاض الأندروجين. تم التأكيد أيضًا على أهمية الدهون (بما في ذلك الدهون المشبعة) والحاجة إلى تقليل استهلاك السكريات البسيطة ، خاصة لتجنب أو تقليل السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي. شروق الشمس يُقترح دور فيتامين د ، الذي يتم تحفيز إنتاجه عن طريق التعرض لأشعة الشمس ، في إنتاج هرمون التستوستيرون ، ولكن أظهرت دراسة أن تناول فيتامين د في المريض السليم لا يؤدي إلى زيادة كبيرة في مستويات هرمون التستوستيرون. .
كحول على الرغم من أن معظم الأبحاث أظهرت أن الكحول يثبط إفراز هرمون التستوستيرون ، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الكحول يمكن أن يؤدي أحيانًا إلى زيادة سريعة في مستويات هرمون التستوستيرون في الدم والبلازما. هذه النتيجة ، أن مستوى معينًا من استهلاك الكحول يمكن أن يزيد هرمون التستوستيرون في أدمغة بعض الناس ، يمكن أن يفسر سبب جعل الكحول بعض الناس عدوانيين أثناء السكر. يزيد استهلاك الكحول المعتدل من تركيز هرمون (DHEAS) في البلازما بنسبة 16.5٪ (فاصل الثقة 95٪ ، 8.0-24.9) ، مع تغيرات مماثلة لدى الرجال والنساء.
ترتبط التغييرات النسبية التي يسببها الكحول في DHEAS والتستوستيرون والإستراديول بشكل إيجابي مع الزيادة النسبية في كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة. المبيدات والكيماويات أظهرت العديد من الدراسات أن مبيدات الآفات في الزراعة التقليدية ، بالإضافة إلى المواد الكيميائية في الحياة الحديثة ، قد ساهمت في الانخفاض العام في مستويات هرمون التستوستيرون (وخصوبة الذكور) في جميع أنحاء العالم. أظهرت إحدى الدراسات أن الرجال الذين لديهم أعلى تركيزات من المبيدات الحشرية في أجسامهم لديهم هرمون تستوستيرون أقل بنسبة 10 ٪ من أولئك الذين لديهم أقل تركيزات.
إقرأ أيضا:درجة حرارة الجسم الخطيرةتدفق هرمون الذكورة
وجدت دراسة بريطانية أن 30 من 37 مبيدًا تم فحصها كانت قادرة على تعطيل تدفق هرمون الذكورة. النشاط البدني لقد ثبت أنه بعد الأنشطة البدنية طويلة المدى (الجري ، ركوب الدراجات ، التجديف …) هناك زيادة في الإندورفين مما يؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرون (أيضًا الدوبامين والكاتيكولامين والسيروتونين ولكن بكميات أقل). يمكن أن يصبح هذا التركيز المنخفض مزمنًا تقريبًا للرياضيين الذين يتراكمون أحجام تدريب عالية (> 60 كم / أسبوع في الجري).
وقد أظهرت الدراسات أيضًا أن منع هذه الزيادة في الإندورفين أثناء التمرين يحد من انخفاض هرمون التستوستيرون وهذا يجعل التمرين أقل صعوبة وأقل مجهودًا ولكنه لا يزيد من الأداء. أخذ التستوستيرون (من مصدر خارجي) بعد النشاط البدني يزيد من الانتعاش عن طريق زيادة تخليق الجليكوجين. الآثار النفسية تميل دراسة من مختبر علم النفس في جامعة ميشيغان إلى إظهار أن إنتاج الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والبروجسترون يمكن أن يتم تحفيزه أو تثبيطه بواسطة عوامل نفسية. اشتملت التجربة على عرض أفلام “رومانسية” للرجال والنساء
، من ناحية ، والأفلام الأكثر عنفًا ، مثل The Godfather 2. يتأثر إنتاج الهرمونات فورًا ، بطريقة مختلفة وفقًا لجنس الأشخاص ، ولكن أيضًا وفقًا لما إذا كانوا منتجين مهمين بشكل طبيعي للهرمون أم لا. تم العثور على فيلم ثالث ، وهو فيلم وثائقي “محايد” عن منطقة الأمازون ، ليس له آثار كبيرة على إنتاج الهرمونات. تم إثبات التأثير النفسي للنصر ، حتى لو لم يشارك الرجل جسديًا (29). آليات عمل هرمون التستوستيرون في الثدييات التستوستيرون هو جزء من مجموعة الأندروجينات التي تجمع بين التستوستيرون و ديهدروتستوستيرون (DHT). هذان الهرمونان قادران على تنشيط مستقبلات الأندروجين الموجودة في العديد من الأعضاء.
