في كل عام ، ينتشر في العالم عدة نوبات وبائية من التهاب المعدة والأمعاء. مرض فيروسي قصير الأمد ، حميد بشكل عام ، لكن مع أعراض قاسية وخبيثة. من خلال تبني عادات النظافة الجيدة ، فإن وقف انتشاره أمر سهل إلى حد ما. ومع ذلك ، يستمر التهاب المعدة والأمعاء الحاد في إصابة الأشخاص الأكثر هشاشة. سنخصص لك هذا المقال لمعرفة ماهي التهاب المعدة و الأمعاء؟ و كل ما تحتاج معرفته لعلاج هذا المرض بشكل صحيح وتجنب العدوى من خلال تبني العادات الصحيحة بشكل يومي.
جدول المحتويات
ماهي التهاب المعدة و الأمعاء؟
كيف تعرف إذا كان لديك التهاب المعدة و الأمعاء؟
تعريف التهاب المعدة والأمعاء: التهاب المعدة والأمعاء هو عدوى في الجهاز الهضمي من أصل فيروسي ، وهو يصيب الأطفال وكذلك البالغين وهو شائع جدًا. تعد المتلازمة بشكل عام جزءًا من عائلة الفيروسة العجلية والنوروفيروس. تسبب إصابة الجهاز الهضمي القيء أو الإسهال مع آلام في البطن وحمى. إن الخطر الرئيسي ، خاصة عند الأطفال والرضع ، هو الجفاف.
ما هي علامات التهاب المعدة والأمعاء؟ يتميز التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي بضراوة أعراضه المتعلقة بالجهاز الهضمي. فيما يلي الأعراض الرئيسية المرتبطة بالتهاب المعدة والأمعاء ، والتي يمكن أن تظهر معًا أو بشكل منفصل (من الممكن الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء بدون إسهال ، على سبيل المثال):
إقرأ أيضا:ما هو مضاد الهستامين- غثيان،
- القيء
- إسهال أكثر أو أقل حدة ، سائل إلى مائي ،
- تقلصات من نوع آلام البطن وآلام البطن المنتشرة ،
- حمى معتدلة.
يمكن إضافة الأعراض الأخرى إلى هذه القائمة غير الشاملة:
- صداع الراس،
- التعب الشديد
- الجفاف: يتم علاجه في أسرع وقت ممكن.
يوصى باستشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. إذا كنت غير قادر على السفر ، فيمكنك أيضًا الاستشارة عن بعد.
من المفيد أن تعرف: أعراض التهاب المعدة والأمعاء مشابهة لأعراض التسمم الغذائي التي يمكن أن تسبب أيضًا الإسهال أو القيء و كذلك آلام البطن. و مع ذلك ، هذه لا تدوم طويلا. إذا كنت في شك ، صف أعراضك للطبيب!
كيف تعالج المعدة بسرعة؟
علاج التهاب المعدة والأمعاء:
إذا كان التهاب المعدة والأمعاء فيروسيًا ، فلن يكون للمضادات الحيوية أي تأثير عليه. لا توجد أدوية محددة لالتهاب المعدة والأمعاء ، فقط إمكانية علاج الأعراض للتخفيف عن المريض:
- ضد الغثيان والقيء: مضاد للقيء ، مضاد للقىء.
- أيضا ضد الألم و الحمى: مسكن للألم ومضاد للتشنج
- ضد الإسهال: مضاد للإسهال
سيصف طبيبك العلاج المناسب لك بناءً على حالتك وتشخيصك. لا نوصي بالتطبيب الذاتي.
تحذير: غالبًا ما لا ينصح الأطباء بمثبطات العبور لعلاج التهاب المعدة و الأمعاء ، و ذلك لخطر الجراثيم الراكدة في الجهاز الهضمي والتسبب في العدوى. يجب تناولها باعتدال لأسباب عملية ، على سبيل المثال عند السفر لفترة طويلة أو في حالة عدم توفر مرحاض.
علاج الجفاف عند الأطفال:
في حالات الإصابة بالجفاف المعدي عند الأطفال ، يمكن لوصفات سوائل معالجة الجفاف عن طريق الفم أن تمنع الجفاف الوريدي الذي يتم إجراؤه في غرفة الطوارئ.
من المفيد أن تعرف: يجب التمييز بين التهاب المعدة والأمعاء والمغص عند الرضع.
