هل الإدمان مرض؟

هل الإدمان مرض؟ :الإدمان هو حالة حيرت الأطباء والفلاسفة لفترة طويلة ، ناهيك عن أولئك الذين يعانون منه ومن حولهم. ما يجب القيام به من مجموعة من السلوكيات التي تؤدي في الواقع إلى تغييرات في بنية الدماغ ووظيفته. وتوفر تخفيفًا قصير المدى للضيق فقط لخلق مشاكل طويلة الأمد في الحياة وإدارة الذات .ويصعب إيقافها حتى عندما يكون هناك رغبة قوية في القيام بذلك؟

كان ينظر إلى الإدمان في السابق على أنه فشل أخلاقي ، وكان يُنظر إليه مؤخرًا على أنه مشكلة طبية بصرامة. إن الدفع لاعتبار الإدمان مرضًا له نية حسنة – مدفوعًا بالرغبة في تخفيف وصمة العار – ولكنه يفشل في تفسير الجوانب والحقائق العديدة للحالة. والأسوأ من ذلك أنه يسلب من يعانون من الشعور بأنهم قادرون على التغلب على المشكلة بالشجاعة والإبداع وبعض العمل الجاد. بدلاً من ذلك ، هناك أدلة مهمة على أن الإدمان هو ظاهرة ثقافية واجتماعية ونفسية معقدة ، بقدر ما هي ظاهرة بيولوجية.

في حين أن الإدمان مكلف للغاية للأفراد والعائلات والمجتمع ككل. إلا أنه يعكس مرونة الدماغ الرائعة – قدرته على تشكيل وإعادة تشكيل نفسه ، وتكييف نفسه . استجابة للتجربة والبيئة – بالإضافة إلى حاجة الإنسان العميقة للفرح و المكافآت في الحياة وفرص الوصول إليها. الحقيقة هي أن تغيرات الدماغ التي هي السمة المميزة للإدمان .يتم تحريكها من خلال سلوكيات البحث عن المواد التي تتحد في عادة شبه تلقائية. تشير الأدلة إلى أنه يمكن عكسها من خلال التغييرات في السلوك والبيئة.

إقرأ أيضا:الفوائد الصحية العديدة للتفاح

هل الإدمان مرض؟ : كيف تؤثر رؤية الشخص للإدمان على التعافي؟

لأن الإدمان ظاهرة معقدة ، هناك العديد من النظريات حول ماهية الإدمان. هم أكثر من مصلحة الأكاديمية. من المهم كيف ينظر الناس إلى الإدمان لأن ذلك يؤثر على ما هم على استعداد لفعله حيال ذلك ، أو حتى ما إذا كانوا يعتقدون أن بإمكانهم فعل أي شيء حيال ذلك.

إن رؤية الإدمان كمرض يمكن أن يجعل الأفراد يشعرون باليأس من التغيير والعجز ، مع عدم وجود إمكانية للسيطرة على سلوكهم. هذا لا يعني أنه من السهل التحكم في السلوكيات المرتبطة بالإدمان – ولكنه ممكن ، والناس يفعلون ذلك كل يوم. يشير نموذج مرض الإدمان أيضًا إلى الأشخاص الذين يعيشون في حالة هشة من التعافي إلى الأبد ، ودائمًا ما يكونون في خطر الفشل. إنها تجعلهم يركزون على المشكلة أكثر من الحل.

ربما الأهم من ذلك كله ، فيما يتعلق بالإدمان على أنه مرض وليس عادة متأصلة بعمق ، يتحدى الدليل ويحجب المسار الحقيقي للخروج – اكتشاف أهداف وأنشطة مجزية شخصيًا ، والتي تتكرر مرارًا وتكرارًا لأنها ذات مغزى ، تساعد في إعادة توصيل الدماغ. يجب على الناس اكتشاف أهداف جديدة جديرة بالسعي لتحقيقها. في السعي وراءها ، تطغى العادات الجديدة على العادات القديمة.

إقرأ أيضا:23 علاجا منزليا طبيعيا مدعوما لتسكين آلام التهاب المفاصل

هل الإدمان مرض؟ : لماذا يعتبر الإدمان مرضا؟

يعتبر الإدمان مرضًا إلى حد كبير كوسيلة لإزالة وصمة العار والذنب واللوم الأخلاقي والعار من أولئك الذين يتعاطون المخدرات أو سلوكيات معينة بشكل متكرر ليشعروا بالنشوة الشديدة وكوسيلة لتشجيع العلاج الإنساني. يُنظر إليه أيضًا على أنه مرض من أجل تسهيل التغطية التأمينية لأي علاج.

