للمواد الكيميائية مهما كانت فعاليتها أعراض جانبية خطيرة ومضرة. كالحساسية أو الحبوب و البثور أو حتى القشرة . و لذلك من الضروري التخلي عنها و التنقل إلى العلاج الطبيعي. و العناية الطبعية سنخصص هذا المقال لنعطيكم خلطات طبيعية للعناية بالجسم من الشعر حتى القدمين
جدول المحتويات
خلطات طبيعية للعناية بالشعر
كثير منا يعاني مشاكل الشعر كالتقصف, الجفاف, التلف والتساقط. وذالك نتيجة المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو كما ان صبغة الشعر المرطبات الصناعية. التي تزعم معالجة الشعر لكنها تتسبب في اتلافه و لاننسى بقية العوامل الطبيعية الاخرى كالحرارة و الرطوبة التي يتعرض لها شعرنا يوميا. و أكثر أنواع الشعر تضررا هو الشعر الخفيف الذي إذا تساقط يترك فرغات في الرأس. لذلك سنخصص هذا الجزء من المقال لنعطيكم وصفات للشعر
لتطويله
كثيرا ما تأتينا الرغبة في تغيير مضهرنا و أول ما نفعله كخطوة أولى هو قص شعرنا الطويل. لكن بعد التغيير بفترة نندم لأن الشعر الطويل أكثر جاذبية و جمال. لذلك سنخصص هذا الجزء من المقال لنعطيكم وصفات لتطويل الشعر
الثوم
إذا أردتم من شعركم أن ينمو بطريقة سريعة وسليمة فلا تتكاسلو عن إستعمال الثوم لكن ليس بكثرة . فهو يحتوي على العديد من المواد التي تعزز عمل خليا و بصيلات الشعر مما يسرع في عملية نمو الشعر من جديد بطريقة صحية و متماسكة. كما أنه يحتوي على الفيتامينات التي تغذي الشعر من الجذور حتئ الأطراف مما ينقص من كمية الشعيرات المتساقطة. وللإستفادة من الثوم قومو بإتباع المراحل الآتية
إقرأ أيضا:توصيات غذائية لمكافحة حب الشباب- في قارورة بلورية أو بلاستكية متوسطة أو صغيرة الحجم نملئ نصفها بالزيت زيتون
- ثم نأخذ 5 حبات من الثوم يجب أن تكون كبيرة الحجم فإن كانت صغيرة نضع 7
- نضغط على كل حبة ثوم بالملعقة أو بشيئ ثقيل حتى تنهرس قليلا ثم نضعها في قارورة الزيت
- بعد النكمل هرس الثوم ووضعه في العبوة نضيف القليل من إكليل الجبل جاف أو طازج مع ورقة غار
خلطات زيت اللوز المر للشعر :
تثمر بعض أشجار اللوز ثماراً حلوة المذاق. كما يثمر بعضها ثماراً مرة. ويستخرج من كلا النوعين الزيت. لكن زيت اللوز المر أكثر فائدة وفعالية من نضيره الحلو. خاصة في ما يتعلق بالشعر فهو يعزز عمل الخلايا داخله كما يصلح أي تلف و أضرار لحقت به فلا تترددو في شراء زيت اللوز المر بدل العادي لتتمكنو من عمل هذه الوصفات المفيدة
- 2 ملاعق من خلاصة الالوفيرا و بضع قطرات من زيت اللوز يطول الشعر بطريقة سليمة وسلسة
- نخلط بيضة مع ملعقة كبيرة من خلاصة الالوفيرا و ملعقتين من زيت جوز الهند و زيت اللوز لنتحصل على شعر ناعم و حريري
- يحتوي على ألياف تحسن نمو الشعر بطريقة صحية
- يغذي فروة الرأس و يحميها من القشرة الكثيفة و المزعجة
- مزجه مع زيت جوز الهند يرطب و يملس الشعر ليجعله حريري الملمس
- كما يصلح التلف و الأضرار اللاحقة بالشعر
للتخلص من تساقط الشعر
ماء الأرز لشعر كثيف
إقرأ أيضا:تضخم البروستاتاماء الارز غني بالفيتامينات التي تمنع تساقط الشعر كما أنه يحتوي على بروتين يصلح التلف و الأضرار و يطول الشعر بطريقة سليمة وسلسة و يسرع نموه إليكم أسهل الطرق لاستعمال ماء الأرز على الشعر
- بعد نقع الأرز والحصول على مائه, نستعمله لشفط الشعر عند الاستحمام. هكذا ستتخلصون من القشرة التي تمثل سبب رئيسي في تساقط الشعر. هكذا ستضمنون صحت شعركم و كثافته
