الأمراض

ما تحتاج لمعرفته حول القولون العصبي

ما تحتاج لمعرفته حول القولون العصبي : تشير التقديرات إلى أن الملايين يعانون من هذا المرض الهضمي المؤلم. على الرغم من عدم وجود علاج ، فإن متلازمة القولون العصبي يمكن علاجها بالتأكيد وغالبًا مع التركيز فقط على النظام الغذائي وممارسة الرياضة. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك بعض خيارات العلاج الصحية.

جدول المحتويات

ما تحتاج لمعرفته حول القولون العصبي : مقدمة موجزة عن متلازمة القولون العصبي

الضائقة المعوية المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي مسؤولة عن أكثر من 300000 استشارة طبية كل عام. فقط الزكام العادي يؤدي إلى ضياع المزيد من أيام العمل.

وعلى الرغم من أن سبب هذا المرض الغامض الذي يجعل من يعانون منه بائسين غير مفهوم تمامًا ، إلا أن الأطباء اليوم يتفقون على أنه “ليس فقط في الرأس”.
سيخبرونك أيضًا أنه ليس مرضًا يهدد الحياة وسيؤكدون أنه لن يتطور إلى مرض أكثر خطورة مثل مرض التهاب الأمعاء أو سرطان القولون.
تبدأ نوبات الإسهال والإمساك المتناوبة المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات ، ومعظمها عند النساء.
ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص الذين يعانون منه لا يتم تشخيصهم أبدًا ، حيث لا تكشف الفحوصات الطبية العادية عن أي تشوهات معينة.

إقرأ أيضا:القوة العلاجية للصحة العاطفية

ما هي متلازمة القولون العصبي

لفهم متلازمة القولون العصبي بشكل أفضل ، من المفيد مقارنة عمليتها بعملية الهضم الطبيعي.

عندما يصل الطعام المهضوم جزئيًا إلى المعدة ، يُطرد عادةً إلى الأمعاء مع تناوب لطيف من الانقباض وحركات الاسترخاء في عضلات جدار الأمعاء ؛ وهذا ما يسمى التمعج.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، تتشنج عضلات القولون (جزء من الأمعاء الغليظة) ، وتنقبض بسرعة شديدة وبعنف (مما يسبب الإسهال) أو ببطء شديد وضعف (يسبب الإمساك)

الأسباب المحتملة التي يجب أن تعرفها

هناك العديد من التكهنات حول أسباب اضطراب القولون.

يقترح البعض أن المشكلات الهرمونية يمكن أن تكون متورطة (يبدو أن النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي تظهر عليهن أعراض أكثر خلال فترة ما قبل الحيض) أو اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ.
في بعض الأشخاص ، يبدو أن النوبات تحدث بسبب بعض الأطعمة أو اللاكتوز.
يمكن أن يكون لتعاطي المضادات الحيوية دورًا أيضًا ، وكذلك العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية.
من الممكن أن يكون لدى المصابين بمتلازمة القولون العصبي مستقبلات ألم معوية شديدة الحساسية. قد تكون هذه الأعصاب المفرطة النشاط هي سبب التشنجات العضلية التي يسببها هذا المرض.
أخيرًا ، يبدو أن التوتر عامل رئيسي. حتى الشخص السليم في موقف مرهق بشكل خاص (حيث يشعر بالاستجابة للهجوم والهروب) سيتعرض لتشنجات معوية ، وفي بعض الأحيان ، قد يريح أمعائه. ولكن لسبب أو لآخر ، يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي من استجابة مفرطة لضغط الأمعاء.

إقرأ أيضا:الملفوف و سلالته الصحية

ما تحتاج لمعرفته حول القولون العصبي : طرق سهلة لتقليل الأعراض

حدد الأطعمة التي تجعل أعراضك أسوأ وتجنبها.
إذا كنت تعاني من الإمساك ، فقم بزيادة تناول الألياف القابلة للذوبان وممارسة الرياضة بشكل أكبر.
ضع في اعتبارك الأدوية لعلاج أعراض معينة.
مارس تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر

السابق
طرق لعلاج متلازمة القولون العصبي
التالي
حقائق الكولسترول الأساسية التي يجب أن يعرفها الجميع