انتبه لهذه الأعراض الغريبة من نوعها عند الأطفال. سنخصص لكم هذا المقال لنقدم لكم علامات الاكتئاب عند الأطفال يجب على كل الأباء أن يعرفها.
جدول المحتويات
علامات الاكتئاب عند الأطفال
على الرغم من احتمال ظهوره في منتصف سنوات المراهقة ، إلا أن اكتئاب الطفولة يمكن أن يبدأ في أي عمر. قد لا يمتلك طفلك الكلمات لفهم الاكتئاب أو شرحه ، إذا كنت ترى هذه الأعراض ، فتحدث إلى طبيب الأطفال في عائلتك.
علامات الاكتئاب عند الأطفال: درجات طفلك تنخفض
يجعل اكتئاب الطفولة من الصعب الاستمرار في التركيز ، مما قد يجعل من الصعب على طفلك الاستماع إلى المعلم أو الاستمرار في أداء الواجب المنزلي. إذا كان طالبك النجمي يحصل فجأة على درجات أقل من المعتاد ، فقد ترغب في فحص ما يحدث أيضًا. يقول جون ووكوب ، العضو المنتدب ، مدير قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين في كلية طب وايل كورنيل ومستشفى نيويورك – المشيخي: “يشتكي الكثير من فقدان الانتباه والتركيز ، وعدم الشعور بالحزن”. “يصابون بالارتباك ويتعين عليهم القيام بالأشياء مرارًا وتكرارًا و يشعرون أن عقولهم لا تعمل بشكل صحيح.
ينام طفلك ولكنه لا يزال متعبا
يُعرف المراهقون بالنوم المتأخر ، لكن التغيير غير المعهود في عادات النوم يمكن أن يكون أحد أعراض الاكتئاب التي يجب مراقبتها. سيرغب بعض الأطفال في قضاء فترات ما بعد الظهيرة بأكملها في القيلولة ، وغالبًا ما يستيقظ الأشخاص المصابون بالاكتئاب مبكرًا ولن يتمكنوا من العودة إلى النوم. نومهم ليس مجددًا ، مما يعني أنه بغض النظر عن مقدار قيلائهم ، لا يزالون يشعرون بالإرهاق في اليوم التالي. يمكن أن يعيق هذا التعب الحياة الأكاديمية والاجتماعية للأطفال ، كما تقول لين سيكيلاند ، دكتوراه ، عالمة نفس في مركز الأطفال والبالغين للوسواس القهري والقلق في اجتماع بليموث ، بنسلفانيا وعضو لجنة التعليم العام لجمعية القلق والاكتئاب. يبلغ الأطفال أو المراهقون عن شعورهم بالتعب ، أو يصبح تأثير النوم واضحًا”. “إنهم متأخرون أو يفوتون أشياء ، أو لا يؤدون واجباتهم المدرسية لأنهم ينامون في فترة ما بعد الظهر. إنه يضعف طريقة عيشهم.
إقرأ أيضا:الآلام عند الأطفالعلامات الاكتئاب عند الأطفال: يعبر طفلك عن مشاعر عدم القيمة
ابحث بشكل أعمق قليلاً إذا قال طفلك أشياء مثل “لا أحد يحبني” أو “أنا بلا قيمة”. ربما يمكن للمعالج أن يساعد طفلك على توجيه تلك الأفكار من التشاؤم غير الصحيح. تحديد تلك الأفكار السيئة الموجهة للاكتئاب وإيجاد طريقة أفضل للنظر إليها يمكن أن يكون مفيدًا إنه يتحدى هذا الفكر.
لا يتلقى طفلك دعوات
يميل الأشخاص المصابون بالاكتئاب إلى عزل أنفسهم عن الآخرين. المراهقون الذين يجيدون الإحساس بأن الانسحاب قد يتوقف عن توجيه الدعوات إلى الأصدقاء المكتئبين. “الأقران لا يتواصلون بالضرورة ويتفاعلون ، والشخص الذي يشعر بالضعف قد لا يبحث عن تجارب ممتعة – وإذا فعلوا ذلك ، فلن يستمتعوا بها بالضرورة. ليس من الممتع التواجد في الجوار ، لذا فهم يخرجون من النسيج الاجتماعي.
