الحالة المزاجية هي حالة ذهنية تهيمن عليها المشاعر ، مثل الغضب أو الحزن أو الفرح. يمكن أن تكون المشاعر ممتعة أو لا تكون ، وأحيانًا مؤلمة. عادة نشعر أننا نتحكم في عواطفنا. يشعر الشخص المصاب باضطراب المزاج بالعواطف السلبية بشكل أكثر حدة ولفترة أطول من معظم الناس.
قد تشعر بأنها تواجه صعوبة في السيطرة على عواطفها مما يؤثر على صحتها العقلية والجسدية ، بالإضافة إلى التأثير على سلوكياتها قد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب المزاج صعوبة كبيرة في الوفاء بالتزاماتهم المهنية والأسرية والاجتماعية. الأشكال الرئيسية لاضطرابات المزاج أكثر أشكال اضطرابات المزاج شيوعًا هي: الكساد اضطراب ذو اتجاهين؛ عسر المزاج: الشعور باكتئاب خفيف يتميز بحزن أقل حدة وأعراض أقل حدة من أعراض الاكتئاب.
جدول المحتويات
أعراض الحالة المزاجية
لكي تترافق مع تشخيص الاكتئاب ، يجب أن تكون هذه الأعراض موجودة بشكل مستمر ، وأن تستمر لمدة عامين على الأقل. العلامات والأعراض قد يعاني الشخص المصاب باضطراب المزاج من أمراض جسدية ونفسية مختلفة متفاوتة الخطورة. تنفرد بعض العلامات والأعراض بالاضطراب ثنائي القطب. لمزيد من المعلومات ، راجع صفحة الاضطرابات ثنائية القطب. العلامات والأعراض الجسدية العلامات والأعراض الجسدية الأكثر شيوعًا هي: التعب ونقص الطاقة. مشاكل النوم: ينام الشخص كثيرًا أو لا ينام بما يكفي ؛ انخفاض أو زيادة الشهية ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن أو زيادته ؛ النظافة الشخصية المهملة.
إقرأ أيضا:ما هو مرض الفصامأعراض نفسية فيما يلي العلامات والأعراض النفسية الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين باضطراب المزاج: مزاج مكتئب أو ضائقة شديدة. خسارة كبيرة في الاهتمام بأنشطة الشخص التي اعتاد أن يجدها ممتعة ؛ أفكار انتحارية. متى تستشير لا تنتظر حتى تصبح غير قادر على القيام بأنشطتك المعتادة للتشاور. إذا كانت لديك علامات وأعراض ، يمكنك استشارة بعض منظمات وجمعيات الصحة العقلية. تقدم هذه المعلومات والمساعدة والدعم.
راجع قسم المساعدة والموارد للحصول على الموارد المتاحة لك. راجع طبيب الأسرة أو أخصائي رعاية صحية آخر إذا: انت في محنة تمنعك الأعراض من العمل بشكل طبيعي ؛ لديك صعوبة في مقابلة أسرتك أو عملك أو مسؤولياتك الاجتماعية. سيتمكن أخصائي الرعاية الصحية من تقييم ما إذا كنت تعاني من اضطراب مزاجي أو حالة أخرى لها أعراض مشابهة. لتقييم حالتك بشكل صحيح ، قد يحتاج طبيبك إلى فحص حالتك البدنية أو طلب اختبارات معملية. سيقترح خطة علاج مصممة خصيصًا لاحتياجاتك.
علاجات الحالة المزاجية
العلاجات اضطرابات المزاج هي أمراض يمكن علاجها بعلاجات معروفة. تسمح العلاجات للمصابين بالمرض باستعادة السيطرة على حياتهم وأنشطتهم اليومية. كلما استشار المريض مبكرًا ، كانت فرصه في الشفاء أفضل. في معظم الحالات ، يتم علاج اضطرابات المزاج بشكل فعال بالعلاج النفسي أو بالأدوية أو بمزيج من هذين العلاجين.
