صحة

علاجات منزلية للعناية بالأسنان

علاجات منزلية للعناية بالأسنان : ليست هناك حاجة لإنفاق الكثير من المال على غسولات الفم ذات النكهة الاصطناعية والتي تتكون في الغالب من الكحول وأنابيب معجون الأسنان. بدلا من ذلك ، جرب هذه العلاجات المنزلية التي تستخدم المكونات الطبيعية فقط.

جدول المحتويات

غسول الفم

5 مل (1 ملعقة صغيرة) جلسرين نباتي
5 مل (1 ملعقة صغيرة) جل الصبار
10 قطرات من زيت النعناع ، أو وينترغرين أو النعناع العطري
375 مل (1 1/2 ج) ماء.

  1. في مرطبان نظيف بغطاء محكم ، اخلطي الجلسرين النباتي وجل الصبار مع الزيت العطري الذي اخترته. أضف الماء ورج جيدا. استخدمه كغرغرة.
  2. يخزن في وعاء قابل للغلق ويرج جيدا قبل الاستخدام.

علاجات منزلية للعناية بالأسنان : معينات النعناع

1 إلى 2 ورقة جديدة من النعناع أو النعناع أو الشمر أو البقدونس
1/4 ملعقة صغيرة (1 مل) من الكراوية الطازجة أو المجففة أو الهيل أو بذور الشمر.

  1. امضغ أوراق النبات أو البذور لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. البصق ، ثم ارمي.

معجون الأسنان

زيت شجرة الشاي منبه مطهر إضافي للمساعدة في الوقاية من أمراض اللثة.

إقرأ أيضا:13 من المغذيات حتى خبراء التغذية لا يكتفون منها

45 مل (3 ملاعق كبيرة) صودا الخبز
ماء
10 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري
10 قطرات من زيت النعناع العطري.

  1. في وعاء صغير ، اخلطي صودا الخبز مع الكمية الضرورية من الماء لعمل عجينة. أضف الزيوت العطرية لشجرة الشاي والنعناع.
  2. استخدم المعجون لتنظيف أسنانك ولسانك. غطي المعجون المتبقي واستخدميه في اليومين المقبلين.

علاجات منزلية للعناية بالأسنان : غسول الفم المضاد للبكتيريا

500 مل من الماء المقطر
30 مل (2 ملعقة كبيرة) شاي أخضر
30 مل (2 ملعقة كبيرة) نعناع ، نعناع أو إكليل الجبل ، مجفف ومفتت
10 قطرات من صبغة الجاوي أو 5 مل (1 ملعقة صغيرة) من صبغة المر.

  1. اجلب الماء ليغلي في قدر. في برطمان ربع جالون بغطاء محكم ، يُمزج الشاي الأخضر والنعناع أو النعناع أو إكليل الجبل. تصب في الماء المغلي ، تبرد ، تغطى وتترك بين عشية وضحاها في الثلاجة.
  2. صب الخليط عن طريق تصفيته في زجاجة نظيفة مع غطاء محكم. أضف صبغة الجاوي أو صبغة المر ورجها للخلط.
  3. استخدم 30 مل (ملعقتان كبيرتان) في وقت واحد كغسول للفم لالتهاب و / أو نزيف اللثة. اشطفها وابصقها بدون بلع.

مقوي للثة

يتيح لك هذا الحل التعامل مع اللثة السيئة باحترام دون رفع درجة التسوق إلى الحد الأقصى.

إقرأ أيضا:نصائح لتجنب أمراض اللثة

1 محتوى قطارة من صبغة خاتم الذهب (حوالي 20 نقطة)
قطرتان من زيت المر العطري
30 مل (2 ملعقة كبيرة) ماء ساخن.

  1. في كوب ، امزج صبغة خاتم الذهب وزيت المر العطري. تمييع بالماء الساخن.
  2. اشطف فمك وابصقه.

علاجات منزلية للعناية بالأسنان : خيط تنظيف الاسنان المعجزة

10 قطرات من صبغة خاتم الذهب
3 قطرات من زيت المر
قطرتان من زيت شجرة الشاي العطري
خيط الأسنان.

  1. في وعاء صغير ، اخلطي صبغة خاتم الذهب وزيت المر العطري وزيت شجرة الشاي العطري. قطع ما يكفي من خيط تنظيف الأسنان للتنظيف بين الأسنان ثم نقعها في الخليط.

2- استخدم الخيط المنقوع للتنظيف بين الأسنان. اصنع خليطًا جديدًا في كل مرة تريد فيها استخدام خيط تنظيف الأسنان

السابق
كم مرة يجب أن تذهب إلى طبيب الأسنان؟
التالي
الأطعمة التي تؤثر على صحة الأسنان