كيفية علاج اجهاد العين

كيفية علاج اجهاد العين : العيون هي نافذة الروح ، لكنها يمكن أن تكون أيضًا مصدرًا لإرهاق شديد. إليك كيفية التخفيف من المشكلات الثلاث الأكثر شيوعًا.

كيفية علاج اجهاد العين : عيون حمراء

حرق الجلد من الرياح أو حتى الشواء على نار مكشوفة يمكن أن يسبب احمرار العين وتهيجها. من غير المحتمل أن تتخلصي من التهيج بفرك عينيك ؛ في الواقع ، يمكنك جعله أسوأ.

ولكن كما يمكن أن تخبرك جدتك ، فقد يكون الضغط المصنوع من زهرة الأقحوان ، أو إيبرايت ، أو لسان الحمل هو الحل.
منذ مئات السنين ، استخدم الناس الكمادات المصنوعة من هذه العلاجات العشبية لتهدئة العين المتهيجة.

حلول أخرى:

لست مضطرًا لتجاوز الثلاجة للعثور على علاج فعال آخر للعين الحمراء – ما عليك سوى تسخين بعض الحليب إلى درجة حرارة فاترة ، ونقع ضمادين من الشاش ، ثم ضعيها على جفونك المغلقة من أجل 10 دقائق.
ضع شرائح الخيار. لا يعمل الخيار على تهدئة الجفون المتورمة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى احمرار العيون

عيون متعبة ومجهدة

ساعات طويلة أمام الكمبيوتر ، والإضاءة السيئة ، وقلة النوم ، كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العين الذي يظهر على شكل حرقة ، وحكة ، ودموع في العين.

إقرأ أيضا:أضرار العطور المقلدة

لتخفيفها ، افرك يديك معًا حتى تصبح دافئة وضعهما برفق على عينيك المغلقتين.
لا تنظر إلى أبعد من العلاج الطبيعي لجدتك للحصول على مزيد من النصائح.
حلول أخرى:

بلل قطعة قماش مهدئة مصنوعة من الماء المغلي وحوالي 10 جرام (1/3 أونصة) من أزهار الورد و 10 جرام من الزعتر. بمجرد أن يبرد الخليط ، ضعيه على العيون المغلقة لمدة خمس دقائق. لها تأثير مهدئ.
قم بغسول مهدئ لتقليل آلام العين بحوالي 250 مل (كوب واحد) من الماء وكيس شاي من الشمر. خفف الشاي بكمية متساوية من الماء. عندما يصبح المحلول فاترًا ، اشطف عينيك بغسول للعين تجده في الصيدليات.

كيفية علاج اجهاد العين : بكتيريا الستيي

السبب الأكثر شيوعًا لهذه البثرة المرعبة على حافة جفنك هو البكتيريا. يجب ألا تعصر الدمل أبدًا لأنها قد تسبب عدوى خطيرة.

ومع ذلك ، بمساعدة القليل من الحرارة والكمادات العشبية ، يمكنك الحصول عليها للمضي قدمًا حتى تخترق البثرة نفسها.
استخدم ضوء الأشعة تحت الحمراء لتسريع نضج اللزجة. يمكنك تسريع العملية عن طريق وضع كمادات ساخنة منقوعة في منقوع مصنوع من بذور الكتان أو الشمر أو البابونج ، وهو علاج منزلي فعال واقتصادي في الماضي.
نصيحة مفيدة: لا تعيد استخدام الكمادات واسترح جيدًا.
خفف الألم بالزبادي البارد. امزج ثلاث ملاعق كبيرة (45 ملل) من الزبادي وعصير ليمونة و 15 مل (ملعقة كبيرة) من الحليب. انشر الخليط على قطعة قماش وضعها على عينك المغلقة لمدة 20 دقيقة. كرر العملية

إقرأ أيضا:كيفية تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية