ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ :اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (المعروف سابقًا باسم اضطراب نقص الانتباه أو ADD). هو اضطراب سلوكي عصبي يتميز بالأعراض الأساسية لعدم الانتباه ، والتشتت ، وفرط النشاط ، والاندفاع. يُعتقد أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو أكثر اضطرابات الصحة العقلية للأطفال شيوعًا . حيث تتراوح تقديرات انتشاره بين الأطفال من 5 إلى 11 بالمائة. يُعتقد أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في مرحلة البلوغ أقل شيوعًا ، حيث يتم تشخيص ما يقرب من 2 إلى 5 في المائة من البالغين.
يمكن أن تتداخل أعراضه مع العمل والمدرسة والمهام المنزلية والعلاقات. ويمكن أن تشكل إدارة الاضطراب تحديًا لكل من الأطفال والبالغين. لحسن الحظ ، هناك علاجات أثبتت فعاليتها .ويمكن لأي شخص مصاب به. أن يتعلم مهارات التأقلم للتغلب على الصراعات وتسخير مواهبه.- كما فعل العديد من الأشخاص الناجحين المصابين
جدول المحتويات
كيف يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
يجد بعض الأطفال والبالغين المصابين صعوبة في التركيز على المهام في المدرسة أو العمل وقد يحلمون كثيرًا بأحلام اليقظة. قد يصبح الأطفال المصابون مزعجين أو متحديين أو يواجهون صعوبة في التوافق مع الوالدين أو الأقران أو المعلمين. الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط والاندفاع ، على وجه الخصوص ، غالبًا ما يواجهون تحديات سلوكية يصعب على البالغين التعامل معها.
إقرأ أيضا:مخاطر الأنترنات على الأطفالمن ناحية أخرى ، قد يكون البالغون أكثر عرضة للإبلاغ عن الشعور بالقلق أو القلق . إذا كانوا يعانون من الاندفاع ، فقد يتخذون قرارات متهورة تؤثر سلبًا على حياتهم. بالنسبة للأطفال والبالغين ، غالبًا ما يتأثر الأداء التنفيذي (التخطيط والتنظيم العاطفي واتخاذ القرار) أيضًا. يظهر على العديد من الأطفال والبالغين إما أعراض فرط النشاط أو عدم الانتباه. ولكن من الممكن أيضًا أن تتواجد كلتا المجموعتين من الأعراض معًا ، فيما يسمى عادةً بالنوع المركب( ADHD.)
تنقسم أعراضه إلى فئتين متميزتين – عدم الانتباه وفرط النشاط / الاندفاع. الأولاد ، الذين يميلون إلى إظهار المزيد من أعراض فرط النشاط أو الاندفاع ، كانوا تاريخياً أكثر عرضة للإصابة من الفتيات. لكن تحسين الوعي بأعراض عدم الانتباه (وكذلك الطرق المختلفة التي يمكن أن يظهر بها فرط النشاط خارجيًا) أدى إلى زيادة التشخيص بين الفتيات في السنوات الأخيرة.
تشمل السمات المميزة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة الحفاظ على الانتباه ، وسهولة تشتيت الانتباه ، وعدم الاهتمام بالتفاصيل أو التعليمات. وتشمل أيضًا ارتكاب أخطاء بسبب الإهمال في العمل أو المدرسة ، وعدم القدرة على إنهاء المشاريع ، وفقدان الأشياء أو نسيانها. تشمل مشاكل فرط النشاط والاندفاع الشعور بالقلق ، والتحرك عندما يكون من غير المناسب القيام بذلك ، والتململ أو التقلص ، والتحدث بشكل مفرط أو مقاطعة الآخرين في أوقات غير مناسبة.