إقرأ أيضا:اعراض الزكامجلسات العلاج النفسي يوصي الخبراء عمومًا بالعلاج السلوكي المعرفي لعلاج اضطرابات المزاج. يهدف هذا العلاج النفسي إلى تعديل أفكار وسلوكيات الشخص الإشكالية واستبدالها بأفكار وردود أفعال تتناسب مع الواقع. قد تكون العلاجات الأخرى مناسبة أيضًا اعتمادًا على شكل اضطراب المزاج واحتياجات الشخص المصاب بالاضطراب. أدوية لاضطرابات المزاج يمكن استخدام الأدوية المختلفة لعلاج اضطرابات المزاج ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ومثبتات الحالة المزاجية. تأثير مضادات الاكتئاب أو مثبتات المزاج مضادات الاكتئاب ، أو مثبتات الحالة المزاجية ، هي أدوية تعيد التوازن الكيميائي للدماغ. إنها تقلل من شدة الأعراض الجسدية وتعمل على: المشاعر؛ الذاكرة؛ تركيز. توصيات لأخذ الدواء إذا وصف لك طبيبك دواءً ، فمن المهم أن تتناوله بعناية حسب التوجيهات.
آثار جانبية : الحالة المزاجية
حتى إذا شعرت بالتحسن ، يجب أن تستمر في تناول الدواء على النحو الموصوف لمنع تكرار الأعراض. إذا كان لديك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها من الأدوية ، فاستشر الصيدلي أو الطبيب في أقرب وقت ممكن لمناقشتها. إذا لزم الأمر ، قد يقوم طبيبك بتعديل أدويتك أو يوصي بدواء آخر. المضاعفات يعاني الأشخاص المصابون باضطراب المزاج أحيانًا من أمراض أو مشاكل عقلية أخرى مثل: إدمان الكحول أو المخدرات ؛ اضطراب القلق. الحماية والوقاية ليس من الممكن دائمًا منع اضطرابات المزاج. ومع ذلك ، إذا كانت لديك أعراض مرتبطة باضطرابات المزاج ، فيمكنك اتخاذ إجراء اليوم.
إقرأ أيضا:فوائد الموزستساعدك نصائح الحفاظ على صحة عقلية جيدة على تغيير بعض عادات نمط الحياة. ستساعدك هذه التغييرات على تحسين صحتك وتقليل العوامل التي تؤدي إلى ظهور الأعراض أو الحفاظ عليها. عوامل الخطر لا يوجد سبب واحد لاضطرابات المزاج. يؤدي مزيج من عدة عوامل إلى ظهور اضطرابات المزاج. فيما يلي بعض هذه العوامل: وارث. على سبيل المثال ، حقيقة أن أفراد الأسرة الآخرين أصيبوا أو أصيبوا بالمرض ؛ نوبة سابقة من الاكتئاب ، والتي قد تزيد من خطر الانتكاس ؛ تعاطي الكحول أو المخدرات أو الاعتماد على هذه المواد ؛ وجود الضغوطات في حياة الشخص.
تغييرات في توازن بعض النواقل العصبية
قد تكون هذه العوامل مرتبطة بأسرته أو بيئته الاجتماعية أو المهنية ؛ تغييرات في توازن بعض النواقل العصبية أو الهرمونات ؛ الإصابة بأمراض معينة ، على سبيل المثال: أمراض القلب والأوعية الدموية ، السرطان، مرض الشلل الرعاش، التهاب المفاصل أمراض الرئة، أمراض مزمنة أخرى. الناس في خطر يمكن أن تؤثر اضطرابات المزاج على أي شخص ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة الاجتماعية أو مستوى التعليم أو الجنسية أو العرق.
في حالة الجنون ، لا تعتمد هذه التقلبات المزاجية على السيطرة أو الإرادة أو الأحداث الخارجية. لأنه في معظم الحالات هو سمة شخصية وشخصية. من ناحية أخرى ، ثنائية القطبية هي مرض نفسي: فهي تقدم مراحل من الهوس (فرط النشاط ، والتهيج ، والفرح) بالتناوب مع مراحل الاكتئاب الشديد (الكآبة ، ومحاولة الانتحار ، والعزلة الاجتماعية).