علامات الاكتئاب عند الأطفال: يرفض طفلك الخطط الممتعة
مع كل ضغوط والعمل المدرسي ، ودراما الصداقة ، والعروض الرياضية ، والاختبارات الموسيقية ، من المعقول تمامًا أن يشعر الطفل بالإحباط في أي وقت. لكن احترس مما إذا كانت مسكنات التوتر العادية لطفلك لم تعد تجلب السعادة ، وهي أحد أعراض الاكتئاب الشائعة. “لدينا إجازات وعشاء مع الأصدقاء لأن مثل هذه الأنشطة ترفع معنوياتنا ،” يقول الدكتور ووكاب. “الأشخاص المكتئبون لا يستجيبون لذلك بشكل جيد ، أو يجدون المتعة تجعلهم غير مرتاحين لأنهم يريدون الاستجابة بالطريقة التي يريدها الناس أن يستجيبوا لها ، لكنهم لا يستطيعون ذلك.
إقرأ أيضا:كيف تتفاعل مع بكاء الرضيع والطفل؟كل محادثة تشعر بالتوتر
في حين أن الكآبة هي علامة تحذير من اكتئاب البالغين ، فإن مشاعر الأطفال قد تبدو كأنها قلق في سن المراهقة ، مما قد يجعل من الصعب التعرف عليها. يقول الدكتور سيكيلاند: “الشيء الصعب هو أن العديد من الأطفال ، بما في ذلك المراهقين ، قد لا يبدون حزينًا أو حزينًا فحسب ، ولكنه يظهر في حالة من الغضب. تظهر الحالة المزاجية النموذجية للمراهقين في تقلبات قد يكون طفلك غريب الأطوار بعد المدرسة مباشرة ولكنه يشعر بتحسن في وقت العشاء ولكن إذا كان طفلك ينفجر في وجهك بغض النظر عن الموقف. فاحذر من أعراض الاكتئاب الأخرى.
علامات الاكتئاب عند الأطفال: الذكريات السعيدة لا تبتهج طفلك
بعض الأطفال غير سعداء بشكل مزمن ولكنهم غير مصابين بالاكتئاب السريري. لمعرفة الفرق ، لاحظ كيف يتفاعل طفلك عند الحديث عن الذكريات السعيدة. سوف يضيء الشخص غير السعيد بينما يتذكر تلك الأوقات الجيدة ، لكن الذكريات لن تفرح طفلًا مكتئبًا. يقول الدكتور ووكاب: “إذا سألت عن وقت ممتع ، فإننا نعاود تجربة متعة ذلك”. “عندما تفعل ذلك مع شخص مكتئب ، يقولون ،” لا تذكرني بذلك. كان ذلك وقتًا آخر “. وبالمثل ، لا يستطيع الطفل المكتئب في كثير من الأحيان تخيل مستقبل سعيد ، كما يقول. من ناحية أخرى ، يتفاعل الأطفال غير السعداء بشكل مزمن مع التعاسة عندما يواجهون ضغوطًا عادية مثل الامتحانات أو التوتر مع الأصدقاء.
إقرأ أيضا:مرض التوحديبدو أن طفلك يبكي أكثر من المعتاد
البكاء طريقة صحية تمامًا للتعبير عن المشاعر. ولكن إذا بدأ طفلك الرواقي بشكل عام في النحيب بانتظام ، فقم بفحص المواقف التي يبدو أنها تحفز طفلك. إذا أخبرك حدسك أن هناك شيئًا ما معطلاً ، فلا تصنفه كهرمونات. “ما السلوك الآخر الذي يبدو أنه مرتبط به ، مثل الإغلاق أو عدم الرغبة في القيام بأنشطة أخرى كانوا مهتمين بها في الماضي؟” يقول الدكتور كيسن. “إذا كان هناك شيء ما لا يبدو على ما يرام ، وراجع أولاً مع طبيب الأطفال.
