أشياء يرغب أخصائي الحساسية لديك أن تعرفه

تعتبر بعض أدوية الحساسية مضيعة للمال ، ولا يوجد شيء مثل كلب مضاد للحساسية ، وهناك علاج طبيعي يقسمه جميع أخصائيي الحساسية ، والمزيد من النصائح الداخلية للبقاء على قيد الحياة في موسم الحساسية الآخر دون الشعور بالتعاسة تمامًا. أشياء يرغب أخصائي الحساسية لديك أن تعرفه.

أشياء يرغب أخصائي الحساسية لديك أن تعرفه: السبق الصحفي عن العطس والشهيق

من المحتمل أنك تهدر أموالك على مزيلات الاحتقان. قد لا تعرف حقًا ما الذي يسبب لك الحساسية. وقد تكون قد بدأت العلاج بعد فوات الأوان. عندما تكون مصابًا بالحساسية ، فإنك تشعر بالتعاسة ليلًا ونهارًا ، لذلك من المهم أن تفعل كل ما في وسعك لتشعر بتحسن. يثقل أخصائيو الحساسية كل شيء من الكلاب المضادة للحساسية (غير موجودة) إلى أغطية المراتب (استخدمها) حتى تتمكن من استخدام نصائحهم لوقف العطس والشم.

هل يعتبر كل عام حقًا “أسوأ عام حتى الآن” بالنسبة للحساسية؟ ربما

يقول ريتشارد ويبر ، دكتوراه في الطب ، الرئيس السابق للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة ، وأستاذ الطب في المعهد اليهودي القومي الصحة في دنفر. “النباتات المسببة للحساسية أكبر حجمًا وتنتج المزيد من حبوب اللقاح ، وتبدأ المواسم مبكراً وتستمر لفترة أطول.

إقرأ أيضا:فوائد بذور الشيا

لا تفترض أنك تعرف سبب الحساسية لديك

ثلثي الأشخاص الذين يعانون من أي حساسية لديهم أيضًا حساسية على مدار العام لأشياء مثل عث الغبار أو العفن أو الحيوانات الأليفة ، كما يقول جيمس سوبليت ، رئيس لجنة البيئة الداخلية للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة ورئيس قسم طب الأطفال. الحساسية في كلية الطب بجامعة لويزفيل. يقول الدكتور سوبليت: “قد تفترض أن لديك حساسية تجاه قطتك ، على سبيل المثال ، لكن الاختبارات قد تكشف أنها في الواقع شيء آخر”. “أيضًا ، يعاني العديد من الأشخاص من ردود فعل متأخرة تجاه المواد المسببة للحساسية ، مما يجعل التعرف عليها أكثر صعوبة. قد تكون في الخارج تقص العشب وتعطس قليلاً ، ولكن ستشعر بأزيز أكبر وتنفس سعالًا بعد ست ساعات عندما تكون في الداخل تستعد للنوم.

أشياء يرغب أخصائي الحساسية لديك أن تعرفه: قد تكون بعض مزيلات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية مضيعة للمال

لا يتم إنشاء دواء الحساسية على قدم المساواة. يقول مايكل بليس ، أستاذ طب الأطفال والطب السريري في مركز العلوم الصحية بجامعة تينيسي وأخصائي الحساسية في العيادة الخاصة في ممفيس. “المرضى يتم سرقتهم بشكل أساسي. فيما يتعلق بالفعالية ، من الأفضل لك الحصول على الأشخاص الذين يجب عليك التوقيع على حياتك بعيدًا من مكتب الصيدلية.

إقرأ أيضا:تمارين رياضية لتخفيف التهاب المفاصل

تأكد من أن دوائك يعالج أعراضك

يوجد الآن العديد من خيارات الحساسية المتاحة دون وصفة طبية ، وغالبًا ما يقوم الأشخاص بتشخيص وعلاج أنفسهم. يقول مايكل سميث ، دكتوراه في الطب ، طبيب داخلي معتمد من مجلس الإدارة ومقره في أتلانتا: “اقرأ الملصق واعرف ما الذي تحصل عليه”. “على سبيل المثال ، تأتي العديد من مضادات الهيستامين في مجموعة” D “لمزيل الاحتقان. ولكن إذا لم تكن مزدحما ، فلا تأخذ هذا النوع.

