صحة

فقدان الشهية: فهمها و التغلب عليه

هل فقد ابنك المراهق أو المراهق وزنه؟ هل كان يأكل بشكل سيء لعدة أسابيع؟ تتساءل ما إذا كان هذا ليس فقدان الشهية. في الواقع إذا كان هذا هو الحال ، يجب ألا ننتظر حتى نتحرك. سنعطيك مفاتيح تحديد فقدان الشهية و اتخاذ الإجراءات اللازمة. سنخصص هذا المقال للتحدث عن فقدان الشهية: فهمها و التغلب عليه.

جدول المحتويات

كيفية تحديد وعلاج مرض فقدان الشهية؟


ما هو فقدان الشهية: التعريف فقدان الشهية ، بحكم تعريفه ، هو اضطراب في الأكل (ADD) ، تمامًا مثل الشره المرضي. نتحدث عن فقدان الشهية العصبي إنه نفس الشيء. لا يوجد سبب جسدي لفقدان الشهية ، فالمصاب به هو الذي يفقد وزنه برفضه تناول الطعام لأنه لا يزال يشعر بأنه يعاني من زيادة الوزن. لديه تصور مشوه عن جسده و لا تدرك نحافتها.

ما هي علامات مرض فقدان الشهية؟قبل علاج مرض فقدان الشهية ، يجب تحديده. على عكس الاعتقاد الشائع ، ليس الأمر سهلاً دائمًا. تمكنت الفتيات الصغيرات المصابات بفقدان الشهية من إخفاء اضطرابهن عن أنفسهن والآخرين لفترة طويلة.

هناك أربعة أعراض لفقدان الشهية:

  • فقدان الوزن بأكثر من 15٪ أو مؤشر كتلة الجسم أقل من 17.5.
  • فقدان الشهية ، أو تجنب الأطعمة التي تجعلك سمينًا. يمكن أن يترافق مع فرط النشاط البدني أو القيء.
  • عدم وجود فترات لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لدى الفتاة الصغيرة (وهذا ما يسمى بانقطاع الطمث) ؛ كسر في منحنى النمو عند الأطفال.
  • صورة جسد مضطربة: الفتاة لا ترى أنها نحيفة للغاية ، فهي مهووسة بوزنها ولديها خوف من زيادة الوزن.


غالبًا ما يُلاحظ أيضًا تقلص العلاقات الاجتماعية والصداقات نتيجة لفقدان الشهية. أولاً ، هناك فترة أولية من النشوة بسبب فقدان الوزن ، “شهر العسل” لفقدان الشهية. ولكن بعد ذلك ينخفض ​​احترام الذات ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب.

إقرأ أيضا:أوقف غضبك بأساليب سهلة

جسديًا ، يمكن أن تكون عواقب فقدان الشهية:

  • تساقط شعر؛
  • هزال العضلات؛
  • مشاكل في الجهاز الهضمي؛
  • تشكيل زغب ناعم للغاية ، يسمى lanugo ، وهو سمة مميزة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية ؛
  • يمكن أن تتلف الأسنان واللثة إذا تقيأت.


فقدان الشهية: فهمها و التغلب عليه

يبدو أن طفلي يعاني من فقدان الشهية ، فماذا أفعل؟


هل طفلك أو ابنك المراهق ليس جائعًا ، ويقوم بفرز الطعام على طبقه ، وتجنب الوجبات ، وهل يستمر ذلك لعدة أسابيع؟ إنها علامة تحذير. قد تجد أيضًا أنه يرتدي ملابس فضفاضة جدًا وتخفي فقدان الوزن. أو على العكس من ذلك ، يمكن لابنتك بفخر ارتداء ملابس أصغر و أصغر. وهو يفرط في الاستثمار في دراسته أو في الرياضة (في الصبي يكون هناك نشاط مفرط إلى حد ما).

قد تشعر بعد ذلك بالعجز ولا تعرف ماذا تفعل. هذا أمر طبيعي ، خاصة وأن ابنك المراهق لا يدرك في البداية أنه ليس على ما يرام بمفرده. ومع ذلك ، يجب أن تكون غريزتك الأولى هي استشارة طبيب عام أو طبيب أطفال على الفور. سيكون قادرًا على الاستماع إليك وتقييم وضع طفلك وإرشادك ، إذا لزم الأمر ، إلى هيكل مناسب.

إقرأ أيضا:فهم التهاب الجيوب الأنفية و خصائصه

فقدان الشهية: فهمها و التغلب عليه

ما هي علاجات فقدان الشهية؟


بعد إجراء الاختبار لتقييم نوع فقدان الشهية العصبي وأهميته ، سيتم توقيع عقد زيادة الوزن مع طفلك. ستكون الرعاية الطبية متعددة التخصصات:

  • تحت إشراف الطبيب المعالج والطبيب النفسي ،
  • الدعم النفسي،
  • تدخلات اختصاصي تغذية.
  • تُستخدم تقنيات الاسترخاء أو التعبير الجسدي أحيانًا كعامل مساعد. أخيرًا ، إذا فقد طفلك الكثير من الوزن ، فقد يتم نقله إلى المستشفى لفترة من الوقت في قسم متخصص.


كيف تساعد طفلك المصاب بفقدان الشهية؟


دائمًا ما يكون فقدان الشهية عند الأطفال صعبًا على الآباء والأسر. توقع عدة أشهر من الصعود والهبوط ، والتي ليس من السهل دائمًا التعامل معها. لكن يمكنك أن تلعب دورًا حيويًا في تعافي طفلك:

  • لا تتفاجأ إذا أنكر طفلك مشكلته ، فهذا أمر طبيعي ، على الأقل في البداية ؛
  • لا تناقش الطعام ، إنه عديم الفائدة ؛
  • حاول أن تكون متعاطفًا ، دون الحكم على سلوك أو مظهر ابنك المراهق ؛
  • شجعه على المشاركة في أنشطة لا علاقة لها بالطعام ؛
  • كن صبورا ! الشفاء يأتي شيئا فشيئا.

ولا تتردد في طلب المساعدة أو الاستماع إلى طبيب نفساني أو جمعيات متخصصة إذا شعرت بالحاجة. أنت لست مسؤولاً عن فقدان الشهية لدى طفلك. من المهم أن تتذكر هذا!

إقرأ أيضا:أضرار الكحول على الجسم

فهم أفضل لفقدان الشهية

من هم الأكثر تضررا من فقدان الشهية؟

يصيب مرض فقدان الشهية 3-4٪ من المراهقين في جميع مناحي الحياة. غالبًا ما تكون هؤلاء الفتيات تتراوح أعمارهن بين 14 و 18 عامًا. الرجال المراهقون الذين يعانون من فقدان الشهية هم أقلية إلى حد كبير ، أقل من 10 ٪. في بعض الأحيان (في كثير من الأحيان) ، يظهر فقدان الشهية في وقت مبكر من عمر 7 أو 8 سنوات: نتحدث عن فقدان الشهية عند الأطفال. الأعراض هي نفسها التي تظهر عند المراهقين ، ولكن هناك عدد كبير من الأولاد مثل عدد الفتيات المصابات. أخيرًا ، يمكن أن يظهر فقدان الشهية أو يعاود الظهور في مرحلة البلوغ.

ما هي الأشكال المختلفة لفقدان الشهية؟

من الناحية الكلاسيكية ، تأكل الفتاة الصغيرة المصابة بفقدان الشهية أقل ما يمكن ، وتتخطى الوجبات ، و تقلل الحصص الغذائية وتفضل الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية: هذا هو فقدان الشهية المقيد. لكن في بعض الحالات أو في المرحلة الثانية ، يتناوب فقدان الشهية مع الشره المرضي: 20 إلى 50٪ من المصابين بفقدان الشهية يعانون من نهم في الأكل. من وقت لآخر ، يأكلون كثيرًا ولكنهم يتقيئون بعد ذلك. يحدث الإفراط في تناول الطعام أحيانًا عندما يتم علاج فقدان الشهية نفسه.

هل فقدان الشهية خطير؟

اعتمادًا على الحالة ، يعد فقدان الشهية اضطرابًا أكثر أو أقل خطورة في الأكل. يعتمد ذلك على مدى فقدان الوزن وتأثيره على الجسم. يسبب فقدان الشهية بالفعل نقصًا في السعرات الحرارية والفيتامينات والعناصر النزرة التي لها عواقب على عمل القلب والجهاز العصبي ومقاومة العظام. هذا هو السبب في أنه يجب العناية به في أسرع وقت ممكن: يمكن استشارة طبيب عام كملاذ أول.


هل يوجد علاج لفقدان الشهية؟

لحسن الحظ ، يوجد علاج لفقدان الشهية! إنه مرض يستمر لفترة طويلة ، غالبًا لعدة سنوات ، مع مراحل الشفاء و الانتكاسات. بالنسبة لآباء الأطفال المصابين بفقدان الشهية ، قد يكون هذا أمرًا محيرًا. لكن نصف المصابين بفقدان الشهية يتم شفاؤهم تمامًا على المدى الطويل ، ويتحول 45٪ منهم إلى فقدان الشهية المزمن ، و لا يتعافون بل يظلون مستقرين و يموت 5٪ من المرض. إنه شرط يجب أن يؤخذ على محمل الجد.

فقدان الشهية: فهمها و التغلب عليه

فقدان الشهية العصبي:

هو اضطراب في الأكل يظهر عادة خلال فترة المراهقة. يتطلب علاجًا لكل حالة على حدة ومتابعة طويلة الأجل. اضطراب أنثوي في الأساس ، على الحدود بين الطب الجسدي و الطب النفسي . فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل يغلب عليه النساء و يظهر في أغلب الأحيان في فترة المراهقة. يؤدي إلى حرمان صارم وطوعي من الطعام لعدة أشهر أو حتى سنوات. غالبًا ما يرتبط فقدان الشهية بالاضطرابات النفسية. يحاول الباحثون توضيح الآليات التي ينطوي عليها ظهور هذا الاضطراب ، فضلاً عن عوامل الخطر وتطوره. كما أنهم يسعون إلى تحسين جودة رعاية المرضى: الهدف هو الحصول على علاجات أكثر تواترًا وأسرع ، وبالتالي الحد من مخاطر العواقب والمضاعفات المميتة المحتملة.


فهم فقدان الشهية العصبي:

فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل يحدث غالبًا في وقت قريب من سن البلوغ. يتجلى ذلك في رفض قاطع لتناول الطعام بشكل طبيعي لفترة طويلة ، لفقدان الوزن أو عدم اكتسابه. غالبًا ما يبدأ فقدان الشهية العصبي بين سن 14 و 17 عامًا ، و يبلغ معدل انتشاره ذروته. 16 سنة كحد أقصى. ومع ذلك ، يبدو أن سن البدء يتقدم في وقت أبكر وأبكر. يمكن أن يحدث الاضطراب في بعض الأحيان في وقت مبكر ، من سن 8 ، أو بعد ذلك ، بعد سن 18. على عكس الاعتقاد الشائع ، يؤثر فقدان الشهية على جميع الفئات الاجتماعية ، وليس فقط الأثرياء.

تتبنى حوالي 20٪ من الفتيات الصغيرات سلوكيات تقييدية وصيامية في مرحلة ما من حياتهن ، لكن قلة منهن فقط يصبن بفقدان الشهية ، مما يقدم جميع معايير التشخيص المرتبطة بهذا الاضطراب. تشير دراسة وبائية أجريت بين المراهقين في عامهم الثامن عشر ، في فرنسا عام 2008 ، إلى أن فقدان الشهية العصبي أثر على 0.5٪ من هؤلاء الفتيات الصغيرات و 0.03٪ من الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا. تشير البيانات الأجنبية في نفس الاتجاه ، بأرقام مكافئة.

وفقًا لمراجعة الدراسات الوبائية التي أجريت بين عامي 2000 و 2018 ، فإن معدل انتشار فقدان الشهية مدى الحياة هو 1.4٪ عند النساء و 0.2٪ عند الرجال. ظلت هذه الأرقام مستقرة على مدى العقود الماضية.

العوامل المهيئة والعوامل الدائمة الأخرى:

فقدان الشهية العصبي هو اضطراب متعدد العوامل يعتمد على العوامل الوراثية و النفسية الفردية ، في تفاعل وثيق مع العوامل البيئية والعائلية والاجتماعية والثقافية. من بينها ، هناك عوامل مهيئة ، وعوامل مستعجلة وعوامل دائمة.

يبدو أن سمات المزاج المميزة تفضل تطور مرض فقدان الشهية العصبي. هذا هو الحال مع الكمال ، وتدني احترام الذات ، والقلق المبكر أو مظاهر الاكتئاب ، وانخفاض المرونة الإدراكية مما يؤدي إلى عدم القدرة على التكيف وتغيير العادات أو حتى الإدراك الاجتماعي المنخفض: هؤلاء الناس لديهم قدرة ضعيفة على فهم الحالة الذهنية للآخرين. ولديهم علاقات اجتماعية ضعيفة نسبيًا. كما تم إلقاء اللوم على ضغوط مبكرة مختلفة ، مثل صعوبات ما حول الولادة أو سوء المعاملة أو الاعتداء الجنسي.

كما ارتبطت الاختلافات الجينية ببعض الجوانب السلوكية و النفسية أو الأيضية الموجودة في فقدان الشهية العصبي. وجدت الدراسات الجماعية التي شملت مئات الأشخاص أن المصابين بفقدان الشهية العصبي لديهم طفرات أكثر تواترًا في ثمانية جينات مرتبطة بالفعل باضطراب الوسواس القهري و الاكتئاب و القلق و الميل القوي للنشاط البدني ، و لكن أيضًا معرضون لخطر أقل للإصابة بمرض السكري وانخفاض مؤشر كتلة الجسم .ولكن حتى الآن ، لم يتم تحديد أي جين يؤهب مباشرة لفقدان الشهية العصبي. بدلاً من ذلك ، قد يكون هناك العديد من الجينات ذات التأثير الطفيف التي تساهم في تطور هذا الاضطراب في وجود عوامل خطر أخرى.

فقدان الشهية: فهمها و التغلب عليه

بالإضافة إلى ذلك ، يعاني حوالي 40٪ من المصابين بفقدان الشهية من اضطرابات نفسية: القلق ، الرهاب ، اضطراب الوسواس القهري ، الإدمان (الكحول ، تعاطي المخدرات) أو اضطرابات الشخصية. قد تظهر أو تتفاقم بسبب فقدان الشهية. و يمكن أن تكون أيضًا مستقلة عن اضطراب الأكل: التشابك معقد للغاية بالنسبة للأطباء لتقييمه. تساهم هذه الاضطرابات ، التي تُعقد العلاج ، في إدمان فقدان الشهية.

السابق
ماهي التهاب المعدة و الأمعاء؟
التالي
إدمان الكحول : إدمان صامت