تستخدم الحلبة لأغراض عديدة يستعملها الإنسان كعلاج بطرق متنوعة. لذلك سنتعرف في هذا المقال على فوائد الحلبة و اضرارها
جدول المحتويات
فوائد الحلبة و اضرارها:
فوائد الحلبة للبشرة
- تعمل الحلبة على تفتيح البشرة و التخليصها من البقع الداكنة
- اذ تعمل على تغذية البشرة و جعلها نضرة كما تعمل على ترطيبها
- تحمي من الاصابة باعراض الشيخوخة
- كما تعمل الحلبة على التخلص من الحبوب والبثور
- تعمل على توحيد لون البشرة
ماسك الحلبة للبشرة:
- الطريقة الاولى:
قومي بمزج بودرة الحلبى مع الزبادي الخالي من السكر ثم ضعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسلها بالماء البارد فهي فعالة ضد الحبوب و البثور
- الطريقة الثانية:
يمكنكي استعمال ماء مغلي للحلبى كغسول للوجه يمنح للوجه النضارة كما يخفي التجاعيد ويمنع أعراض الشيخوخة
- الطريقة الثالثة:
امزجي بودرة الحلبى مع ماء الورد مع القليل من عصير الليمون اذ تمنح للوجه النضارة و الاشراقة
إقرأ أيضا:حقائق الكولسترول الأساسية التي يجب أن يعرفها الجميع
فوائد الحلبة للمعدة
- تحتوي الحلبة على كمية من مضدات الاكسدة التي تمنع تقرحات المعدة و تسهل عملية الهضم وتحافض على سلامة الامعاء
- تساعد على حرق الدهون العالقة في المعدة
- كما اثبتت الدراسات ان للحلبة دور في تحسين اعراض حرقة المعدة والقولون
- يساعد مغلى على التخلص من غازات البطن
- تعمل على التخلص من الامساك و تساعد على التخلص من البراز
- تساعد على فتح الشاهية
فوائدها للجسم
- تقلل الدهون في الجسم
- و تساعد على خسارة الوزن
- تخفيض نسبة الكولسترول
- كما تعمل على تعزيز صحة القلب و الشراين
- تحفز فرز الانسولين مما يساعد على تحسين مستوى السكر في الدم
- مضادة لالتهابات عديدة في الجسم
- على افراز حليب الثدي عند الحوامل
- التخلص من السموم العالقة في الجسم
- تعمل على التخلص من التشجنات العضلية
- كما تساعد على التخلص من بقع الحروق
- تعمل على التخلص من السعال
- كما تعالج الضعف الجنسي
- و تعمل على تنشيط الرحم و استرخاء عضلاته
اضرار الحلبة
يتسبب استعمال الحلبة و تناولها بكميات كبيرة على :
إقرأ أيضا:15 عادة صحية ليست جيدة لك- الحساسية لبعض الاشخاص
- الاجهاض عند المراة الحامل
- الاصابة بالاسهال و الغثيان
- انخفاض مفاجئ للسكر في الدم
- افراز روائح الكريهة