تساعد لقطات الحساسية كثيرًا ، لكنها ليست مناسبة للجميع

لقطات الحساسية رائعة … لبعض الناس. “إذا كنت تعاني من حساسية الربيع أو الخريف فقط ، فمن المحتمل ألا تستحق حقن الحساسية وقتك. ولكن إذا كانت لديك أعراض متعددة المواسم أو على مدار العام ، فيمكن أن تساعد على المدى الطويل بنتائج مذهلة ، “كما يقول د. سميث. اللقطات هي أيضًا التزام كبير بالوقت. في الأشهر القليلة الأولى ، يجب عليك الحصول عليها مرة واحدة في الأسبوع ثم الانتظار لمدة 30 دقيقة للتأكد من عدم وجود رد فعل.

لقد بدأت العلاج بعد فوات الأوان

يقترح سميث إذا كنت تعلم أن لديك حساسية سيئة من حبوب اللقاح ، فابدأ في علاجها حتى قبل ظهور الأعراض. “راقب التعداد ، وبمجرد أن تبدأ في الارتفاع ، ابدأ في تناول الأدوية المعتادة” ، كما يقول. “بمجرد أن يزيد جسمك من إفرازه للهستامين والمواد الكيميائية الالتهابية ، يصبح علاجها أكثر صعوبة.

إقرأ أيضا:أسباب ضعف المناعة

أنت لا تريد أن تسمع هذا مني ، ولكن قد تحتاج إلى إنقاص وزنك

ترتبط الحساسية والربو ارتباطًا وثيقًا. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الربو وأعراض الجهاز التنفسي السفلي. يقول الدكتور ويبر: “الإفراط في تناول الطعام يزيد من ارتجاع المريء ، ويمكن لجزيئات الحمض الصغيرة أن تعود إلى الرئتين مسببة التهيج”. “الاحتمال الآخر هو أن الحمض الموجود في المريء السفلي يضر بالنهايات العصبية ، الأمر الذي يرسل رسالة إلى الدماغ تقوم أيضًا بشد مجرى الهواء. والبطن الضخم يضغط على الرئتين ، لذلك لا يمكن أن تتمددا بنفس القدر. عندما يفقد المرضى الوزن ، يمكننا أن نرى أن وظائف الرئة لديهم أفضل بكثير.

أشياء يرغب أخصائي الحساسية لديك أن تعرفه: إذا أخبرتني أن لديك حساسية تجاه حيوانك الأليف ، فأنا أعلم أنك تعاني حقًا

يحب الناس حيواناتهم الأليفة حقًا. لذلك إذا أخبروا أطبائهم أن كلبهم أو قطتهم تسبب مشاكل ، فإن الأعراض عادة ما تكون سيئة للغاية ، كما يقول الدكتور ويبر. يقول: “لن أخبر أحدًا أبدًا أن يتخلص من حيوانه الأليف ، لكن إبعاده عن غرفة نومك سيحدث فرقًا كبيرًا”. “أيضًا ، احصل على جهاز لتنقية الهواء بفلتر HEPA. يميل وبر الحيوانات الأليفة إلى البقاء في الهواء لفترة أطول من مسببات الحساسية الأخرى ، لذا فهذه هي الحالة الوحيدة التي أشعر فيها أن المرشح سيكون مفيدًا في الواقع.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عث الغبار ، فاستخدم أغطية الفراش تلك

يمكن أن تساعد أغطية الوسائد والمراتب في علاج حساسية عث الغبار ، لأنها تمنع العث من الهجرة إلى الداخل والخارج. “ولكن تأكد من أن العبوة توضح عدد الميكرونات من القماش – فكلما كان العدد أصغر ، كان النسيج أكثر إحكامًا ، وكلما زاد عدد العث الذي سيحجبه ،” يقول الدكتور سوبليت. يقول إنه يجب أن يكون الحد الأقصى من 4 إلى 5 ميكرون ومن الناحية المثالية 2 أو أقل. يقول: “إذا لم يخبرك المنتج برقم ، فسأعتبر ذلك علامة حمراء.