الأندروجينات
من خلال هذا المستقبل تتوسط الأندروجينات في عملها. من المهم أن نلاحظ أن الديهدروتستوستيرون هو أقوى تقارب لهذا المستقبل ، وبعبارة أخرى ، إنه هرمون DHT هو الهرمون النشط الحقيقي. يتم إنتاج هرمون عن طريق الخصيتين عن طريق تحفيز الغدة النخامية ، ثم يتم تحويله إلى DHT بواسطة إنزيم 5alpha-reductase ، الموجود بشكل رئيسي في البروستاتا. الأعضاء الأخرى ، مثل الجلد ، لها أيضًا نشاط (ضعيف) 5alpha-reductase ، مما يسمح لها باستخدام هرمون مباشرة. يشارك وخاصة DHT في التحفيز عبر مستقبلاتهم (يصبح الصوت أعمق ، ويتم تحفيز نمو الشعر).
يُطلق على اسم “هرمون الرغبة” 30 ، ولكن لا يوجد إجماع في الدراسات العلمية حول دوره في الرغبة الجنسية لدى الرجال ، على الرغم من أن الغالبية العظمى منهم يمثلون في الواقع تأثيرًا قويًا لهرمون التستوستيرون على الرغبة الجنسية لدى الذكور. 34 ، 35. ومع ذلك ، تشير دراسة إلى أنه لا توجد علاقة ذات دلالة إحصائية بين هرمون التستوستيرون والرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية) لدى الرجال ولكن هناك علاقة بين تكرار العادة السرية والرغبة الجنسية.
في نفس الدراسة ، لوحظ أن النساء اللواتي لديهن مستويات عالية من هرمون التستوستيرون أقل اهتمامًا بالجنس من غيرهن ، لكنهن أكثر اهتمامًا بالاستمناء. دورها في النشاط – حتى العدوان – تم تأسيسه في الفئران 37. خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا يرتبط بالعدوانية المتزايدة باستثناء العدوان الإقليمي في الحيوانات. ومع ذلك ، فهو يرتبط بالمنافسة الاجتماعية وسلوكيات الهيمنة. يزداد أثناء الترقب للأنشطة الرياضية وبعد الانتصار. كما أنه يبرز رد الفعل المستقل على الوجوه المهددة. كما أنه ينتج عنه انخفاض في ردود فعل الخوف و التوتر. إنه يقلل من رد الفعل المنعكس و التوجه إلى المنبهات البغيضة.
التستوستيرون:الاستجابة الهرمونية
كما أنه يقلل من الاستجابة الهرمونية للتوتر. يشارك في تساقط الشعر عند الرجال مع تقدم العمر. من الضروري] يتناقص مستوى هرمون مع تقدم العمر عند الرجال 39. لم تظهر المكملات مع هذا الهرمون لدى الرجال المسنين أي فائدة كبيرة في منع انخفاض قوة العضلات أو الوظائف الفكرية أو من حيث جودة الحياة. حتى أنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية. في النساء بعد سن اليأس ، يمكن أن يحسن الرغبة الجنسية. آثار هرمون التستوستيرون في ذكور الجرذان في ذكور الجرذ ، يعتمد السلوك الجنسي على مستوى هرمون
الإخصاء يقلل من النشاط الجنسي. يزيد من هذا. ينتج عن تحويل هرمون إلى استراديول بواسطة أروماتاز تأثيرات تنشيط هرمون التستوستيرون على السلوك الجنسي. مع الحصار المفروض على الأروماتاز ، هناك انخفاض في سلوك الذكور ، وزيادة في سلوك الإناث ، وكذلك زيادة في الانجذاب للذكور. يقلل منع الهرمونات من النشاط الجنسي. بنسبة 40٪. [المرجع. من الضروري] فرضية Geschwind-Galaburda قبل وضع هذه الاختلافات في منظورها الصحيح في العقد الأول. من القرن الحادي والعشرين من خلال الأعمال التي خضعت للنقاش مثل أعمال ريبيكا جوردان-يونغ ،
اقترح نورمان جيشويند وألبرت جالابوردا فرضية جيسشويند-جالابوردا لشرح الاختلافات في القدرات المعرفية المرتبطة بالجنس ، من خلال وربطها بالتحديد الجانبي لوظيفة الدماغ. الفكرة الأساسية هي أن الاختلافات في معدلات النضج بين نصفي الكرة .المخية تتأثر بمستويات هرمون التستوستيرون المنتشر ، وأن النضج الجنسي يعمل على إصلاح نصفي الكرة الأرضية .في مراحل مختلفة من التطور بعد البلوغ. و فقًا لهذه النظرية ، تنضج أدمغة الرجال في و قت متأخر عن عقول النساء و ينضج النصف المخي الأيسر متأخرًا عن الدماغ الأيمن.
