صحة

أنواع العنب و فوائده

يعتبر العنب من الفواكه المميزة و اللذيذة فهو عبارة عن ثمرة صغيرة ناعمة و شهية و غنية بالفوائد. كما تنمو على شجرة الكرم مع مجموعة تضم من 10 الى اكثر ثمرات. كما ان له الوان و اشكال و انواع عديدة و متعددة. لذلك سنخصص هذا المقال لنعرفكم على أنواع العنب و فوائده

جدول المحتويات

أنواع العنب

للعنب كما قلنا العديد من الانواع و الالوان و الاشكال. لكنه يصنف لصنفين فقط كل صنف يحتوي على عديد الانواع سنذكر بعضها

الصنف الأول : أصناف بذرية تحتوي على البذور

  • عنب إمبـرور يتميز بحبة كبيرة بيضاوية حمراء قرمزية اللون، بذرية والعنقود كبير اسطواني ينضج فى أوائل أكتوبر
  • عنبة كاردينــال الحبة كبيرة الحجم مستديرة الشكل تميل إلى البيضاوية. وهو صنف بذرى لونه أحمر و العنقود متوسط الحجم اسطواني الشكل ممتلئ يميل إلى الاستطالة و ينضج فى أوائل يوليو.
  • عنب رد جلوب عنقوده كبير الحجم ممتلئ مخروطي الشكل . والحبة كبيرة جداً مستديرة لونها أحمر وردى بذري جذاب، ينضج فى منتصف سبتمبر.
  • و عنب كريسماس روز العنقود كبير الحجم غير ممتلئ مخروطي الشكل ويقصر بقصف طرفه والحبة شكل دمعة العين وحجمها كبير، لونها أحمر، تنضج فى نهاية سبتمبر.
  • عنب البلاك روز يتميز بعنقود كبير الحجم طويل الشكل له أجنحة غير ممتلئ. والحبة كبيرة الحجم بيضاوية الشكل عريضة من ناحية التصاقها بعنق الحبة، لون الحبة أسود يميل للبنفسجى ينضج فى أوائل أغسطس.
  • عنب الكـــوين العنقود طويل كبير الحجم ممتلئ مخروطي الشكل. له أكتاف والحبة كبيرة بيضاوية لونها أحمر داكن.
  • عنب جولــــد العنقود متوسط الحجم مخروطي قصير له أكتاف وغير ممتلئ والحبة كبيرة الحجم مستديرة لونها أبيض ويميل للذهبي عند النضج ،والمحصول

الصنف الثاني : أصناف خالية من البذور

إقرأ أيضا:14 شيئا تعتقد أنها تسبب أمراض القلب
  • عنب كريمسون سيدلس متوسط الحجم جيد الامتلاء مخروطي الشكل والحبة متوسطة لونها أحمر قرمزيا، ينضج متأخرا في أوائل أكتوبر، ويفضل زراعته في الأراضى الثقيلة.
  • عنبة بلاك مونكا العنقود متوسط الحجم له أجنحة طويلة غير ممتلئ والحبة متوسطة الحجم مستطيلة الشكل غير بذري إسطوانية لونها أحمر بنفسجي
  • عنب كينج روبي روبي سيدلس العنقود كبير الحجم مجنح ممتلئ جداً، والحبة متوسطة الحجم لونها أحمر وردي عديم البذور متأخر النضج ينضج فى أوائل سبتمبر
  • عنب إيمر الد سيدلس  من الأصناف متوسطة النضج، وينضج في أوائل يوليو، والعنقود متوسط الحجم مخروطي الشكل ممتلئ قصير

فوائد العنب

  • يساعد في إنقاص الوزن لذلك من الضروري الإلتزام بأكله عند الدخول في حمية للتخسيس
  • يحتوي على فيتامينات التي تحفز الجهاز المناعي على مقاومت الامراض
  • يقلص نسبة الإصابة بالسرطان لأنها كما ذكرنا سابقا يحتوي على فيتامينات تمنع إنتشار الخلايا الحرة وتقضي عليها
  • ثبتت فعاليته في تصفيت و تنقية المجاري البولية كما أنه مفيد لمرضى الكلى
  • خفيف على الجهاز الهضمي فهو تسهل عملية الهضم كما أنه يخلص من الإمساك و إضطربات المعدة و الأمعاء
  •  تعمل على تشغيل العضلات والأعصاب في الجسم وهو ما يزيد من استقلاب الطاقة وتقوية العظام ويقوي من الجهاز المناعي ويحافظ على ضغط دم طبيعي
السابق
كيفية تجنب جبائر الساق
التالي
نصائح للجري في المطر