صحة

فوائد شاي الأوكالبتوس

لأوكالبتوس هي جنس من الأشجار ينتمي للفصيلة الآسية . و ليتم الإستفادة منها يتم إستعمال أوراقها الطويلة و لحائها الصلب و أزهارها البيضاء و ثمارها المجففة كما يمكن أن يستخرج منها و من ثمارها زيتها الفعال. كل هذه المكونات أو المستخلصات التي نستخرجها من الأوكالبتوس جميعها لها فوائد على جسم الإنسان. لكن الأوراق هي الأكثر منفعة من بين هذه العناصر. لذلك سنخصص هذا المقال لنبين لكم فوائد شاي الأوكالبتوس الذي يصنع من هذه الاشجار

جدول المحتويات

طريقة عمله

من السهل صنع شاي الأوكاليبتوس الذي سنذكر في ما بعد فوائده العضمى . في المرحلة الأولى لابد من العصول على بعض أوراق الأوكالبتوس الطازجة. بعد ذلك نغسلها بالماء جيدا ثم نضعها في طبق و نتركها تحت أشعة الشمس أو نضعها في المايكرووايف حتى تجف و تصبح يابسة. و بعد أن تجف نلفها في كيس قماشي و نضغط عليها بيدين كي تتفتفت و تصبح صغيرة مثل الشاي. ثم نضها في عبوة بلاستكية أو بلورية للأستعمال اليومي. يمكننا غلي الماء ووضعها فيه ثم الأنتضار قليلا و شربها مثل الشاي أو يمكن أيضا إضافة بعض الأعشاب الأخرى لهذا المشروب مثل النعناع أو إكليل الجبل أو الزعتر أو حتى إضافة الشاي الأخضر.

إقرأ أيضا:فوائد عشبة العشرق

إذا كنتم مستعجلين أو لديكم حمى أو زكام حاد يمكنكم غلي أوراق الأوكالبتوس الطازجة . و شربها أو إستنشاق بخارها بعد الغليان

فوائد شاي الأوكالبتوس

  • يقلص من نسبة الكلسترول السلبي مما يحافظ على سلامة الجسم خاصة القلب
  • يخفف تشنجات الدورة الشهرية لأنه يحتوي على مواد مهدأة ترخي الأعصاب كما يحفز الدورة الدموية لو وضعنا الأوراق في كأس من الماء الدافئ.
  • خليط أوراق الأوكالبتوس الأوكالبتوس يشرب قبل النوم ليعالج مشاكل الجهاز التنفسي و إحتقان الأنف كما يطهر القصبة الهوائية من البلغم و الافرازات كل ما عليكم فعله هو إستنشاق بخار الأوراق عند الغليان أو بعده
  • مريح للمعدة كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعالج التقرحات و تشفي الالتهبات
  • مفيد للجهاز الهضمي كما أنه خفيف على الأمعاء فهو يعقمها من الشوائب العالقة به. و ذالك لو حافضنا على شربه يوميا .
  • يحمي من أمراض القلب و الشرايين لكونه يحتوي على عديد المعادن والالياف
السابق
أشهر الأكلات في بلجيكيا
التالي
معلومات حول الكوليسترول