كيفية التعامل مع أمراض الجسم الشائعة أثناء الحمل: تحدث الكثير من الأشياء الرائعة داخل الجسم أثناء الحمل. ومع ذلك ، هناك أيضًا عدد من الأعراض غير المريحة والأمراض الجسدية التي تحدث.
ستختفي العديد من هذه الشكاوى من تلقاء نفسها ، لكن بعضها يتطلب العلاج. فيما يلي أكثر أمراض الجسم المرتبطة بالحمل شيوعًا وكيفية التعامل معها.
جدول المحتويات
توسع الأوردة
من أكثر الأمراض شيوعًا التي تعاني منها معظم النساء أثناء الحمل الإصابة بدوالي الأوردة القبيحة.
تظهر الدوالي الوريدية (وتسمى أيضًا الأوردة العنكبوتية) خلف الركبتين وعلى العجول في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
غالبًا ما يكون نقص النشاط والوزن الزائد من الأسباب.
يؤدي الوزن الزائد الذي يجلبه الحمل معه إلى مزيد من الضغط على الأوردة الشعرية في الساقين ، مما يؤدي أحيانًا إلى انفجارها ونزيفها.
بالإضافة إلى مكياج الساقين ، مثل الجوارب السائلة ، لإخفائها ، يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة والمشي بانتظام.
بالإضافة إلى ذلك ، أفادت بعض النساء أنه بعد الولادة ، وعندما يعود وزنهن إلى طبيعتهن ، تختفي الدوالي من تلقاء نفسها.
كيفية التعامل مع أمراض الجسم الشائعة أثناء الحمل : علامات تمدد الجلد
تعتبر علامات التمدد مصدر إزعاج للمرأة ، سواء كانت حامل أم لا.
إقرأ أيضا:علامات إلتهاب المعدةيمكن أن تكون هذه العلامات وراثية ، ولكن أثناء الحمل يحدث تغير في الهرمونات مما يجعل الجلد أقل مرونة من المعتاد وعادة ما يكون السبب.
زيادة الوزن المفرطة في فترة قصيرة يمكن أن تسببها أيضًا ، عندما يتمدد الجلد كثيرًا و “تشقق”.
هناك الكثير من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية “التي تدعي” علاج علامات التمدد أو تلاشيها ، ولكن العلاج الوحيد المثبت هو الريتينويد.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان حتى الريتينويد يتلاشى فقط علامات التمدد.
في كلتا الحالتين ، يعمل الريتينويد الطبي الجيد على تسريع دوران الخلايا ويحفز إنتاج الكولاجين ، مما يؤدي إلى شفاء الجلد بشكل أسرع
لسوء الحظ ، لا يمكن استخدام هذا العلاج أثناء الحمل ، لذلك قد يكون فيتامين E خيارًا أكثر أمانًا.
تذكر أيضًا أن ترطيب الجلد والمشي بانتظام يمكن أن يساعد في اختفاء علامات التمدد بشكل طبيعي.
تقصف الشعر أو تساقطه
الثعلبة وتقصف الشعر مشكلتان تعاني منهما المرأة الحامل.
عادة ما يكون تساقط الشعر خفيفًا وغير محسوس ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تؤدي التغيرات في هرمون الاستروجين إلى تساقط الشعر أكثر من المعتاد. إنه تساقط الشعر الكربي.
ربما يكون هذا التغيير من أكثر التغييرات التي يمكن أن تتعرض لها المرأة أثناء الحمل تدميراً ، ويمكن أن يؤدي إلى الحزن والاكتئاب.
الخبر السار هو أن مشكلة الشعر هذه عادة ما تعالج نفسها بمجرد عودة مستويات الهرمون إلى طبيعتها.
إذا كانت المشكلة تستغرق وقتًا طويلاً لحلها ، فإن فيتامينات نمو الشعر ، ودرجة روجين الطبية ، وتغيير تصفيفة الشعر يمكن أن تساعد جميعًا.