إقرأ أيضا:ما هي أعراض اضطراب التعلم غير اللفظي؟هل ADHD حقيقي؟
يتفق معظم الأطباء النفسيين وعلماء النفس على أن ADHD أمر حقيقي. إنه يسري في العائلات (مما يشير إلى جذور وراثية) وقد وجدت الأدلة العصبية أنه مرتبط بالتغيرات في نمو الدماغ وتطوره. يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا ارتباطًا واضحًا بالمشاكل الأكاديمية والعمل والعلاقة – ويستجيب للعلاج – مما يشير إلى أن له صلاحية إكلينيكية. ولكن ما إذا كان الاضطراب يُشخَّص بشكل مفرط ويعالج بشكل مفرط – أو ما إذا كان يعكس مجموعة من السمات المتطورة التي أصبحت أقل تكيفًا في عالم اليوم – يُناقَش على نطاق واسع.
ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
مثل العديد من اضطرابات الصحة العقلية الأخرى ، لا تزال أسباب (ADHD) قيد التحقيق. من المفترض أن تلعب الجينات دورًا رئيسيًا ، وكذلك التأثيرات البيئية مثل التعرض للسموم في الرحم والتجارب الصادمة المبكرة. نظرًا لأن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو اضطراب سلوكي ، فمن المحتمل أن تؤثر توقعات السلوك المناسب ، خاصة عند الأطفال ، على التشخيص في بعض الحالات.
اسباب (ADHD) ليست مفهومة تمامًا. كما هو الحال مع اضطرابات الصحة العقلية والسلوكية الأخرى ، من المحتمل أن تلعب الجينات دورًا. لكن الأبحاث الحديثة تشير أيضًا إلى التعرض للسموم البيئية مثل المبيدات الحشرية أو الرصاص. وكذلك تدخين السجائر قبل الولادة أو تناول الكحول. الاعتقاد بأن تناول الكثير من السكر يسبب هذه الحالة لم يثبت في البحث ، على الرغم من أن السكر المكرر قد يؤدي إلى تفاقم السلوك المفرط النشاط في بعض الحالات.
إقرأ أيضا:التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفالكيف يتم علاج (ADHD)؟
ناقش الخبراء ما إذا كان علاج اضطراب نقص الانتباه .يجب أن يكون سلوكيًا في المقام الأول (العلاج ، تدريب الانتباه ، زيادة اللعب ، بنية أكبر) أو دوائي. خلصت العديد من الدراسات الكبيرة إلى أن الجمع بين الاثنين قد يكون أكثر فعالية.
هل هو اضطراب وراثي؟
تشير الدلائل المهمة إلى أن (ADHD) له أسس وراثية وبيئية. وجدت دراسات التوائم . على سبيل المثال.، أن التوائم المتطابقة أكثر عرضة بشكل ملحوظ من التوائم الأخوية للتشخيص باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه .أو إظهار سلوكيات شبيهة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لا يوجد جين واحد يعتبر “مسؤولاً” عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه . بدلاً من ذلك ، مثل العديد من الحالات النفسية. يُعتقد أنه مرتبط بالعديد من المتغيرات الجينية ، والتي تم الكشف عن بعضها فقط.
لمعرفة المزيد عن الجينات والعوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى (ADHD) ، انظر الأسباب وعوامل الخطر في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
هل اضطراب نقص الانتباه مرض من أمراض الحداثة؟
يجادل بعض الخبراء بأن ما نسميه (ADHD) هو في الواقع “مرض الحضارة”. – أي اضطراب ينشأ بسبب عدم التوافق بين الجذور التطورية للإنسان وبيئتنا الحديثة. مستويات الطاقة العالية ، على سبيل المثال ، قد تكون متكيفة مع الصيادين / الجامعين ولكنها تمثل مشكلة في الفصول الدراسية الحديثة. لاحظ بعض خبراء تنمية الطفل البارزين أن الارتفاع الأخير. في تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد تزامن مع زيادة التركيز (خاصة في المدارس الأمريكية). على الاختبارات المعيارية الصارمة وتقليل وقت اللعب. – مما يشير إلى أن بعض الأطفال على الأقل الذين تم تشخيصهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد وُضعوا في بيئات تزداد سوءًا عدم التطابق التطوري.
هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الإعاقة؟
هذا يعتمد. بموجب قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة (ADA) وقانون تعليم الأفراد ذوي الإعاقة (IDEA) . يمكن اعتبار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الناحية القانونية إعاقة في بعض الحالات. لكن التشخيص وحده لا يكفي للتأهل للحماية بموجب القانون. بالإضافة إلى التشخيص الرسمي ، يجب على الفرد .(و / أو أحد الوالدين ، إذا كان في بيئة أكاديمية) أيضًا إثبات أن الأعراض تحد بشكل كبير من الأداء. إذا كان من الممكن توثيق هذه القيود بشكل كافٍ .فيجب توفير وسائل الراحة المعقولة من قبل صاحب العمل أو المدرسة (إذا كانت عامة).
هل هو إعاقة في التعلم؟
على الرغم من أن اضطرابنقص الانتباه يمكن أن يتسبب في تحديات أكاديمية وغالبًا ما يتسبب في ذلك ، إلا أنه لا يعتبر إعاقة تعليمية محددة (مثل عسر القراءة أو عسر الكتابة). ومع ذلك ، فإن العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه – في أي مكان من 30 إلى 50 بالمائة ، وفقًا لبعض التقديرات – يعانون من إعاقة تعلم مرضية. يمكن أن تظهر الحالات أيضًا أعراضًا خارجية مماثلة ، خاصة عند الأطفال.
كيف يمكنني مساعدة طفلي على أفضل وجه في إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه؟
يستفيد جميع الأطفال من الحب والبنية والاتساق ؛ يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الثلاثة بأعداد كبيرة. نظرًا لأن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتحديات الأكاديمية والاجتماعية الناتجة عنها يمكن أن تضر بتقدير الطفل لذاته ، يجب على الآباء اتخاذ خطوات لإيجاد علاج ناجح ، ومساعدة الطفل على تحديد نقاط قوته ، والدفاع عن احتياجاته أثناء تعلمه التنقل في العالم بمفرده. يجب على الآباء أيضًا مساعدة الطفل على إعداد الروتين ، وتحديد الاستراتيجيات الأكاديمية التي تلبي احتياجاتها الخاصة ، وتعلم المهارات الاجتماعية اللازمة لتكوين صداقات دائمة.
غالبًا ما يكون الأطفال المصابون بنقص الانتباه ذكيًا وعفويًا ورعاية. لكن الأبوة والأمومة لا تخلو من التحديات. يمكن أن تكون المشاكل السلوكية – من نسيان القيام بالأعمال المنزلية إلى التحدي الصريح – محبطة للآباء في التنقل ، مثل تدني احترام الذات ، وصعوبة تكوين صداقات ، والتقلبات العاطفية التي تميز اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
من أجل مساعدة أطفالهم على الإبحار في عالم لا يكون دائمًا ودودًا لأولئك الذين يعانون من تأخر في النمو أو تحديات في الصحة العقلية ، يجب على الآباء أن يدافعوا بقوة عن احتياجات أطفالهم – خاصة في الفصل الدراسي – يشجعونهم على متابعة شغفهم والتأكد يشعر الطفل بأنه محبوب ومدعوم وآمن. إن التحدث بصراحة عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والبحث عن العلاج إذا لزم الأمر ، يمكن أن يمنح الطفل الأدوات التي يحتاجها ليصبح مدافعًا عن نفسه أثناء نموه.
هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جيد أم سيء للعلاقات الرومانسية؟
لا توجد طريقة واحدة يمكن أن يؤثر بها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على العلاقات الرومانسية ، وغالبًا ما تأتي الحالة مصحوبة بالإيجابيات والسلبيات. يجد العديد من الأزواج ، على سبيل المثال ، أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) لدى أحد الشركاء (أو كليهما ، في بعض الحالات) يعزز العلاقة بجعلها أكثر تلقائية أو مرضية جنسيًا. ومع ذلك ، يجد آخرون أن أعراض الإلهاء أو عدم التنظيم أو الاندفاع يمكن أن تؤدي إلى إحباط سوء التفاهم بين الشركاء أو إثارة الجدل.
يجب أن يكون كلا الشريكين – بغض النظر عن حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه – صادقين بشأن أي تحديات يجلبها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للعلاقة ، مع بذل جهد لتقدير إيجابياته كلما أمكن ذلك. إن التعاطف مع الشريك أمر بالغ الأهمية لإنجاح أي علاقة ADHD.
