نصائح للأشخاص الذين يشتبهون في إصابتهم بداء السكري : يمكن أن يظهر مرض السكري بعدة طرق ، ولا يؤثر دائمًا على الأشخاص بنفس الطريقة. إذا كنت تشك في إصابتك بمرض السكري ، فإليك دليل لمناقشة الشك مع طبيبك.
جدول المحتويات
نصائح للأشخاص الذين يشتبهون في إصابتهم بداء السكري : هل يمكن أن أصاب بالسكري ولا أعلم؟
نعم. ما بين ثلث ونصف الأشخاص المصابين بمرض السكري لا يعرفون شيئًا عن ذلك. نصف الأشخاص الذين قرروا الذهاب إلى طبيبهم للاختبار أصيبوا بالفعل بمضاعفات.
في الواقع ، فإن العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري دون أن يعرفوا أنهم يعالجون بالفعل من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول. لكن لم يتم اختبارهم لشيء بسيط مثل اختبار سكر الدم.
يزعم بعض الباحثين أن الأطباء لا ينفذون حملات فحص قوية بما فيه الكفاية لمرض السكري لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر معروفة ، وأن هذه الفرص ضائعة لتحديدها وعلاجها في أقرب وقت ممكن. .
إذا كنت لا تعرف ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، ولكن لديك سبب للتساؤل ، فمن المحتمل أن يكون هذا سببًا كافيًا لرؤية الطبيب.
في مراحله المبكرة ، عندما يكون من السهل السيطرة عليه ، يمكن أن يكون مرض السكري متسترًا وصامتًا ، ويسبب ببطء ضررًا في جميع أنحاء جسمك دون إظهار أي أعراض واضحة.
إذا انتبهت إلى هذه العلامات الخفية ، يمكنك تحديد المرض مبكرًا والبدء في مكافحته مبكرًا.
دون ملاحظات أثناء موعدك
حتى أكثر الأشخاص ثقة بالنفس يمكن أن يتعرض للترهيب بمجرد دخوله عيادة الطبيب.
أظهرت الدراسات أن الأطباء يميلون إلى مقاطعة مرضاهم بعد 20 إلى 30 ثانية فقط من بدء التحدث أثناء زيارة مكتبهم. نظرًا لأن زيارات الطبيب غالبًا ما تكون قصيرة جدًا ، فقد يكون من الصعب الاحتفاظ بكل شيء معًا.
إذا كنت ترتدي معينات سمعية ، فتذكر ارتداءها.
إذا كان ذلك ممكنًا ، أحضر شخصًا معك فقط للاستماع إلى ما يقوله الطبيب. لم تتمكن من العثور على شخص ما لمرافقتك ، فقد تتمكن من العثور على داعم من مجموعة دعم مرضى السكري لمرافقتك.
دائما أبلغ الطبيب عن ألمك. هناك طريقة جيدة للتعبير عن مستوى الألم بشكل واضح وهي “قياس” الألم.
سيفهم طبيبك بالضبط مستوى الألم أو الانزعاج الذي تشعر به إذا وصفت الألم باستخدام مقياس من 1 إلى 10 ، حيث يشير الرقم 10 إلى الألم المؤلم و 1 هو الألم المعتدل جدًا.
بعد الاستشارة ، قارن ملاحظاتك مع الشخص المرافق لك. من خلال اتخاذ الخطوات الصحيحة ، يمكنك استعادة السيطرة على حياتك وإدارة مرض السكري الخاص بك.
يُعد علاج مرض السكري تغييرًا كبيرًا في الحياة – وهو أمر يخشاه معظم الناس أكثر من مرض السكري نفسه. لا تدع هذا الخوف يمنعك من الحصول على التشخيص في أقرب وقت ممكن. كلما بدأت في المقاومة بشكل أسرع ، كلما قلت الأعراض التي تعيق حياتك العادية.