ماذا تفعلين إذا كنت حاملا:
فيما يتعلق بالتهاب المعدة والأمعاء عند المرأة الحامل ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء ، لأن بعض العلاجات قد تكون غير مصرح بها.
كيف تعالج التهاب المعدة والأمعاء بشكل طبيعي؟
ماذا نأكل أثناء التهاب المعدة والأمعاء؟
نظرًا لحالة الأعراض ، قد يبدو تناول الوجبات أثناء التهاب المعدة والأمعاء أمرًا صعبًا. و مع ذلك ، فإن بعض الأطعمة تساعد في استعادة العبور و الحد من الإسهال أثناء ترطيب الجسم.
- يوصى بإراحة الجهاز الهضمي لمدة 24 ساعة ، مع تفضيل السوائل مثل المرق والمشروبات المحلاة قليلاً.
- يجب على المرضى أن يقيدوا أنفسهم بالأطعمة “المحايدة” الغنية بالنشا أو البكتين ، ولكنها قليلة الألياف.
- الأرز و الجزر و المعكرونة و البطاطس هي الأطباق الرئيسية الموصى بها ، و النشويات لها تأثير الإمساك الذي يقلل من البراز السائل.
- بعد ذلك ، من الممكن إعادة تقديم اللحوم والأسماك وملفات تعريف الارتباط المطبوخة جيدًا تدريجيًا.
ماهي التهاب المعدة و الأمعاء؟
الأطعمة الممنوعة:
على العكس من ذلك ، فإن جميع منتجات الألبان ممنوعة بشدة في النظام الغذائي أثناء التهاب المعدة والأمعاء ، وكذلك الدهون والسكريات. أيضًا ، لا يُنصح بالكوكاكولا كعلاج لالتهاب المعدة والأمعاء ، لأن هذا المشروب حلو جدًا (ويفضل المياه الغازية). كما أنه من الحكمة أن تقسم وجباتك على مدار اليوم وأن تشربها بالتأكيد كثيرًا حتى لا تصاب بالجفاف و لكن بكميات قليلة لتجنب الغثيان.
علاجات الجدة لالتهاب المعدة والأمعاء:
هناك العديد من العلاجات المنزلية لالتهاب المعدة والأمعاء.
- مع نصيحة الأطباء هو تناول الأرز والجزر ، وكذلك شرب الماء ، باستثناء حليب البقر والسكريات.
- لهذا ، تنصح نصائح الجدة بتناول شاي الأعشاب اللذيذ ، والبابونج للتشنجات ، والنعناع ضد القيء بالعسل أو الزنجبيل المبشور الذي له خصائص مضادة للفيروسات.
- ضد الإسهال ، هناك أيضًا الموز الذي يبطئ العبور المعوي.
لا ينصح باستخدام المعالجة المثلية لعلاج التهاب المعدة والأمعاء ولن تكون فعالة بما يكفي لعلاج التهاب المعدة والأمعاء. تأثير الحبيبات على الغثيان أو الإسهال لا يوفر إلا القليل من الراحة ، إن وجد. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم إثبات هذه الطريقة علميًا ، فمن الأفضل على أي حال طلب المشورة من طبيبك قبل علاج نفسك.
كم من الوقت يستمر التهاب المعدة والأمعاء؟
هل يمكن أن يستمر التهاب المعدة والأمعاء أسبوعًا؟ مدة الأعراض تعتمد على الجرثومة الملوثة. عادة 24/36 ساعة وحتى أسبوع واحد أو أكثر في حالة الإسهال الدموي المصحوب بحمى شديدة. ماذا لو استمرت الأعراض؟ هناك حاجة دائمًا إلى المشورة الطبية إذا استمرت الأعراض لأكثر من 36 ساعة.
ما هو وقت حضانة المعدة؟ تظهر الأعراض الأولى لالتهاب المعدة والأمعاء بعد 48 ساعة من انتقال العدوى: هذه هي فترة الحضانة ، ويمكن أن تستمر حتى حوالي 72 ساعة.
متى نكون معديين مع المعدة؟
يصبح الشخص المصاب معديًا فور ظهور علامات تلوث التهاب المعدة والأمعاء. وبالتالي ، يوصى بالنظافة الجيدة وتجنب الاتصال للحد من مخاطر العدوى.
