نصائح لإدارة الأدوية الخاصة بك :ما زلنا بعيدين عن الأيام التي ابتلعنا فيها جميع الحبوب التي وصفها لنا طبيبنا ، للسبب الوحيد الذي قال إننا نتناولها. اليوم يمكنك التحكم في كل شيء من الوصفة الطبية الخاصة بك إلى ما إذا كان هذا الدواء مناسبًا لك. هنا دليل لمساعدتك.
جدول المحتويات
نصائح لإدارة الأدوية الخاصة بك : رعاية صحتك
مثل طبيبك ، لديك دور خاص بك لتلعبه في رعاية صحتك ، وهذا يعني معرفة كل شيء عن الأدوية التي تم وصفها لك. ستساعدك هذه النصائح الخمس في الحفاظ على تحكمك في أدويتك والشعور بمزيد من التحكم.
قم بتجميع سجلك الطبي الخاص
على الرغم من أننا نعيش في عصر التكنولوجيا ، يتم تسجيل معظم معلوماتك الصحية يدويًا وغالبًا ما يتم تخزينها في أماكن مختلفة.
قم بتجميع قائمة بالأدوية التي تتناولها (بالإضافة إلى آثارها الجانبية) ، ونسخ من الاختبارات التشخيصية ، والتاريخ الطبي لعائلتك ، وسجلات المستشفى الخاصة بك ، وسجل التطعيمات ، وسجلات الأسنان ووثائق التأمين الخاصة بك -الصحة
تعرف على مرضك
لقد انتهى عصر سلطة الطبيب والثقة العمياء. في هذه الأيام عليك أن تكون استباقيًا عندما يتعلق الأمر بصحتك ، وهذا يعني تثقيف نفسك حول حالتك وأفضل طريقة لعلاج نفسك.
إقرأ أيضا:الميزان و قياس صحتكمن خلال الإنترنت ، يمكن للمرء أن يجد معلومات عن العديد من الحالات الصحية ببضع نقرات بالماوس.
ستجد هناك معلومات أساسية عن مجموعة واسعة من الأمراض ، من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) إلى السرطان ، بالإضافة إلى روابط لمواقع مختلفة تقدم معلومات أكثر تفصيلاً.
يقترح مركز تبادل المعلومات للمبادئ التوجيهية الوطنية الأمريكية إرشادات العلاج بناءً على أحدث الأدلة العلمية
نصائح لإدارة الأدوية الخاصة بك : اطلب اختبار الدواء أولاً
عندما يصف طبيبك دواءً ذا علامة تجارية ، اسأل عما إذا كان بإمكانك أخذ عينات.
غالبًا ما يقدم ممثلو شركات الأدوية للأطباء عينات مجانية ، ولن يكلف طبيبك أي شيء ليقدم لك بعضًا منها.
ستتمكن بعد ذلك من الاستفادة منه لعدة أيام ، وإذا كان رد فعلك سيئًا تجاه الدواء ، فستعرف ذلك دون دفع فلس واحد.
في الواقع ، قد ينتهي بك الأمر بمنح شركة الأدوية هذه أموالًا أقل من أجل التغيير.
كلمة تحذير: تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الأدوية أولاً
احصل على ثلاثة أشهر من الدواء
في المرة القادمة التي يكتب فيها طبيبك وصفة طبية ، اطلب منه أن يمنحك ثلاثة أشهر بدلاً من أقصر.
إقرأ أيضا:ما تحتاج لمعرفته حول القولون العصبيلذلك ستدفع مرة واحدة مقابل الأدوية التي ستستمر ثلاثة أشهر ، بدلاً من أن تدفع ثلاث مرات مقابل نفس الكمية من الأدوية.
ومع ذلك ، تحقق من الوصفة الطبية قبل مغادرة مكتب الطبيب للتأكد من صحة كل شيء.
أخبر طبيبك بما يمكنك تحمله
ماليا
تشير الدراسات إلى أن الأطباء لن يسألكوا عما إذا كنت تستطيع تحمل تكاليف الأدوية الموصوفة ، ولكن إذا أخبرتهم أنك لا تستطيع تحمل تكاليفها ، فسيجدون طريقة يمكنك من خلالها الحصول على أدويتك مع ترك ما يكفيك. المال لدفع الإيجار وإطعامك.
فيما يلي بعض الخيارات:
يمكنه كتابة وصفة طبية للأدوية الجنيسة بدلاً من الأدوية ذات العلامات التجارية . ووصف جرعات مخفضة ، وجعلك تتوقف عن تناول بعض الأدوية ، ويعلمك كيفية تقسيم الحبوب ، ويحيلك إلى برامج المساعدة الدوائية.
لذلك انسى السياسة التقديرية بشأن دخلك عندما يتعلق الأمر بصحتك
