دليل سريع لعلم المنعكسات: فيما يلي بعض المعلومات عن تاريخ علم المنعكسات وتشغيله وفوائده.
جدول المحتويات
تاريخ علم المنعكسات
يبدو أن التوثيق التاريخي يظهر أن علم المنعكسات كان يمارس بالفعل في العصور القديمة من قبل الصينيين والمصريين. ثم ، في القرن السادس عشر ، اهتم طبيبان ونشر كتابًا حول هذا الموضوع.
أخيرًا في القرن العشرين ، أتى كل شيء إلى حيز الوجود والتحول إلى الديمقراطية بفضل يونيس إنغام ، أخصائية العلاج الطبيعي ، التي كتبت أطروحة في علم المنعكسات ورسمت خريطة لجسم الإنسان بأكمله على اليدين والقدمين. أسست المعهد الدولي لعلم المنعكسات والذي لا يزال موجودًا حتى اليوم
دليل سريع لعلم المنعكسات : تعريف
إنه ليس تدليكًا ، ولكنه نهج علاجي هدفه المساعدة في تخفيف بعض الأمراض عن طريق تحفيز مناطق الانعكاس. هذه هي مناطق الطاقة (هناك 10 منها) التي تنتقل من الرأس إلى أخمص القدمين ، كل منها يمر عبر أعضاء معينة.
ترتبط هذه المناطق بنقاط الانعكاس الموجودة بشكل أساسي على باطن القدمين (أحيانًا على اليدين أو الأذنين). وهكذا ، من خلال تحفيز نقاط الانعكاس ، نثير رد فعل على عضو أو وظيفة فسيولوجية.
على سبيل المثال ، سيتم توصيل أطراف أصابع القدم بالرأس ، ونعل القدم بالكلى والبنكرياس ، والكعب بالأمعاء وأسفل الظهر.
يمكننا مقارنة علم المنعكسات بالشياتسو والوخز بالإبر
كيف تعمل؟
يمارس أخصائي الانعكاسات الضغط بأصابعه على نقاط الانعكاس من أجل خلق رد فعل معين على أعضاء معينة.
يبدو أنه بفضل خطوط الطول التي تحمل الطاقة الحيوية في الجسم.
قد يكون التفسير الآخر هو أن الضغط الذي يمارس على النقاط ومناطق الانعكاس يرسل إشارة إلى الدماغ ، والتي تطلق بعد ذلك الإندورفين ، وبالتالي يخفف الألم ويقلل من الإجهاد.
يعتقد بعض الناس أن علم المنعكسات يحفز الأعصاب المتصلة بالأعضاء ، أو أنه يزيد من تدفق الليمفاوية ، تمامًا مثل العلاج بالتدليك بشكل عام.
مهما كان التفسير ، فإن الهدف هو زيادة قدرة الجسم على الشفاء الذاتي ، وتخفيف الألم ، واستعادة التوازن في وظائف الأعضاء ، وتحرير التوتر والاسترخاء.
دليل سريع لعلم المنعكسات : الفوائد
يمكن أن يجلب لك علم المنعكسات العديد من الفوائد.
على سبيل المثال ، التخفيف من الصداع وآلام الظهر ومشاكل الأمعاء.
كما أنه يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، وآثار التصلب المتعدد ، فضلاً عن كونه مساعدًا جيدًا لعلاج الاضطرابات النفسية.
من خلال إطلاق الإندورفين ، يقلل علم المنعكسات من التوتر والقلق والقلق.
غالبًا ما يستخدمه الأشخاص المصابون بالسرطان أو في الرعاية التلطيفية لتحسين نوعية حياتهم.
من المزايا المهمة لعلم المنعكسات أنه يمكن ممارسته على نفسك ، وغالبًا ما تكون 15 دقيقة كافية لتشعر بالآثار.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد أو الحصول على تدريب ، يمكن أن تزودك جمعية علم المنعكسات في كندا بمعلومات حول هذا الموضوع.
