خصائص متلازمة التمثيل الغذائي

خصائص متلازمة التمثيل الغذائي : ترتبط متلازمة التمثيل الغذائي ، وهي حالة غير معروفة ولكنها شائعة ، بالعديد من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية ، مثل زيادة مستويات الأنسولين في الدم. إليك بعض المعلومات حول ما يمكنك القيام به عندما تكون مصابًا بمتلازمة التمثيل الغذائي.

ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟

الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 والسرطان والعقم عند النساء.

غالبًا ما تكون هذه التفاقم نتيجة لقلة ممارسة الرياضة وتراكم الكثير من الدهون في منطقة البطن.
عند الجمع بين هذين العاملين ، سوف يتسببان في أن تصبح الخلايا في عضلاتك مقاومة للأنسولين ، أي عدم التقاط الرسائل من الأنسولين ، وهو هرمون يستخدم للسماح للخلايا بامتصاص سكر الدم.
لذلك ، نظرًا لأن خلاياك لن تكون قادرة على استيعاب رسائل الأنسولين ، سيبدأ جسمك في إنتاج المزيد من الأنسولين: سيستمر جسمك في امتصاص السكر ، لكن مستويات السكر في الدم قد تظل عند مستويات عالية بشكل خطير لعقود.

إليك بعض المعلومات حول ما يمكنك القيام به عندما تكون مصابًا بمتلازمة التمثيل الغذائي.

خصائص متلازمة التمثيل الغذائي : إشارات تحذير

إذا كان لديك بالفعل ثلاث أو أكثر من العلامات التالية ، فقد تكون مصابًا بالفعل بمتلازمة التمثيل الغذائي. قد يعرض ذلك صحة قلبك لخطر أكبر من ارتفاع مستويات الأنسولين مما قد يعتقده طبيبك.

السمنة في منطقة البطن ، أي أن يكون محيط الخصر أكثر من 102 سم عند الرجال ، أو 88 سم عند النساء.
ارتفاع ضغط الدم (أي 140/90 أو أكثر).
مستوى الدهون الثلاثية أعلى من الطبيعي (1.7 مليمول / لتر أو أكثر).
أقل من مستويات الكوليسترول الحميد (HDL) الطبيعي (أقل من 0.9 مليمول / لتر للرجال أو 1 مليمول / لتر للنساء).
داء السكري من النوع 2 أو انخفاض تحمل الجلوكوز ، والذي يظهر على شكل مستوى جلوكوز يزيد عن 7.8 ملي مول / لتر

بعض عوامل الخطر الأخرى

زيادة الوزن: يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكبر من 30.
أسلوب حياة مستقر.
وجود البروتين في البول (البيلة الألبومينية الزهيدة) بعد مرض الكلى – علامة كلاسيكية على الضرر الناجم عن مرض السكري.
أن يكون عمرك أكثر من 40 عامًا.
أن تكون من جنوب آسيا أو غرب إفريقيا أو منطقة البحر الكاريبي.
تاريخ عائلي أو شخصي للإصابة بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
النيجريكان شواك ، مناطق بنية سميكة مخملية من الجلد على الرقبة ، الإبط ، الفخذ ، أو تحت الثدي بالنسبة للنساء.
متلازمة تكيس المبايض ، وهي مشكلة عقم عند النساء.
للنساء: نوبات مرض السكر أثناء الحمل.