هل لديك طفل يبكي لساعات و يقاوم كل ما تبذلونه من جهد لتهدئة تلك الدموع؟ سنخصص هذا المقال لمعرفة علامات المغص عند الأطفال والأسباب والعلاجات التي تساعدك على تجاوزه.
أنت تحضر مولودك الجديد إلى المنزل و لأسابيع الأولى تتعجب من طفلك الذي لا يفعل شيئا سوى النوم و الأكل و التبول و البكاء. و أحيانا اندلعه في عويل مطول مزعج للأذن و مكتمل بقبضتيه المشدودة و سيقانه المتساقطة و أيضا وجه أحمر حزين. مهما حاولت لا يمكنك أن تريح طفلك الذي يبكي و ليس هذا كل شيء إنه يكرر هذه النوبات المؤلمة و المرهقة كل ليلة في نفس الوقت . مرحبا بكم في عالم المغص.
جدول المحتويات
المغص عند الأطفال : ماهو المغص؟
الحقيقة هي أن جميع الأطفال يبكون. إنها الطريقة الأفضل و الوحيدة لهم لتوصيل احتياجاتهم في هذا العصر الرقيق. و كآباء نحن مبرمجون بيولوجيا للاستجابة حتى يتم تلبية هذه الاحتياجات. لكن عند الأطفال المصابين بالمغص يبدأ البكاء فجأة دون سبب واضح و ليس له علاج واضح. المغص ليس مرضا أو تشخيصا و لكنه مزيج من السلوكيات المحيرة. إنه حقا مجرد مصطلح شامل للبكاء المفرط عند الأطفال الأصحاء و المشكلة هي أنه لا يوجد حل لها. و هي شائعة و تحدث عند 1 من كل 5 أطفال تقريبا.
إقرأ أيضا:فوائد الخيار و قيمته الغذائيةيمكن أن تستمر هذه الفترات الصعبة لساعات في كل مرة و أحيانا في وقت متأخر من الليل. و الأسوأ من ذلك كله حاول بقدر ما تستطيع ستجد من الصعب للغاية تهدئة الطفل المصاب بمغص الأمر الذي يزيد فقط من إحباطك و قلقك و إرهاقك أيضا. يشخص الأطباء عادة مغص الرضع بناء على “قواعد الثلاثة”:
- إجمالي ما لا يقل عن ثلاث ساعات في اليوم
- يحدث على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع
- يستمر لمدة ثلاثة أسابيع متتالية على الأقل
متى يبدأ المغص و ينتهي؟
الخبر السار هو أن مغص الأطفال لا يستمر إلى الأبد. تبدأ معظم النوبات عندما يبلغ عمر الطفل حوالي 2 إلى 3 أسابيع في وقت لاحق عند الأطفال الخدج و تبلغ ذروته في حوالي 6 أسابيع ثم تبدأ عادة في التناقص التدريجي من 10 إلى 12 أسبوعا. و في عمر 3 أشهر على الرغم من أن ذلك يكون متأخرا بقليل عند الأطفال الخدج عادة يبدو أن معظم الأطفال المصابين بالمغص قد شفوا بأعجوبة. قد يتوقف المغص فجأة أو ينتهي تدريجيا مع بعض الأيام الجيدة و بعض الأيام السيئة حتى يصبح معظمها جيدة و يتضح أن المرحلة المغص قد مرت. في غضون ذلك سيساعدك القليل من المعرفة و الكثير من الصبر على البقاء على قيد الحياة حتى تهدأ العاصفة.
إقرأ أيضا:برنامج حمية صيام الماء الطويل
أعراض المغص:
هل تريدين معرفة كيف تأكدين ما إذا كان طفلك يعاني من مغص أو لا؟ فيما يلي بعض علامات المغص التي يجب البحث عنها:
- أن المغص بشكل عام يتبع نمط القواعد الثلاثة و هي : يستمر طفلك في البكاء لمدة ثلاث ساعات على الأقل في اليوم و على الأقل يتكرر ذلك ثلاثة أيام في الأسبوع و أيضا لمدة ثلاثة أسابيع متتالية على الأقل.
- غالبا ما يحدث البكاء في نفس الوقت تقريبا كل يوم و عادة في وقت متأخر بعد الظهر أو في وقت مبكر من المساء و لكن يمكن أن يختلف من طفل إلى أخر.
- يبدو أن طفلك يبكي من دون سبب ليس بسبب حفاضه المتسخ أو أنه جائع أو متعب بل بسبب المغص.
- قد يشد الطفلك ساقيه و يقبض قبضتيه و يحرك ساقيه و ذراعيه كثيرا.
- غالبا ما يغلق طفلك عينيه أو يفتحهما على اتساعهما و يجعد جبينه و يحبس أنفاسه أيضا لفترة و جيزة.
- قد يزداد نشاط الأمعاء و قد يخرج الغازات أو يبصق.
- يضطرب البكاء في الأكل و النوم و يبحث الطفل بشكل محموم عن الحلمة و يرفضها بمجرد أن يبدأ المص أو يغفو لبضع لحظات فقط ليستيقظ و هو يصرخ.
ما الفرق بين المغص والبكاء العادي؟
لا يوجد تعريف واضح لما هو المغص بالضبط أو كيف وإذا يختلف عن الأنواع الأخرى من البكاء. لكن الأطباء يتفقون عادة على أن بكاء المغص يكون أعلى صوتا و أكثر حدة و نبرة أعلى من البكاء العادي و أحيانا يشبه الصراخ تقريبا. يبدو أيضا أن الأطفال المصابين بالمغص لا يهدأون و يميلون إلى البكاء خلال اليوم أكثر من الأطفال غير المصابين بالمغص. في أغلب الأحيان تتكرر فترات المغص يوميا على الرغم من أن بعض الأطفال يأخذون إجازة ليلية عرضية.
إقرأ أيضا:علاقة التهاب المفاصل بزيادة الوزن
ما الذي يسبب المغص عند الأطفال؟
في حين أن السبب الدقيق للمغص يعد لغزا إلا أن الخبراء يعرفون أنه ليس نتيجة وراثية أو أي شيء حدث أثناء الحمل أو الولادة. كما أنه ليس أي انعكاس على مهارات الأبوة والأمومة. كما أنه ليس خطأ أحد. و مع ذلك إليك بعض النظريات حول الأسباب المحتملة للبكاء المغص:
حواس مفرطة :
لدى الأطفال حديثي الولادة آلية داخلية لضبط المشاهد و الأصوات من حولهم. مما يسمح لهم بالنوم و تناول الطعام دون أن يزعجهم بيئتهم. مع ذلك تختفي هذه الآلية قرب نهاية الشهر الأول مما يجعل الأطفال أكثر حساسية للمنبهات في محيطهم. مع ظهور الكثير من الأحاسيس الجديدة عليهم يشعر بعض الأطفال بالارتباك غالبا في نهاية اليوم. للتخلص من هذا التوتر يبكون كثيرا. ينتهي المغص كما تقول النظرية عندما يتعلم الطفل كيفية تصفية بعض المحفزات البيئية و بذلك يتجنب الحمل الزائد الحسي.
جهاز هضمي غير ناضج:
يعد هضم الطعام مهمة كبيرة لنظام الجهاز الهضمي الجديد للطفل. نتيجة لذلك قد يمر الطعام بسرعة كبيرة و لا يتحلل تماما ، مما يؤدي إلى الشعور بألم من الغازات في الأمعاء.
الارتجاع الحمضي للرضع:
توصلت الأبحاث إلى أن الارتجاع المعدي المريئي للرضع أي مرض الارتجاع المعدي المريئي. يمكن أن يؤدي إلى نوبات عند الأطفال المصابين بالمغص على الرغم من أنه لا يسبب المغص. غالبا ما يكون الارتجاع المعدي المريئي للرضع نتيجة لتخلف العضلة العاصرة المريئية السفلية و هي العضلة التي تمنع حمض المعدة من التدفق مرة أخرى إلى الحلق و الفم مما قد يؤدي إلى تهيج المريء. حيث تشمل الأعراض القذف المتكرر و سوء الأكل و التهيج أثناء الرضاعة و بعدها. و الخبر السار هو أن معظم الأطفال يتخلصون من ارتجاع المريء في عمر الشهر الأول و عادة ما يختفي المغص قبل ذلك بوقت طويل.
الحساسية أو الحساسية تجاه الطعام:
يعتقد بعض الخبراء أن المغص ناتج عن حساسية من بروتينات حليب البقر أو عدم تحمل اللاكتوز لدى الأطفال الذين يرضعون حليبا اصطناعيا. في كثير من الأحيان قد يكون المغص رد فعل لأطعمة معينة في النظام الغذائي للأم عند الرضاعة الطبيعية. في كلتا الحالتين يمكن أن تسبب الحساسية أو الحساسية ألم البطن الذي قد يؤدي إلى سلوك مغص.