لسوء الحظ ، في الوقت نفسه ، يدفع الناس إلى رؤية أنفسهم ضحايا تعساء لعملية خارجة عن إرادتهم. من المؤكد أنه من الصعب فهم الإدمان ، لأنه يبدأ كنشاط تطوعي ، ولكن بالنسبة لكثير من الناس ، يتكيف الدماغ بسرعة كبيرة مع هذا النشاط ويصبح من الصعب السيطرة عليه. التغييرات في الدوائر العصبية تجعل المكافأة أكثر إقناعًا ؛ يصبح من الصعب الانتباه إلى أي شيء آخر ويصعب إيقافه ، حتى عندما يتسبب الاستخدام في حدوث مشاكل وهناك رغبة في الإقلاع عن التدخين.

حقيقة أن الإدمان يغير الطريقة التي يعمل بها الدماغ يضفي مصداقية على فكرة المرض مدى الحياة ، على الرغم من أن التغييرات ، وفقًا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات ، “مستمرة” – وهي ليست دائمة. لكن تحويل المدمنين إلى مرضى يمنعهم من القيام بما هو ضروري للشفاء – اكتشاف هدف شخصي عميق وذا معنى فردي ومكافئ بما يكفي لإشباع الدائرة العصبية للرغبة.

إقرأ أيضا:عبارات بسيطة للتغلب على القلق

هل الإدمان مرض يصيب الدماغ؟

يغير الإدمان دوائر الدماغ بطرق تجعل من الصعب على الناس تنظيم جاذبية الاندفاع الكيميائي المركّز للمكافأة من خلال جهود مدروسة. يؤدي الاستخدام المستمر للدواء بشكل متزايد إلى عدم تنظيم المكافأة والتحفيز وأنظمة التحكم التنفيذية. لكن تغيرات الدماغ ليست خللاً في علم الأحياء ، وهي السمة المميزة للمرض. بدلاً من ذلك ، تعكس التغيرات الدماغية للإدمان عمليات اللدونة الطبيعية للدماغ ، وقدرته اليومية على التغيير استجابة للتجربة ، وأساس كل التعلم. على عكس الأعضاء الأخرى ، فإن الدماغ مصمم للتغيير.

فعل الاستخدام المتكرر لتجربة ممتعة للغاية – المخدرات والمقامرة – يغير الخلايا العصبية. يقومون بتعديل الأسلاك الخاصة بهم ليصبحوا أكثر كفاءة في التجربة. إنها تقلل من قدرتها على الاستجابة للمدخلات الأخرى. إنه شكل من أشكال التعلم العميق. بقدر ما يمكن أن تكون العواقب في حياة شخص ما إشكالية ، يمكن عكس العملية من خلال الجهد. يعتمد التعافي أيضًا على المرونة العصبية ؛ تغيير السلوك يعيد أسلاك الدماغ.

هل الإدمان عادة؟

العادات هي إجراءات سلوكية تتكرر كثيرًا بحيث يتم ربطها بالدماغ من أجل الكفاءة. يتغير الدماغ دائمًا ويتكيف مع التجربة – حتى الآن ، وأنت تقرأ هذا. العادات هي نوع من الاختصار العقلي ، حيث تقوم بتتبع الروابط العصبية المشاركة في نشاط ما بسرعة بحيث لا تحتاج إلى التفكير بوعي في كل خطوة. تم تصميم الدماغ ليعمل بهذه الطريقة. لسوء الحظ ، هذه الكفاءة السلكية هي ما يجعل من الصعب كسر العادات.

يعد تناول بعض المواد أو الانخراط في أنشطة معينة ممتعًا للغاية بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يدفعون لتكرار التجربة. العادات تجعل السلوكيات شبه تلقائية استجابة لأي عناصر مرتبطة بهذا النشاط – بعبارة أخرى ، يصعب التحكم فيها. إن الاعتراف بأن الإدمان هو عادة بالمعنى العلمي للكلمة يوضح أن التعافي ممكن من خلال إجراء متعمد للتغيير ، مما يعكس التغييرات التي تطرأ على الدماغ.

هل الإدمان خيار؟

لا أحد يختار أن يصبح مدمنًا. يتم بدء عملية الإدمان تلقائيًا ، من خلال استجابة الدماغ لسلوك يتكرر في كثير من الأحيان بما يكفي لأنه يتم تعزيزه من خلال المكافأة الممتعة للغاية – ولكن للأسف قصيرة الأمد – المتمثلة في زيادة الدوبامين. ما يبدأ كخيار طوعي يتم ترميزه بسرعة في الدائرة العصبية وينحصر في العمليات التلقائية التي لا تترك مجالًا صغيرًا للتحكم الواعي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجزء من الدماغ الذي يركز على السعي وراء الهدف والمكافأة (النواة المتكئة ، أو المخطط البطني) يتغير فعليًا ويصبح أكثر حساسية للدوبامين ، مما يجعل الكوكايين أو المقامرة أكثر جاذبية واستهلاكًا – أمر مقنع ، يمكنك قل. كما أن قشرة الفص الجبهي ، وهي منطقة الدماغ المسؤولة عن اتخاذ القرار العقلاني ، والحكم ، والتحكم في السلوك تضعف ، وتضعف اتصالاتها بأجزاء أخرى من الدماغ.

على الرغم من وجود عنصر اختيار في تعاطي المخدرات ، فإن الإجراءات العصبية للدوبامين تميل الدماغ ليكون مهتمًا جدًا بالمكافأة الفورية بحيث لا يمكنه حتى التفكير في أهداف طويلة المدى أو ممارسة السيطرة. هذا هو السبب في أن المدمنين يتصرفون بشكل متكرر ضد مصالحهم الفضلى ، مما يحبط كل من حولهم – وأنفسهم.

إذا لم يكن الإدمان مرضا ، فما هو؟
تدعم أبحاث علم الأعصاب فكرة أن الإدمان عادة تتجذر بسرعة وبعمق وتستمر ذاتيًا ، وتعيد توصيل دارات الدماغ بسرعة لأن الدوبامين يساعدها ويحفزها. نظرًا لأن زيادة مكافأة الدوبامين قصيرة الأمد جدًا ، فإنها تؤدي إلى التكرار المتكرر وتكوين العادات. من نواحٍ عديدة ، يشبه الإدمان المرض: فهو يسبب مشاكل خطيرة في الأداء. إنه يخلق مشاعر العجز ، حيث يشعر من هم في قبضة الإدمان أنهم لا يستطيعون التحسن من تلقاء أنفسهم. المشكلة مستمرة بشكل لا يصدق. ولكن من الأفضل أن يُنظر إلى “المرض” على أنه استعارة عندما يتعلق الأمر بالإدمان. كعادة ، يمكن اعتبار الإدمان شكلاً من أشكال التعلم العميق أو المتطرف ، الذي يعمل من خلال قوى الدماغ الرائعة من المرونة العصبية ، كما يفعل كل التعلم.

هل يمكن الشفاء من إدمان المخدرات؟

تظهر البيانات أن معظم الأشخاص الذين يستوفون المعايير السريرية لاضطراب تعاطي الكحول أو غيره من المخدرات يحققون الشفاء التام. ربما جاء الدليل الأكثر إثارة للاهتمام على قابلية العلاج للإدمان من تجربة طبيعية ، عندما عاد الجنود إلى أمريكا من فيتنام ، حيث انتشر تعاطي الهيروين وإدمانه ، مما أثر على 15 إلى 35 في المائة من المجندين. كان استخدام الهيروين شائعًا لدرجة أن الجنود طُلب منهم اختبار إدمان الهيروين قبل السماح لهم بمغادرة فيتنام.

بينما ترك الجنود مزيجًا غريبًا من الخوف والملل وتوترات القتال والظروف المعيشية السيئة في منطقة المعركة في أوائل السبعينيات ، تركت الغالبية العظمى – 95 بالمائة ، وفقًا للدراسات – إدمانهم وراءهم ، على الرغم من الفرص المتاحة ليصبحوا مدمنين. تسلط تجربة فيتنام الضوء على الدور المهم الذي تلعبه عوامل أخرى غير البيولوجيا البشرية وطبيعة العامل المسبب للإدمان في الإدمان. البيئات والفرص للتجارب الأخرى مهمة – فهي تشكل أيضًا مسارات المكافأة في الدماغ. إنها ضرورية لمساعدة أولئك الذين يتعافون من الإدمان على إيجاد إحساس جديد بالهدف.