- نصب كأس من الأرز في قدر من الماء المغلي نتركه 10 دقائق. ثم نضيف إليه ملعقة من زيت اللوز و زيت جوز الهند. نستعمله كبديل للبلسم . هكذا ستتحصلون على شعر قوي كما ستلاحضون تقليل التساقط في فترة قصيرة جدا
زيت السمك
- مزجه مع زيت جوز الهند يرطب و يملس الشعر ليجعله حريري الملمس
- كما يصلح التلف و الأضرار اللاحقة بالشعر إذا مزجناه مع القليل من زيت الزيتون
- يطول الشعر بطريقة سليمة لو خلطناه بالبيض و خلاصة الألوفيرا
- غني بالبروتينات التي تمنع تساقط الشعر لذلك من الضروري وضعه على الشعر
- خلطه مع زيت اللوز المر يعطي لمعان و حيوية للشعر
وصفات للشعر الجاف بالكتان و الالوفيرا :
إليكم كيراتين بذور الكتان و الالوفيرا ذات المكونات البسيطة التي ستخلصكم من المعاناة. فلا داعي بعد اليوم للّجوء إلى الصالونات الغالية او المستحضرات الكيميائية الضارة. فهذه الوصفة مكونّة من مواد 100% طبيعية مفيدة جدا للشعر. كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تغذّي فروة الرأس . و المرطبات التي تجعل الشعر ذو ملمس ناعم . حريري وذو لمعان براق.
إقرأ أيضا:12 شيئًا يجب أن تفعله إذا استيقظت من آلام في المعدةالمكوّنات:
- كأس من خلاصة الالوفيرا
- كأس من بذور الكتان
- 2ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1ملعقة صغيرة من الفازلين
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر
الطريقة:
- 1. وضع بذور الكتان في طنجرة و إضافة 3 كؤس من الماء ثم وضعها على النار لتغلى حتى يصبح المزيج لزج بعد ذالك نقوم بتصفيته و انتظاره حتى يبرد.
- 2. ثم إضافة بقية المكونات إلى مزيج الكتان و تحريكها جيدا حتى تتجانس.
- 3. نقسم الشعر إلى 4 خصلات ثم نضع الخليط على كل خصلة (مثل ما نضع الصبغة ), بعد ذالك ندعك فروة الرأس جيدا ليتغلغل المزيج في جذور الشعر.
- 4.نغطي الشعر بكيس بلاستيكي و نتركه لمدة ساعتين ثم نقوم بغسله جيدا.
- ستبهركم النتيجة كما ستتفاجؤون بمدى ليونة شعركم و نعومته وجاذبيته .
خلطات طبيعية لتفتيح البشرة و تنعيمها
تتعرض بشرتنا لعدة عوامل كالماء البارد أو السخن أو مستحضرات الغسيل. مما يتسبب في جفافها و تقشرها كما يساهم في في هشاشة بنيتها و قسوتها . لذلك سنخصص هذا الجزء من المقال لنعطيكم وصفات لتفتيح البشرة و لترطيب البشرة الجافة
الليمون و الكركم من أحسن وصفات لتفتيح البشرة
- في وعاء صغير نعصر نصف ليمونة ونضيف ملعقة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل و رشة من الكركم كما يمكنكم إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون المهم أن لا تكثرو من وضع الزيوت , ثم نخلط جيدا ثم نضعه ليرتاح قليلا في الثلاجة فعندما يكون الماسك باردا يكون أكثر فعالية
- بعد أن يرتاح الخليط نضعه على الوجه لمدة 10 دقائق ثم نشفطه بالماء .
- ستتفاجؤون بمدى نعومة ورقة بشرتكم ومدى بياضها و الأهم نظافتها من الزيوت و الدهون الزعجة. لا تنسو إستعمال هذه الوصفة مرتين شهريا لتحافظوا على روعة بشرتكم كما ستحفضونها من العيوب .
قناع الفراولة لتفتيح فوري:
تساعد الفراولة على التخلص من الخلايا الميتة و أثار الشمس فهي تحتوي على أحماض و فيتامينات عديدة مغذية و مفيدة . لذلك فهي تفتح البشرة بصفة سريعة كما أنها تنقيها و تصفيها من الشوائب مثل البثور و الحبوب.
- مكونات القناع : أربع ثمرات فراولة علبة زبادي طبيعية القليل من ماء الورد و لا ننسى القليل من عصير الليمون
- طريقة الإستعمال : نقوم بفرم الفراولة جيدا بالخلاط مع إضافة ثلاث ملاعق طعام من الزبادي الطبيعي و بعض قطرات ماء الورد ثم نقوم بوضع الخليط علي وجوهنا و ننتظر 20 دقيقة ثم نقوم بشفطة بالماء الدافئ …..سوف تتفاجؤو
صابونة الليمون
المكونات :
- كأس من عصير الليمون
- القليل من برش قشر الليمون
- أي نوع من الزيوت الطبعية
- قوالب السلكون او علبة بلاستكية
- أي نوع من الصابون
طريقة الصنع :
- نبشر الصابون بمبرشة الجبن و نضعه في قدر على النار
- نخفض درجة الحرارة وننتضر حتى يذوب ثم نضيف قتراط من الزيوت الطبعية و عصير الليمون و برشه
- نحرك جيدا ثم نصب الخليط في القوالب و نتركه حتى يصبح صلب.
تقشر البشرة الجافة
بالقهوة :
- أسهل ماسك يمكنكم إستخدمه هو بعد إحتساء القهوة الصباحية . تأخذون ما تبقى من ترسبات البن و تفركونها على وجهكم ثم تشفطونه بالماء .
- ثاني أنجح ماسك مجرب هو عندما تخلطون ملعقة من القهوة مع ملعقة كركم و القليل من ماء الورد. ثم تتركونه لمدة 10 دقائق على وجوهكم . ستتفاجؤون حتما من النتيجة.
- كما يمكنكم خلط ملعقة من القهوة و ملعقة كبيرة من العسل . وأضيفو بضع قطرات زيت جوز الهند . إخلطو المكونات جيدا ثم ضعوه على وجوهكم لمدت 20 دقيقة .
بالملح :
- ملعقة كبيرة من ملح البحر
- ملعقتين صغيرتين من العسل
- ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
- القليل من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من القهوة
الطريقة :
- في وعاء صغير نضع الملح و القهوة و نحرك جيدا
- بعد ذلك نظيف العسل و نخلط حتى تتجانس المكونات
- ثم نظيف الزيوت تدريجيا مع التحريك المستمر
- نظع المزيج على الوجه و نفرك بنعومة دون أن نظغط بقوة
- نواصل عملية الفرك بنعومة لمدة 3 إلى 4 دقائق
خلطات طبيعية لتطويل الأظافر
الثوم
يحتوي الثوم على مادة تحفز عمل الكيراتين في الجسم. الكيراتين الذي يتكون منه الشعر و الأظاففر. لذلك ينصح أطباء التغذية و التجميل بإستخدام الثوم لتطويل الشعر و الأظافر. كما يحتوي الثوم على البروتينات و الفيتامينات التي تعزز عمل الكيراتين في الأضافر و تغذيها لتمنع جفافها و تكسرها و الأهم أنها تسرع في عملية نموها. لذلك تجنبو الذهاب إلى الصالونات العناية بالأظافر الباهضة و دعكم من تركيب الأضافر الإصطناعية التي تضر كامل اليدين. و إتبعو هذه الوصفة :
- الطريقة الأولى الأسهل نأخذ حبة ثوم ثم نقسمها نصفين و كل نصف ندعك به أصابع أحد اليدين ثم نأخذ نصف أو ربع قطعة ليمون و نكرر العملية بلإستعمال الليمون ثم نمسح يدينا بالقليل من القطن الذي يحتوي على ماء الورد أو الغلسرين
- الطريقة الثانية نقوم بهرس حبة أو حبتين من الثوم أو 3 حتى يصبح رطبا ثم نظيف ملعقة صغيرة من الفازلين و القليل بودرة القرفة . ثم ندعك هذه الخلطة على أظافرنا و نتركه لمدة 10 دقائق و نغسل
خلطات طبيعية بالألوفيرا لتنعيم البشرة :
تعالج الألوفيرا أغلب مشاكل البشرة فهي تساعد على التخلص من حب الشباب و البثور المزعجة و الأهم من ذلك فهي تشد اليدين من التجاعيد و التشققات , إضافة إلى ثبوت مدى فعاليتها في علاج الحروق كما تغذي البشرة الجافة لانها تعمل على تجديد الخلاية الميتة و التالفة. ببساطة بعد إستخراج جيل الألوفيرا نضعه على أيدينا مدت 10 دقائق ثم نشفط بالماء. يمكننا أيضا وضع القليل من مستخلص الألوفيرا في وعاء و إضافة ملعقة صغيرة من العسل و نصف ملعقة صغيرة من الملح و أخرى من السكر. ثم نخلط جيدا و ندعك هذا الخليط على أيدينا برفق لمدة 5 دقائق ثن نشطف بالماء و الصابون