علامات للتعرف على الشخص المتقلب المزاج
يوضح البروفيسور محمد سعود ، رئيس قسم الطب النفسي للبالغين “تستمر فترات عدم الاستقرار العقلي هذه عدة أيام ويمكن أن يكون لها تداعيات اجتماعية وعائلية ومهنية”. “هذا ليس هو الحال مع الشخص المجنون الذي يندمج جيدًا في المجتمع ويتمتع بعلاقات اجتماعية وعائلية جيدة.” علامات للتعرف على الشخص المتقلب المزاج يتميز الشخص المجنون بعدة عوامل: تغير مفاجئ في المزاج يمكن أن ينتقل من الفرح إلى الحزن أو الغضب أو الخوف ؛ عدم القدرة على التحكم في تقلب المزاج. غياب المعاناة الشخصية عدم وجود أسباب واضحة لهذه التغييرات. بشكل عام ، لا يتحكم الشخص المجنون في تنوع عواطفه التي لا تعتمد دائمًا على بيئته. من ناحية أخرى ، على عكس اضطرابات المزاج ، لا يعاني الشخص المجنون من معاناة نفسية بشكل خاص. الأسباب أسباب الاضطراب الجنوني لا تزال مجهولة.
أجاب الأستاذ سعود “هذه التقلبات المزاجية قد تكون ناجمة عن اضطراب المزاج و / أو الشخصية. لكنها ليست بالضرورة اضطرابًا نفسيًا”. العواقب على نفسك ومن حولك حتى إذا كان الشخص المتقلب المزاج يعيش مع هذه الخاصية بشكل جيد للغاية ، فغالبًا ما يتعين على من حوله التحلي بالصبر والإحسان والتفهم. “إذا تم وصف الشخص بأنه مجنون وكان هناك تداعيات اجتماعية-عائلية-مهنية ، فمن المحتمل أن يكون اضطرابًا نفسيًا ويمكن أن يكون رأي الطبيب النفسي مفيدًا” ، يحدد المتحدث. الأمراض المرتبطة بالجنون كونه سمة شخصية أكثر ، فإن الشخص المجنون لا يقدم أي علم أمراض.
اضطراب ذو اتجاهين : الحالة المزاجية
بعد الأوقات الصعبة من الناحية النفسية ، يمكنها في كثير من الأحيان تطوير بعض الأمراض مثل: اضطراب ذو اتجاهين؛ الاكتئاب والكآبة والأفكار الانتحارية. دوروية المزاج. “في هذه الحالة ، يُنصح باستشارة طبيب نفساني للبحث عن اضطراب المزاج الذي يتطلب علاجًا من تعاطي المخدرات والعلاج النفسي” يصر الأستاذ. ما العمل ؟ “إذا كان المريض الذي يعاني من ثنائية القطبية يجب أن يتبعه طبيب نفسي وأن يأخذ العلاج المناسب لتحقيق الاستقرار في مزاجه ، فإن المجانين عمومًا لا يحتاجون حقًا إما إلى اتباعهم أو تلقي العلاج” ، يؤكد الأخصائي. يمكن للمجنون أن يدير شؤونه بمفرده إذا كان مدركًا لتجاوزاته الطفيفة في المزاج. بالنسبة للأشخاص الذين يدمرون حياتهم بتقلبات مزاجهم ، فمن الممكن أن يأخذوا علاجات سلوكية. فيما يتعلق بالأدوية ، يمكن وصف مضادات الاكتئاب أو مثبتات الحالة المزاجية مثل الليثيوم.
اضطراب دوروية المزاج أو اضطراب دوروية المزاج هو شكل (أكثر اعتدالًا) من الاضطراب ثنائي القطب. يتطور اضطراب المزاج هذا بطريقة مزمنة ومتقلبة خلال فترات النشوة وفترات الاكتئاب ، مع عدم وجود صلة خاصة بأحداث الحياة. يسبب عدم الراحة والصعوبات في الحياة المهنية والأسرية. لوحظ أن 15 إلى 50٪ من اضطرابات دوروية المزاج تتطور إلى النوع الأول أو الثاني من الاضطرابات ثنائية القطب.