قدور نيتي غريبة ، لكنها تعمل

وعاء نيتي هو جهاز تستخدمه لغسل وترطيب الممرات الأنفية بمحلول من الماء المالح. قال الدكتور سميث إنه استخدم وعاء نيتي بدافع الفضول حتى يعرف ما إذا كان سيوصي به لمرضاه. يقول: “لقد كان الأمر مخيفًا بعض الشيء في البداية ، لكنه الآن يعمل مثل السحر”. “يحب العديد من أخصائيي الحساسية استخدام ري الأنف بأنفسهم كعلاج طبيعي.

قد تكون الحساسية التي تظهر عند البالغين لديك لفترة أطول مما تعتقد

إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية المزمن المتكرر عندما كنت طفلاً ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالربو. يقول الدكتور بليس: “إن أعراض الحساسية والربو التي تظهر عند البالغين أكثر شيوعًا اليوم ، ولكن في بعض الحالات ، لم تتعرف على الأعراض التي ظهرت عليك أثناء الطفولة.

أشياء يرغب أخصائي الحساسية لديك أن تعرفه: لا داعي للمعاناة خلال موسم الحساسية

يمكن أن تجعلك الحساسية السيئة تشعر بالبؤس الشديد. يقول الدكتور بليس: “إن ترك الأعراض دون علاج يمكن أن يؤدي إلى التهابات الجيوب الأنفية أو التهابات الأذن”. “لدي مرضى لا يستطيعون النوم حرفيًا لأن حساسيتهم شديدة السوء. لا تجلس في انتظار زوال الأعراض ، لأن هناك الكثير من خيارات العلاج المتاحة.

لا تتحرك في جميع أنحاء البلاد لمجرد أنك تعاني من الحساسية

يمكن أن تحدث الحساسية لأي شخص في أي وقت وفي أي عمر وفي أي مكان. يقول الدكتور سميث: “لا أريد أن ينتقل شخص ما من جورجيا إلى أريزونا ، فقط ليبدأ ظهور أعراض أخرى هناك”. “إذا كنت تعاني من حساسية تجاه نوع واحد من حبوب اللقاح ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بالحساسية تجاه أنواع أخرى.

أشياء يرغب أخصائي الحساسية لديك أن تعرفه: قد تكون وسادتك كومة من مسببات الحساسية

أنت تقضي من ست إلى ثماني ساعات يوميًا مستلقيًا في خطر مثير للحساسية. يقول جوزيف ديزون ، العضو المنتدب ، رئيس الخدمة في القسم: “كلما طالت مدة وجود الوسادة ، زاد احتمال وجود الكثير من عث الغبار التي تسكنها ، خاصة إذا كنت لا تفعل أي شيء لتقليل تركيز عث الغبار” الحساسية والمناعة. اغسل الملاءات وأكياس الوسائد أسبوعيًا في الماء الساخن وجففها في المجفف. لا يدرك الكثير من الناس أنه من المهم غسل الوسائد بشكل منتظم. لن يؤدي القيام بذلك إلى تقليل مسببات الحساسية فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى إطالة عمر وسادتك.

اختبارات الجلد والدم ليست نهائية

يمكن أن يكتشف اختبار الحساسية الصارم العديد من مشكلات الحساسية المحتملة ، ولكنها ليست دائمًا نهاية كل شيء وتشخيص الحساسية لديك. “ربما قيل للمرضى إنهم” لا يعانون من الحساسية “لأن اختبار الجلد أو الدم كان سلبيًا. في الواقع ، قد يكون لديهم التهاب الأنف التحسسي الموضعي ، “يقول الدكتور سلوتر. “هذا هو المكان الذي يكون لديهم فيه تفاعل حساسية شديد حقيقي معزول عن أنوفهم. لن تظهر في الاختبار ولكن لا يزال من الممكن علاجها بعلاج الحساسية. في هذه الحالات ، يمكن للأطباء صياغة القطرات بناءً على تاريخ المريض من أعراض الحساسية.