علامات الاكتئاب عند الأطفال: ابنك لا يريد أن يشعر بالراحة
الشعور باللون الأزرق أمر طبيعي ، خاصة بعد حدث مزعج في الحياة ، ولكن عادة ما يرغب الناس في الحصول على دعم عاطفي في الأوقات الصعبة من ناحية أخرى ، قد يبتعد الطفل المصاب بالاكتئاب عن كتفه التي تمدها ، مدركًا أن ذلك لن يجعل الحزن يختفي. “إذا عانقت شخصًا حزينًا ، فيقول ،” شكرًا لك. يقول الدكتور ووكاب: من الجيد أن تكون هنا لدعمي”. “يقول الأشخاص المكتئبون أشياء مثل منحي عناق يجعلني أشعر بسوء لأنني أريد أن أشعر بتحسن ، لكنني لا أستطيع.
يقوم طفلك بزيارات منتظمة لممرضة المدرسة
يمكن أن يظهر الألم الجسدي ، مثل آلام المعدة أو الصداع ، إذا كان طفلك يعاني من الاكتئاب. إذا كان طفلك يزور ممرضة المدرسة أكثر من المعتاد ، فقد يكون ذلك بمثابة علامة حمراء. يقول الدكتور سيكيلاند:غالبًا ما ترى الممرضات هؤلاء الأطفال قبل الآخرين ويمكنهم التعرف على ما إذا كانوا متوترين أو مكتئبين.
علامات الاكتئاب عند الأطفال: ابنك يبدو غير مبال
يعد فقدان الاهتمام بفريق كرة القدم الذي اشتركت فيه مع طفلك شيئًا واحدًا ، لكن أعراض الاكتئاب يمكن أن تجعل الطفل يتوقف عن الاهتمام بكل شيء ، من الذهاب إلى المدرسة إلى التسكع مع الأصدقاء. يقول الدكتور كيسن: “إنه لا يستهدف شيئًا واحدًا فقط في الحياة ، ولكنه يغطي معظم الأشياء التي يتصل بها المرء.
لدى طفلك أنماط أكل جديدة
قد يكون التغيير في الشهية أحد أعراض الاكتئاب ، سواء أكان طعامك الانتقائي يفرط فجأة في تناول السكر أو لا يبدو أن محبوبك مهتم بتناول الطعام بعد الآن. يغير الأطفال علاقاتهم بالطعام بشكل طبيعي عندما يكبرون ، لكن كن على دراية إذا كان هناك تحول كبير مصاحبًا لعلامات أخرى للاكتئاب. يقول الدكتور كيسن: “في بعض الأحيان تمر بالتعاويذ وأنت لست بذلك في الطعام ثم أكثر في الطعام”. “إنها مجموعة الأعراض التي تتعطل معها ، ولكن في حد ذاتها يمكن أن يكون لها الكثير من التفسيرات.
علامات الاكتئاب عند الأطفال: عائلتك لديها تاريخ من الاكتئاب
بينما يصاب بعض الأشخاص بالاكتئاب دون وجود تاريخ عائلي له ، فإن اضطراب الصحة العقلية يميل إلى الانتشار في العائلات ، كما يقول الدكتور ووكاب. حتى إذا لم يتلق أي من أقاربك تشخيصًا رسميًا ، ففكر إذا أظهر أي شخص أي علامات. إذا كان الجواب نعم ، فإن طفلك أكثر عرضة للخطر. يقول الدكتور ووكاب: “أول شيء يجب فعله ، حتى قبل البحث عن العلامات والأعراض ، هو السؤال عما إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب”. “تحصل على مقعد سيارة ، وتحصل على خوذة لدراجتك ، وتضع حواجز عبر السلالم وخطافات على الخزانات أسفل الحوض لكنك لا تطلب من الناس إلقاء نظرة على تاريخ عائلاتهم.
