التعامل مع آلام الظهر : إذا كان ألم ظهرك يؤثر على حياتك اليومية ، فقد حان الوقت الآن لاتخاذ الإجراءات اللازمة. سواء كان ألم ظهرك يأخذ شكل وجع خفيف مستمر أو ألم حاد يمنعك من الحركة ، لا تكتفي بقبض أسنانك وانتظر حتى يمر – ابحث عن العلاج المناسب.
جدول المحتويات
هل يجب علي رؤية الطبيب؟
في معظم الحالات ، ستكون قادرًا على علاج آلام ظهرك بإجراءات مساعدة ذاتية بسيطة ، مثل التمدد اللطيف لتجنب التيبس وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كنت بحاجة إليها لمواصلة الحركة. بسهولة.
جرب هذه الإجراءات لبضعة أيام وإذا لم يقل الألم ، فاستشر طبيبك.
إذا كانت أعراض مثل صعوبة التبول أو الحمى أو فقدان الوزن غير المتعمد أو تنميل الأطراف مصاحبة لألم ظهرك ، فاستشر الطبيب فورًا لأن هذه الأعراض تتطلب فحصًا وعلاجًا عاجلين.
التعامل مع آلام الظهر : أي طبيب يجب أن أراه؟
يجب أن يكون طبيبك هو الخطوة الأساسية لألم ظهرك.
سيطرح عليك سلسلة من الأسئلة حول ألم ظهرك ، مثل ما إذا كان يؤثر على ظهرك العلوي أو السفلي ، ومتى يحدث ، وما إذا كان شديدًا. يمكنهم إجراء فحص جسدي بموافقتك.
في كثير من الحالات ، سيكون طبيبك قادرًا على تشخيص وعلاج آلام ظهرك في زيارتك الأولى.
ومع ذلك ، قد يطلب منك إجراء اختبارات أخرى ، مثل الأشعة السينية ، أو اختبارات الدم ، أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
ما هو العلاج الذي سأتلقاه؟
يعتمد العلاج الذي تتلقاه لألم ظهرك على سبب مشكلتك وشدة ألمك.
إذا كان سبب آلام ظهرك غير واضح . فقد ينصحك طبيبك باستخدام تدابير المساعدة الذاتية والعودة إذا تفاقم الألم أو لم يتحسن بمرور الوقت.
إذا لم تنجح تدابير المساعدة الذاتية الأساسية هذه . فقد يصف لك طبيبك مسكنات أقوى للألم و / أو يحيلك إلى العلاج الطبيعي.
التعامل مع آلام الظهر : متى يجب أن أرى أخصائي؟
إذا لم تكن راضيًا عن تشخيصك الأولي أو إذا لم تختف آلام ظهرك بعد بضعة أسابيع من المساعدة الذاتية ، فاطلب من طبيبك إحالتك إلى أخصائي.
إقرأ أيضا:الحساسية: فهمها وعلاجهايتخصص العديد من الأطباء في علاج آلام الظهر ، لذا احرص على طلب أسماء الأخصائيين المناسبين لك.
يمكن أن يعتمد الاختصاصي الذي تراه ونوع العلاج الذي تتلقاه في النهاية على السبب الأساسي لألم ظهرك.
