صحة

إجراءات علاج الاكتئاب

إجراءات علاج الاكتئاب : يشعر الجميع بالحزن أحيانًا. كل هذا جزء من كونك بشر. لكن إذا كنت من بين الملايين المصابين بالاكتئاب ، فأنت تعرف الفرق. اليوم ، تُحدث العلاجات ثورة .في مسار هذا المرض المدمر المحتمل. ستخبرك هذه الإرشادات بالمزيد.

جدول المحتويات

إجراءات علاج الاكتئاب : ابدأ بالعلاج النفسي

قد يكون العلاج النفسي هو المكان المناسب للبدء ، خاصة إذا كنت مصابًا بالاكتئاب الخفيف. عند القيام بذلك بشكل صحيح ، يمكن لهذا النوع من التبادل اللفظي (وغير اللفظي) أن يعمل بشكل فعال مثل الأدوية.

من المسلم به أن الآثار الجانبية ليست مشكلة ، ولا داعي للقلق بشأن التفاعلات مع الأدوية الأخرى (والتي يمكن أن تكون مهمة بشكل خاص لكبار السن الذين يتناولون الكثير من الحبوب).
في حين أن هذا يبدو جيدًا ، إلا أن هناك جوانب سلبية. العلاج النفسي وحده غير فعال للاكتئاب الشديد وقد تستغرق العملية وقتًا أطول من العلاج (ينتج عنها من ستة إلى ثمانية أسابيع أو أكثر ، مقارنة بأربعة إلى ستة أسابيع مع الدواء) وقد لا تتم تغطيتها من خلال تأمين

أنواع العلاج

غالبًا ما يخلط المعالج المختص بين العديد من الأساليب العلاجية بناءً على ما تمر به.

إقرأ أيضا:علامات تشير إلى أنك مصاب بمرض السكري

العلاج النفسي الديناميكي ، على سبيل المثال ، يفحص التجارب السابقة لإلقاء الضوء على ما تشعر به الآن.
العلاج بين الأشخاص ، المعروف أيضًا باسم التدخل في الأزمات ، يعمل جيدًا بشكل خاص مع مشكلة فورية ، مثل مغادرة الطفل للمنزل ، أو وفاة الزوج.
يحاول العلاج السلوكي تعديل الأفكار أو الأفعال المدمرة عن طريق شحذ مهاراتك الاجتماعية ، وضبط النفس ، واستراتيجيات حل المشكلات. وهي فعالة بشكل خاص عندما يمكن تحديد المشكلة بوضوح ومكافأة “السلوك الصحيح”.
غالبًا ما يتم خلط العلاج السلوكي بالعلاج المعرفي ، والذي يبني الثقة من خلال إظهار أنه يمكنك أن تكون مؤهلاً إذا شعرت بعدم كفاية أو محكوم عليك بالفشل
في العلاج الجماعي ، لديك فرصة لمشاركة مشاعرك (وحلولك) مع الآخرين.
إذا كان اكتئابك شديدًا ولم يحسن العلاج النفسي المقترن بالأدوية من شعورك ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج بالصدمات الكهربائية ، والذي يصدم الجهاز العصبي ويعيد ضبط كيمياء الدماغ.

يؤخذ العلاج بالصدمات الكهربائية في الاعتبار إذا فقدت الاتصال بالواقع (الذهان) ، أو كنت معرضًا لخطر الانتحار.
الخبراء ليسوا متأكدين بالضبط لماذا يعمل.
يتم وضع أقطاب كهربائية على الرأس ويتم تشغيل تيار كهربائي ، مما يتسبب في حدوث تشنج قصير.
يتم إعطاء التخدير العام لمنع الألم من تقلصات العضلات.
عادة ، يتم علاج المرضى كل يوم لمدة خمس إلى سبع جلسات.
يحدث الصداع وفقدان الذاكرة أحيانًا ، لكنهما دائمًا ما يكونان مؤقتين.
على الرغم من صورتها لهوليوود على أنها بربرية ، إلا أنها آمنة تمامًا ، ووجدت إحدى الدراسات أن 80٪ من المصابين بالاكتئاب الشديد تحسنوا بعد العلاج.

إقرأ أيضا:الأساليب التكاملية لعلاج الألم

تطور جديد واعد

تشير الأبحاث المثيرة من جامعة إلينوي إلى أن تقنية جديدة – التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS) – يمكن أن تخفف الاكتئاب الشديد.

إقرأ أيضا:مرض الصمام

يتم وضع ملف من الأسلاك فوق قشرة الفص الجبهي الأيسر للدماغ ؛ في الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، غالبًا ما يظهر نشاط كهربائي غير طبيعي وانخفاض تدفق الدم.
يتم تسليم مجال مغناطيسي مستهدف سريع التقلب.
على عكس العلاج بالصدمات الكهربائية ، فإن التخدير ليس ضروريًا ولا تشكل مشاكل الذاكرة خطرًا

السابق
وصفات بالكريمة الطازجة
التالي
فهم الرجفان الأذيني