اضطراب دوروية المزاج خفيف ، معتدل ، شديد ، قلق؟ اعتمادًا على نوع الاضطراب ، يمكننا أحيانًا التحدث عن اضطراب دوروية المزاج المعتدل أو المتوسط أو الحاد. بشكل خاطئ … “على حد علمي ، لا يوجد تصنيف للأشكال السريرية لاضطراب المزاج الدوري ، كما يوضح لودوفيك سامالين ، الطبيب النفسي في مستشفى جامعة كليرمون فيران.
شخصية دوروية المزاج
يمكننا التمييز بين مزاج دوروية المزاج ، وشخصية دوروية المزاج ، واضطراب المزاج الدوري (أو اضطراب المزاج الدوري) اضطراب) ولكن هذه 3 كيانات متميزة وليست أشكالًا سريرية لاضطراب المزاج الدوري “. اضطراب المزاج الدوري والغيرة الأشخاص المصابون باضطراب المزاج الدوري لديهم ميل قوي للقلق والمخاوف والقلق. في العلاقة ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الغيرة الشديدة. الأشخاص المعنيين تؤثر اضطرابات دوروية المزاج على 0.4 إلى 1٪ من السكان (رجال ، نساء ، أطفال).
تم الكشف عن بداية اضطراب دوروية المزاج عند المراهقين أو الشباب. يعد وجود أشخاص مصابين بالاضطراب ثنائي القطب في عائلتك أحد عوامل الخطر للإصابة باضطراب المزاج الدوري. “عوامل الخطر الأخرى للإصابة باضطراب ثنائي القطب ، بما في ذلك اضطراب المزاج الدوري ، هي تعاطي المخدرات أو الكحول ، والأحداث الحزينة أو السعيدة المجهدة (الطلاق ، وفاة أحد الأحباء ، الولادة …) أو حتى نمط حياة غير متوازن (النوم المضطرب ، الليل العمل …) “، يذكر الاختصاصي.
أعراض أعراض اضطراب المزاج الدوري هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب ولكنها أقل حدة. يتابع الطبيب: “يتميز المرض بتناوب فترات الاكتئاب وفترات الهوس الخفيف”. أعراض الاكتئاب (فقدان الطاقة ، الشعور بانعدام القيمة ، فقدان الاهتمام بالأشياء التي توفر المتعة عادة) غير كافية من حيث العدد أو الشدة لتلبية معايير نوبة اكتئاب ملحوظة. وبالمثل ، فإن أعراض الهوس الخفيف (الشعور غير العادي بالنشوة ، والتهيج ، وفرط النشاط ، والثرثرة ، والشعور المبالغ فيه باحترام الذات ، وعدم التأمل الذاتي ، وما إلى ذلك) غير كافية من حيث العدد أو الشدة لتلبية معايير نوبة الهوس الخفيف. “هذا هو السبب في أن اضطراب دوروية المزاج يعتبر شكلًا موهنًا أو حتى بادريًا من الاضطراب ثنائي القطب.”
التشخيص
يتم تشخيص اضطراب المزاج الدوري من قبل طبيب نفسي إذا كان الشخص قد عانى من فترات الأعراض المذكورة أعلاه لمدة عامين على الأقل. ما علاجات علاج اضطراب المزاج الدوري؟ يُعالج اضطراب المزاج الدوري ، مثل جميع الاضطرابات ثنائية القطب الأخرى ، بالأدوية: مثبتات الحالة المزاجية مثل الليثيوم ، ومضادات الذهان من الجيل الثاني ، وبعض مضادات الاختلاج. “يمكن النظر في العلاج النفسي المعرفي والسلوكي بالاقتران مع العلاج من تعاطي المخدرات” ، كما يحدد محاورنا. تهدف جلسات التثقيف النفسي إلى جعل المرضى يفهمون ويعرفون بشكل أفضل مرضهم وعلاجهم (التعرف على مسببات نوبات الهوس والاكتئاب ، ومعرفة الأدوية ، وكيفية إدارة التوتر ، وإنشاء نمط حياة منتظم …) وذلك من أجل تقليل أعراضهم وعلاجهم.
