معلومات متخصصة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل: إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من آلام المفاصل بسبب التهاب المفاصل أو هشاشة العظام ، فهناك مقالات متخصصة متاحة يمكن أن تساعد في تقليل الألم والسماح للشخص المصاب بالألم. التهاب المفاصل ليعيش بشكل أكثر راحة.
جدول المحتويات
معلومات متخصصة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل : الاحتياجات الاساسية
الاحتياجات الاساسية : قد تساعدك العناصر المتخصصة مثل الأدوات ذات اليد الطويلة في المهام اليومية مثل ارتداء الجوارب.
قد يستفيد الشخص المصاب بالتهاب المفاصل من استخدام الأربطة المرنة الملتوية الملتوية بدلاً من الأربطة.
هناك أيضًا عناصر مصممة خصيصًا بمقابض كبيرة لإمساك أفضل ، بما في ذلك فرش الأسنان ، وأجهزة التوفير ، وأدوات الكتابة ، وأجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى الأجهزة الخاصة لمفاتيح الحائط المخصصة لإضاءة الجدران من أجل تسهيل استخدامها.
لتسهيل الجلوس والوقوف ، يمكنك وضع الناهضين تحت أرجل الكراسي والأرائك حتى لا ترهق مفاصلك
الحدائق
الحدائق : بالنسبة للأشخاص الذين يحبون البستنة ، هناك أدوات تم إنشاؤها خصيصًا لجعل البستنة أسهل من خلال جعلها سهلة وغير مؤلمة قدر الإمكان.
إقرأ أيضا:إصلاح آثار أمراض الطفولةيمكن صنع أدوات الحدائق بمقابض عمودية وليس أفقية لتسهيل التعامل معها.
لتجنب الركوع أو الجثث ، استثمر في المجارف ذات اليد الطويلة والمكابس والمكانس وأحواض الغبار التي يمكن استخدامها أثناء الوقوف
الجبائر والمقاويم
الجبائر والمقاويم : هناك مجموعة متنوعة من الجبائر التي يمكن لصقها في أي مكان على الجسم.
على سبيل المثال ، يمكن للمقاويم المناسبة لليدين أن تثبت الأصابع لتخفيف الألم مع السماح لباقي اليد بالتصرف بشكل طبيعي.
تمنحك الجبائر المخصصة لالتهاب المفاصل الخلفي / العمود الفقري دعمًا إضافيًا عند الحاجة إليه.
يمكن دعم الركبتين والمرفقين والمعصمين والكاحلين بشكل أفضل بالجبائر والمقاويم.
يمكن أن تكون أدوات مساعدة السائق بسيطة مثل ربط حزام الأمان أو تدوير المقعد أو تثبيت مجموعة متنوعة من القضبان لمساعدتك على الدخول والخروج من السيارة بسهولة أكبر .التمارين الرياضية فعالة جدا، التزم بالقيام بتمارين متنوعة و عديدة
معلومات متخصصة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل
