نصائح وأسباب وحلول فقدان السمع: لا تنتظر إذا كنت تعاني من فقدان السمع المفاجئ أو المزعج. فيما يلي الأعراض والأسباب المحتملة لفقدان السمع.
يجب أن يخضع أي شخص يزيد عمره عن 50 عامًا لاختبار السمع من اختصاصي سمع مرخص كل سنتين أو ثلاث سنوات.
جدول المحتويات
فقدان السمع المفاجئ
يشتبه الأطباء في أن فقدان السمع المفاجئ ناجم عن عدوى فيروسية في الأذن الداخلية أو أعصاب مهمة متعلقة بالسمع.
إذا فقدت سمعك فجأة ، جزئيًا أو كليًا ، خلال فترة زمنية قصيرة – حوالي ثلاثة أيام أو أقل – فاستشر الطبيب في أقرب وقت ممكن
نصائح وأسباب وحلول فقدان السمع : المشكلة أنت وليست هم
هل تواجه مشكلة في سماع الأشخاص على الهاتف ، وتتبع سلسلة المحادثة ، وفهم ما يُقال في غرفة صاخبة ، أو هل تشعر أن الجميع يتمتم؟
إذا كان الأمر كذلك ، فليس الآخرين ، ولكن سمعك. إذا أخبرك أحباؤك أنك تستمع إلى التلفزيون بصوت عالٍ جدًا ، فيجب أن تخضع لاختبار السمع
افحص أدويتك
يمكن أن تتسبب العديد من الأدوية الموصوفة والأدوية المتاحة دون وصفة طبية في إتلاف الأذنين وفقدان السمع.
إقرأ أيضا:الانفلونزا: كيف تحمي نفسك منها هذا الشتاء؟وتشمل جرعات عالية من الأسبرين والأدوية المضادة للملاريا والمضادات الحيوية بما في ذلك الإريثروميسين والفانكومايسين والتتراسيكلين والجنتاميسين والستربتومايسين
نصائح وأسباب وحلول فقدان السمع : تعرف على شمع الأذن
هذا أمر محرج ولكنه حقيقي: في بعض الأحيان يكون فقدان السمع ببساطة نتيجة تراكم تدريجي لشمع الأذن.
يمكن لهذا الأخير سد قناة الأذن ومنع انتقال الموجات الصوتية
غير عاداتك
فيما يلي ثلاث عادات ثبت أن لها تأثيرات ضارة بشكل خاص على السمع.
الكافيين: اختر القهوة منزوعة الكافيين بدلاً من ذلك. يمكن للكافيين أن يجعل الطنين أسوأ ، وهي مشكلة أخرى مرتبطة بفقدان السمع.
الإفراط في تناول الصوديوم: لقد ثبت أن التحكم في تناول الصوديوم يقلل من خطر الإصابة بالدوخة المرتبطة بفقدان السمع. يمكن أن تؤثر العديد من الأطعمة الغنية بالملح على ضغط السوائل في أذنك الداخلية. اختر الحساء والوجبات المجمدة قليلة الصوديوم ولا تترك شاكر الملح على الطاولة.
دخان السجائر: يزيد التعرض لدخان التبغ – سواء كان دخانك أو دخان شخص آخر – من فرص إصابتك بفقدان السمع الشديد مع تقدمك في العمر.
نصائح وأسباب وحلول فقدان السمع : متى تكون قوية جدا؟
حد الضرر هو 15 دقيقة لأصوات 100 ديسيبل وبضع ساعات لأصوات 90 ديسيبل. هذا هو مستوى الديسيبل لبعض الضوضاء اليومية. قم دائمًا بارتداء واقي السمع إذا تعرضت لهذه الأصوات المدمرة المحتملة.
طائرة نفاثة تقلع – 140 ديسيبل
حفلة روك ، ومنشار ، وعربة ثلجية ، وسماعات رأس ستريو ، وقطار ديزل – 110-120 ديسيبل
دراجة نارية ، جزازة العشب ، أدوات كهربائية وحركة المرور بالشاحنات – 90 ديسيبل
الشخير – 30-90 ديسيبل.
هناك عدة عوامل تؤثر على ضعف السمع ؛ لذلك من الضروري التعرف بسرعة على الأسباب التي يجب تجنبها واكتشاف الأعراض من أجل الحصول على المساعدة في أسرع وقت ممكن.
