6 طرق للسيطرة على ألم الهربس النطاقي: يظهر القوباء المنطقية في صورة طفح جلدي رهيب. اتبع هذه النصائح لتقليل آثار هذه العدوى الفيروسية المؤلمة.
جدول المحتويات
ابدأ بتناول مضاد للفيروسات
في أول بادرة من الهربس النطاقي ، احصل على وصفة طبية لمضاد فيروسات تمت الموافقة عليه لعلاج العدوى الفيروسية للهربس.
تشير الدراسات إلى أن تناول الأدوية المضادة للفيروسات مبكرًا يمكن أن يمنع الألم المستمر الذي يحدث غالبًا بعد نوبة القوباء المنطقية.
6 طرق للسيطرة على ألم الهربس النطاقي : خذ مضادات الهيستامين
يعاني بعض الناس من حكة شديدة مع الهربس النطاقي.
إذا شعرت بالحكة ، جرب مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية مثل ديفينهيدرامين عن طريق الفم.
غلف نفسك بالبلاستيك
يمكن أن يكون ارتداء الملابس فوق بثور الهربس النطاقي مؤلمًا للغاية.
حاول تغطية المنطقة بغلاف بلاستيكي حتى تنزلق ملابسك على الجلد المصاب.
6 طرق للسيطرة على ألم الهربس النطاقي : اصبح ملقحا
تمت الموافقة على لقاح الهربس النطاقي في الولايات المتحدة في عام 2006.
إقرأ أيضا:السيطرة على مشاكل النزيف من خلال النظام الغذائيفي الدراسات السريرية ، منع اللقاح الهربس النطاقي في نصف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، وقد تم اختباره وخفض الألم لدى أولئك الذين أصيبوا بالمرض.
لا يوصى باللقاح من أجل:
الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
لمن يتعاطون عقاقير مثل المنشطات التي تؤثر على جهاز المناعة.
لأولئك الذين يتلقون علاج السرطان مثل العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم تاريخ من السرطان يؤثر على نخاع العظام أو الجهاز اللمفاوي ، مثل اللوكيميا أو الأورام اللمفاوية.
ترطيب
عندما يكون الألم شديدًا ، ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا في منشفة صغيرة على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق ، ثم انزعها لمدة 10 دقائق ، ثم أعد وضعها لمدة 10 دقائق أخرى.
يمكن أن تساعد الحمامات الباردة أيضًا.
6 طرق للسيطرة على ألم الهربس النطاقي : انشر الفلفل الحار
قد يبدو الأمر وكأنه مفارقة ، لكن الكابسيسين ، المكون الذي يعطي الفلفل نكهة لاذعة ، يعمل بشكل رائع في تقليل تهيج الأعصاب والألم.
يمكنك إيجاد كريمات ومراهم كبخاخات (0.025٪ أو 0.075٪) في الصيدليات.
يعمل المركب عن طريق استنزاف الأعصاب الموجودة في الجلد لمادة كيميائية تسمى مادة P ، وبالتالي تجاوز انتقال إشارات الألم من الأعصاب إلى الدماغ.
ضعيه عدة مرات في اليوم واغسلي يديك بعد كل تطبيق.
باتباع هذه الخطوات البسيطة ، ستتمكن من تخفيف ألم القوباء المنطقية إلى حد ما. تذكر أن ترى طبيبك بشكل متكرر وتأكد من إخباره بأي علاجات قد ترغب في تجربتها.