كيف تتجنب وباء التهاب المعدة والأمعاء؟ حتى لو ظل الأمر جزءًا من الغموض ، فإن إحدى الفرضيات هي أن الناس يكونون أقرب إلى بعضهم البعض في الشتاء ، في نفس الأماكن المغلقة ، مما يفضل المرور. الفيروسات القادمة من شخص لشخص.لذلك يجب التباعد و هكذا تنعكس سرعة التلوث في الأصل الفيروسي لالتهاب المعدة و الأمعاء.
من المفيد أن تعرف: غالبًا ما ينتج وباء التهاب المعدة والأمعاء البكتيري أو الطفيلي عن التسمم الغذائي أو المياه غير النظيفة. توجد في الغالب في البلدان النامية ، و حتى في بعض الأشخاص العائدين من رحلة ، لذا فإن هذا النوع من العدوى نادر إلى حد ما ، و لكنه ليس مستحيلًا.
ما يجب القيام به لتجنب العدوى:
يحدث تلوث الجهاز الهضمي عن طريق التلامس ، و خاصة عن طريق اليدين. فيما يلي نصائحنا للحد من التلوث الناتج عن التهاب المعدة والأمعاء:
- من المهم غسل اليدين وصابونهما جيدًا أو استخدام منظف اليدين بالكحول قبل وبعد الأكل وخاصة عند مغادرة المرحاض.
- استخدم فقط مناشف اليد التي تستخدم لمرة واحدة ، لأن المناشف هي أعشاش للجراثيم وتجفيف اليدين في الأماكن العامة يتسبب في تكاثر البكتيريا.
- عند طهي الطعام وغسله وإعداده على منضدة نظيفة ، تأكد من طهيه جيدًا.
- الاحتياطات الأخرى الواجب اتخاذها ضد عدوى التهاب المعدة والأمعاء:
- استخدم مناديل مطهرة لتنظيف الأثاث والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر ، مثل مقابض الأبواب والهواتف المحمولة ، وهي من بين الأجهزة الأكثر اتساخًا.
- تجنب الاتصال بأشخاص آخرين حتى لا تلوثهم بدورهم.
هذه ليست بالضبط نفس إيماءات الحاجز مثل فيروس الأنفلونزا أو فيروسات الشتاء الأخرى ، و التي تنتقل عن طريق قطرات اللعاب و ليس عن طريق البراز.
المخاطر الطبية الرئيسية بسبب الجهاز الهضمي:
الجفاف:يعتبر الجفاف هو التدهور الرئيسي لالتهاب المعدة والأمعاء الحاد ، ولهذا السبب يجب أن تكون أكثر حذرًا مع الرضع والأطفال الصغار.
المخاطر في الأشخاص الضعفاء: يجب أيضًا مراقبة النساء الحوامل وكبار السن ، وكذلك أي بالغين يلاحظون اختلافات في أعراض التهاب المعدة والأمعاء.
حرقة من المعدة: من المضاعفات الأخرى التي يسببها القيء المتكرر حرقة الفؤاد أو مرض الجزر المعدي المريئي. في حالة ألم الصدر ، والإحساس بالحرقان الشديد ، و القلس ، و كل ذلك يستمر حتى في نهاية التهاب المعدة و الأمعاء ، ففكر في استشارة لضبط علاجك و فقًا لذلك. بغض النظر عن استمرار الأعراض لأكثر من أسبوع ، لا تتردد في طلب نصيحة طبيبك الذي يمكنه إحالتك ، إذا لزم الأمر ، إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في منطقتك.
كيف تتجنب التهاب المسالك البولية أثناء المعدة؟
للنساء المعرضات لالتهابات المسالك البولية:
- نظفي نفسك ذهابًا وإيابًا عند التبول: فهذا يساعد على منع البكتيريا الموجودة في البراز من دخول المثانة.
- لا تترددي في أخذ دورة البروبيوتيك لإعادة التوازن إلى الجراثيم المعوية والمهبلية.
- إذا أصبتي بالتهاب المثانة ، فإن أفضل طريقة لعلاجه بسرعة هي من خلال التشاور عن بعد لتلقي المضاد الحيوي الصحيح.
كيف أتوقف عن التقيؤ والإسهال؟
يمكنك زيارة الطبيب ليخبرك ما إذا كنت بحاجة إلى علاج للمساعدة في تخفيف الأعراض أم لا. خذ دائمًا المشورة الطبية قبل تناول دواء لالتهاب المعدة والأمعاء. يمكنك استشارة الطبيب عن طريق الاستشارة عن بعد ، من منزلك دون السفر و بدون موعد . يتم تعويض هذا بنسبة 100٪ من التأمين الصحي.
