نصائح للتخفيف من حرقة المعدة والبواسير : غالبًا ما يمكن علاج الأمراض اليومية بأبسط الحلول. فيما يلي نظرة على اثنين من الأمراض الشائعة وكيفية تخفيف الألم.
جدول المحتويات
نصائح للتخفيف من حرقة المعدة : تخفيف الحموضة المعوية
إذا كنت تشك في أن الألم هو حرقة في المعدة ، فلا تأكل عندما يكون الألم لا يزال موجودًا. يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة الضغط على العضلة العاصرة للمريء ، مما يزيد من خطر ارتخاءها والسماح بمرور المزيد من الأحماض إلى المريء.
تعمل العلامات التجارية التي لا تستلزم وصفة طبية عن طريق تحييد حمض المعدة. ومع ذلك ، فإن الإفراط في استخدام هذه المنتجات يمكن أن يؤدي إلى الإسهال أو الإمساك.
تأكد من أن مضاد الحموضة الخاص بك يحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم ، مما يساعد الأمعاء على العمل بشكل طبيعي.
لا تتناول الأسبرين أو الأيبوبروفين ، لأنهما قد يزيدان من حرقة المعدة.
إذا كنت لا تزال تعاني من الحموضة عند زوال مضاد الحموضة أو إذا أيقظك الألم في الليل ، فاتصل بطبيبك. يجب عليك أيضًا الاتصال بها إذا كنت تعاني من حرقة المعدة عدة مرات في الأسبوع.
ملحوظة: لا تخلط بين حرقة المعدة وألم الصدر.
إقرأ أيضا:انقاص الوزن بدون رجيمإذا كنت تعاني من ألم في الصدر ولم تكن متأكدًا مما إذا كانت حرقة في المعدة ، فاتصل برقم 911. قد تكون مصابًا بنوبة قلبية.
تشمل العلامات التحذيرية لنوبة قلبية الشعور بالامتلاء أو الضغط أو الانكسار في الصدر ويمكن أن يأتي الإحساس ويختفي.
علاج البواسير
يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين أو الأسبرين كل أربع إلى ست ساعات مؤقتًا في تخفيف الألم والالتهاب. اتبع الإرشادات على العبوة.
يمكن أن يقلل كريم البواسير أو التحاميل التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على الهيدروكورتيزون من الألم.
أو يمكنك تجربة المناديل المبللة بالبندق ، والتي تعمل على تبريد المنطقة وتخدرها قليلاً.
إذا استمرت البواسير لديك وألمها ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكن للطبيب القيام بها. سيبدأ بإعطائك فحصًا للمستقيم وربما حتى التنظير السيني أو تنظير القولون ، وهو إجراء يستخدم أداة مضاءة لفحص القولون ، للتأكد من أن السبب ليس أكثر خطورة.
الخبر السار: 10-20٪ فقط من الأشخاص الذين عولجوا من البواسير يحتاجون إلى الجراحة.
تعتبر الحموضة المعوية والبواسير من الأمراض الشائعة للغاية ، لكن هذا لا يجعلها أقل إزعاجًا. اتبع هذه النصائح للمساعدة في تخفيف انزعاجك. كالعادة ، راجع الطبيب إذا استمرت الحالة أو إذا لم تساعدك هذه النصائح.