التعرض للتبغ:
تظهر العديد من الدراسات أن الأمهات اللاتي يدخن أثناء الحمل أو بعده أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين بالمغص. كما أن التدخين السلبي قد يكون السبب أيضا. على الرغم من وجود الرابط فمن غير الواضح كيف يمكن أن يرتبط دخان السجائر بالمغص. و لأسباب الصحية المهمة لسلامة طفلك لا تدخن أو تدع أي شخص آخر يدخن حول طفلك.
نصائح للآباء حول التعامل مع المغص:
على الرغم من أنه يمكن القول بأمان أنه حتى ساعات و ساعات من البكاء اليومي لا يبدو أنه يؤذي الطفل ، فإنه بالتأكيد يترك بصماته على الوالدين. قد يكون الاستماع إلى صراخ الطفل أمرا مفجعا و مزعجا و مثيرا للقلق و يمكن أن يؤدي إلى خسائر جسدية و عاطفية أيضا. سنقدم لك بعض الطرق للتعامل مع البكاء المغص الذي لا يتوقف جرب ما يلي:
تقسيم الإهتمام بالطفل :
إن مجموعة جديدة و مختلة من الأذرع أحيانا تهدأ عند بكاء الطفل. إذا كان هناك والدين في المنزل أثناء ساعات البكاء للطفل. فتأكد من تقسيم واجب المغص بالتساوي بينكما ساعة واحدة أو ساعات راحة أو ليلة عطلة أو أي ترتيب بينكم يعمل بشكل أفضل.
خذ استراحة:
من المهم الاستجابة للبكاء و هي الطريقة الوحيدة للتواصل لدى الرضيع. و لكن بين الحين و الآخر فإن أخذ استراحة من 10 إلى 15 دقيقة خلال بكاء شديد لن يضر و قد يساعد كلاكما على تجاوز هذه المرحلة الصعبة من الطفولة.
إستماع إلى الموسيقى قليلا:
استخدم سدادات الأذن أو سماعات إلغاء الضوضاء أو استمع إلى الموسيقى لتقليل تأثير عويل طفلك. لا تضع صوتا عاليا جدا حتى لا تضغط على طفلك كثيرا بحيث لا يمكنك سماعه على الإطلاق أو لفترات طويلة من الزمن و لكن على الأقل لن تكون نوبات النحيب عالية جدا لفترة قصيرة.
تحدث عن ذلك:
إبكي قليلا أنت أيضا على كتف أحد المقربين زوجك أو طبيب الأطفال أو أحد أفراد الأسرة أو صديق أو حتى مجرد معرفة أنك لست وحدك في عالم الأطفال الذين لا عزاء لهم يمكن أن يحدث فرقا كبيرا.
احصل على مساعدة:
إذا كنت في نهاية الحبل فلا تتردد في طلب المساعدة سواء من شريكك أو والدتك أو صديقك أو جليسة الأطفال. و إذا وجدت أنك تشعر دائما بالإرهاق أو تواجه مشكلة في التأقلم. فتحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية. لن تشعر بالتحسن فقط بل لقد ثبت أن الاستشارة الأبوية تقلل من بكاء الرضيع.
المغص عند الأطفال: متى تستدعي الطبيب؟
في حين أن الاحتمالات تشير إلى أن جلسات الصراخ اليومية لطفلك ناتجة عن مغص. إذا بدا أن طفلك يبكي بشكل مفرط فابدئي بزيارة طبيب الأطفال. يمكن للطبيب فحص طفلك لاستبعاد أي أسباب أخرى محتملة للبكاء المفرط. و إذا كانوا يعتقدون أن طفلك بالتأكيد يعاني من المغص؟ من الجيد أن تحصل على بعض الطمأنينة و ربما بعض الاستراتيجيات الإضافية المهدئة. إن وصف البكاء مدته و شدته أيضا نمطه أو أي اختلاف عن المعتاد و أي أعراض مصاحبة سيساعد الطبيب أيضا على استبعاد أي حالة طبية أساسية مثل الارتجاع أو العدوى أو حساسية اللبن يمكن أن تؤدي إلى البكاء.
ضع في اعتبارك أيضا أن هذا سوف يمر فقط عندما تعتقد أنك لا تستطيع قضاء ليلة أخرى فإن البكاء سيتلاشى ثم يختفي إلى الأبد. بقدر ما قد تكون محيتا امنح نفسك ربتا مستحقا عن جدارة. لقد نجوت للتو من أول تحد كبير لك و هو الأبوة.
