صحة

المفاصل و هشاشة العظام

المفاصل و هشاشة العظام : الأهداف الأولى للفصال العظمي: يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل (هشاشة العظام) على أي مفصل في الجسم ، ولكنه غالبًا ما يوجد في اليدين أو الركبتين أو الوركين أو العمود الفقري ، أو لا يزال في المفاصل المصابة أو المتوترة. فيما يلي نظرة أكثر تعمقًا على أهداف التهاب المفاصل.

جدول المحتويات

المفاصل و هشاشة العظام : أيادي

عادة ما يكون التهاب مفاصل الأصابع وراثيًا. عقيدات هيبردين ، مقابض عظمية صغيرة تتشكل في نهايات مفاصل الأصابع ، غالبًا ما تتكون عند النساء في منتصف العمر أو أكبر منه.

عادة ما تكون التكتلات (أو العقيدات) غير مؤلمة وتنمو ببطء شديد لدرجة أن المرأة قد لا تلاحظها حتى ، على سبيل المثال ، تواجه مشكلة في وضع خاتم على إصبعها.
تتضاعف احتمالية تطور عقيدات هيبردين لدى النساء اللواتي لديهن أمهاتهن أيضًا.
تسمى الزيادات المماثلة على المفاصل الوسطى عقيدات بوشار.
قد يتطور كلا النوعين من العقيدات أولاً في إصبع واحد أو أصابع قليلة قبل التأثير على الآخرين.
كما لاحظ هيبردين نفسه ، فإن مشكلة هذه العقيدات هي مشكلة تجميلية في المقام الأول.
يطلق على الشكل الأكثر إيلامًا من التهاب المفاصل الذي يؤثر على المفاصل الطرفية للأصابع التهاب المفاصل من النوع العقدي.
يصبح مفصل واحد فجأة مؤلمًا ولينًا ومتورمًا لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع – ثم تختفي المشكلة.
هشاشة العظام من النوع العقدي هي أيضًا وراثية وتؤثر بشكل رئيسي على النساء اللائي يبلغن من العمر 45 عامًا فما فوق ، اللائي تزيد احتمالية إصابتهن به بعشرة أضعاف مقارنة بالرجال من نفس الفئة العمرية.
عادة ما يُصاب المفصل بالتهاب المفاصل العظمي.
في المقابل ، نادرًا ما يصيب التهاب المفاصل العظمي المفاصل بين الأصابع واليد.

إقرأ أيضا:4 فوائد عقلية مدهشة للجري

الركبتين

تتحمل الركبتان وزنًا أكبر من أي مفصل آخر في الجسم ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

عندما يحدث ذلك ، قد تتورم الركبتان وتشعران بالتيبس عند محاولة تحريكهما.
قد تلاحظ أنك تواجه صعوبة في المشي إلى صندوق البريد وصعود الدرج وداخل السيارة والخروج منها.
وفقًا لبعض الدراسات ، يمكن لتقوية العضلات حول الركبة في كثير من الأحيان تقليل أعراض هشاشة العظام في الركبة.

الفخذين

مثل الركبتين ، فإن الوركين يتحملان قدرًا كبيرًا من الوزن ويكونان عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

قد يعاني الأشخاص المصابون بالفصال العظمي في الورك من صعوبة في الانحناء ، وقد يؤدي الألم والتصلب إلى تعرجهم عند المشي.
يمكن الشعور بالألم ليس فقط في الورك ، ولكن يمكن أن ينتشر أيضًا إلى أجزاء أخرى من الجسم ، وخاصة الفخذ أو الجانب الداخلي من الفخذ.


يبدو أن بعض حالات هشاشة العظام في الورك وراثية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من انحناء الساقين أو العيوب الخلقية الأخرى التي تسبب اختلال عظم الورك هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب مفاصل الورك.
يمكن أن يساعد فقدان الوزن ، لكنه ليس فعالًا في تخفيف التهاب مفاصل الورك كما هو الحال في الركبة.

إقرأ أيضا:معلومات متخصصة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل


يمكن أن تساعد الأدوية والتمارين الرياضية أيضًا في تخفيف الألم وتخفيف الحركة.
تكون جراحة استبدال مفصل الورك فعالة للغاية عندما تفشل العلاجات الأخرى في تخفيف الألم أو مواجهة فقدان المهارات الحركية.

السابق
أكلات صباحية سهلة و صحية
التالي
وصفة اللبلابي التونسي